哪怕生活再糟糕，如果你有一颗快乐的心，就看不见那些令人沮丧的一面。可见，快乐与不快乐่取决于你的生活态度。乐观主义แ就是遇到เ困难也会以乐观的生活态度待之，从而事事都快乐；悲观主义就是事事如意也会无中生有地想些困难出来，从而无论怎样也不快乐。
鲍威尔·达尔是一位美国妇女，不幸的是，她只有一只眼睛，而且视力极差。在她小的时候，别的孩子在欢快地玩“跳房子”的游戏，她也很想玩，可是她却看不清地上的线，于是她常常一个ฐ人趴在地上找线画在哪儿，并记住线的位置，然后再和小朋友一起玩。
在达·芬奇出名之前，没人看得起他的画作，可谓际遇坎坷。怀才不遇的达·芬奇在30多岁的时候，努力地寻求机会，于是投奔到米兰的一位公爵门下。
缘分是可遇不可求的。茫茫人海，浮华世界，多少人真正能寻觅到自己最完美的归属，有多少人在擦肩而过中错失了最好的机缘，又有多少人作出了正确的选择却站在了错误的时间和地点。
往往人们只舍得放下一些表面的东西，殊不知只有当我们放下欲望时，我们才能获得内心的安宁。过重的负担压在心上，只会扰乱自己，使得我们的生活过得异常辛苦。
（4๒）不强迫自己้一定要达到某个高难度的目标。有时是自己给自己增添压力，事事追求完美只会累็得气喘吁吁。灵活地根据自己้当时的状态、空闲时间、地点等条件，选择最合适且最有价值的事情做，不要给自己施加压力。
“什么เ？你说什么？”威แ尔火冒三丈。那人竟然微笑着，又字正腔圆、慢条斯理地说了一次：“我知道我撞到你的狗了……你现在究竟想怎样？”
市政长官走后，米开朗琪罗去洗了洗手。其实他根本没有改动雕像的鼻子，不过是趁市政长官不注意时偷偷抓了一把大理石粉，故意在雕像的鼻子上揉来揉去，假装ณ“修改”的样子。
不顾一切、痛快淋漓地发泄心中的怒火，也许会让你的心情获得暂时的释放，但你很快就会受到更大的惩罚，因为你一时冲动作出的决定往往是错误的。所以，控制你的愤怒情绪，不要让冲动惩罚你以及你身边的人。
“我幸福，因为我有一个温暖的集体。刚参加工作时，我深感来自各方的压力。由于经验的不足，教学上诸多地方对自己不满意。但同科的老教师会给予我很多方面的指导，校长也给我鼓励和一些指导性的建议。后来我没有让领导失望，成功送走了一届毕业班。我觉得身后有这么有胆识的校长和德高望重的教师队伍做我的后盾，我很幸运也很幸福。
如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会去爱别ี人。
富有其实就是珍惜已拥有的一切。如果你想生活得快乐，那ว么就学会知足吧！在沙漠里，拥有食物和水才叫富有，它们远比成堆的金钱更管用；在大海上，对于在一艘即将下沉的船上的人来说，拥有救生设备才叫富有；在贫困山区，能拥有一支完好的铅笔和一本干净的作业本，那就是富有。石油大王洛克菲勒说了一句发人深省的话：“我所认识的人中，最贫穷的，就是那些除了金钱之外一无所有的人。”金钱是财富的象征，却并不等同于富有，尤其无法等同于精神上的富有。
后来，他又重返得克萨斯大学，并且顺利地拿到了文学院颁发的文凭，当他听到เ院长宣布他以最高荣誉毕业时，他的心中ณ充满了骄傲和自信。后来他又获得了社会学的硕士学位。“没有什么เ是不可能ม的，千万千万不要放弃，永不放弃。”这就是这个坚强的人给我们留下的启示ิ。
心态决定你是否快乐่，只要我们能够以乐观的态度对待命运，命运也就不是那么可怕的东西了。你目前有不如意的事吗？请学着让自己้看开一点，那么再大的困难也能度过。
面对同样的情况，不同的人生态度，就会决定后来的人生境况。生活不可能是一帆风顺ิ的，抱怨在所难免，但是人们对待生活的态度可以有所不同。你可以乐่观积极地赞美生活，也可以悲观消极地抱怨生活。态度不同，人生的幸福感和生活质量自然就不同。
这俩人一个最终成为大文豪，一个后来成为着名歌唱家。
生活中ณ，每个人总有避免不了的“缺陷”，在人与人之间，我们要“将心比心”，不能一味地去指责他人的缺欠而忘了自己其实也有不对的地方。尤其是当事情的发生没有预料中的那么เ理想时，请不要急着去指责他人，应暂时把它放一放，把注意力转移到别ี的地方去。避开烦恼，寻找乐趣，多一分冷静，少一分冲动。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐่的情绪体验。
这个世界ศ上没有百分之百的公平，你越想寻求公平，就越会觉得别ี人对自己不公平。与其一味地追求绝对的公平，让自己心中怨气大增，无法正常的生活，不如正视这个世界ศ中不公平的一面，用一颗平常心去对待。
后来的一个早晨，霍正朗开着车去上班。密密麻麻的车阵让他心烦不已๐，霍正朗满腔怨气地想：为什么那些开车不是太快就是太慢的笨蛋也能拿到เ驾驶执照ั？那些脾气暴躁只知道争抢车位的车主也根本没有资格在高峰时间开车，这些人的驾驶执照ั都该吊销。
一周后，美拉主ว动给他打了电å话，并留了言，但迟迟没有回音。美拉把这事告诉了好友，朋友听后嘲笑美拉是个大傻瓜。“现在的男人都是‘花心大萝卜’，到เ处拈花惹草，没有几个是可以信赖的。你呀，还是别ี那么执着了。”朋友劝美拉。
“我在看那ว些人正在埋葬一条可爱
的小狗。”小男孩悲伤不已。
“这真令人难过，不如我们到เ前面的那ว扇窗户去看看吧。”玛丽亚牵着小男ç孩的手走到另一扇窗户边，她推开窗子问道：“孩子，你看到了什么เ？”
窗外是一大片太阳花，开得娇艳灿烂，小男孩的悲伤顿时一扫而光。
“孩子，你看，你只是开错了窗子。”玛丽亚指指窗外的美景，抚摸着小男孩的头说，“你知道吗？在老师的心目中，你的鼻子是最可爱的。”
“但大家都笑我啊。”小男孩还是很难过。
“那是因为你没有换一扇窗户，把你鼻子最可爱的一面展示给大家看啊。”
恰好这时候学校有一个小型话剧演出，有个角色很适合小男孩。在玛丽亚的指导下，小男孩鼓起勇气参加了演出，并获得了成功。因为他的大鼻子，人人都记住了这个ฐ校园里的小明星。后来，小男孩参加美国在线节目的演出，也名声大振。长大后来他进入好莱坞，成了最受欢迎的明星之一。
这个小男孩叫斯ั格特，是20่世纪美国最着名的滑稽明星之一。
当我们因窗外的景物而烦恼时，是否想过要换一扇窗？换一扇窗，也许你就会看到别样的风景。当我们陷入困境、走投无路时，是否想过换一种思维方式？换一种态度，心情也许就会豁然开朗。
维克多·弗兰克是一名精神病学博士，他曾经有一段时间被关押在纳粹集中营，那ว段日子不堪回首。集中ณ营里没有人性、没有尊严，只有屠杀和血腥。那些持枪的不是人，而是野兽，他们可以微笑着杀死一位母亲、儿童或者老人。弗兰克在里面也是饱受凌辱。
弗兰克时刻生活在恐惧中，他曾一度对人生绝望。在集中营里，每天都有因精神压力过大而发疯的人，弗兰克知道，如果自己不控制好自己้的精神，也难以逃脱精神失常的厄运。
一次，弗兰克在去工地劳动的路上，产生了幻觉，他跟随着长长的集中营队伍，心想：鞋带断了，能ม不能找到一根新า的？是否能吃上晚餐？晚上能不能活着回来？这些灰色的画面让他感到厌倦和不安。于是，他把自己从这种悲观的思想中拽出来，强迫自己去想此刻自己้是在前去演讲的路上，他来到了一间宽敞明亮的教室中ณ，他精神饱满地在发表演讲。
弗兰克的脸上慢慢浮现出了笑容。在集中营里，拥有这种笑容是难得的。当弗兰克意识到自己还能ม笑得出来的时候，他就知道，自己不会死在集中营里，他会活着走出去。终于，他等到เ了那ว一天，被释放出来时，弗兰克显得精神很好。许多朋友对于一个ฐ从魔窟里走出来的人还可以保持年轻，并且精神状态良好，感到惊讶不已๐。
这就是心境的魔力。面对困境，只要你不甘被它束缚，那你就一定会想尽办法挣脱出来，一个人的积极的思想可以击败许多厄运。想要击退困境，活出精彩，就需要有乐观的心态、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
7要善于发现并欣赏生活之美
有一句老话说：“不是生活缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”如果你总是心情灰暗，那是因为你的眼睛总是盯着灰暗的角落。只要你善于发现，即便在最黑暗的地方也有惊喜等着你。
杜托伊特有一个夏天是在亚利桑那沙漠度过的，杜托伊特想自己้一定会被烤煳的。不过他并没有被烤煳，但沙漠里的夏天的确难熬。第二年即将进入夏天的时候，杜托伊特一想到地狱般的生活又要来了就头疼。
有一天，杜托伊特在凤凰城的一个加油站给汽车加油，和主人霍尔顿先生寒暄了一阵后，就聊起了即将来临ภ的可怕的夏天。霍尔顿ู先生听完杜托伊特的担忧后笑道：“哈哈，你不能这样为夏天担忧，对炎热的害怕只能使夏天开始得更早、结束得更晚。”
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