G小说 > 你可以不生气 > 第20章 没有糟糕的事情,只有糟糕的心情(1)

第20章 没有糟糕的事情,只有糟糕的心情(1)

究竟是什么力量使得达尔克服了常人难以想象的困难,获得了成功呢?达尔所着的《我想看》一书给了我们答案,她这样写道:“在我的内心深处,一直隐藏着对眼盲的恐惧。为了克服这种恐惧,我选择了欢乐่。”

舒伯特是近代音乐史上着名的作曲家,是浪漫主义音乐่派的先驱,可他的许多作品都是在饥肠辘辘中ณ创做出来的。可是,贫困并没有销蚀他的才华,他的作品一直是音乐่界的骄傲。

缘分往往在我们不经意间随风而至,又会在我们拼命想抓住时悄然随风而逝。只有怀着顺其自然的心态去看待感情,才会懂ฦ得有些事是留不住的,有些事是拒绝不了的。

然而,佛陀还是继续对他说道:“放下!”这时婆罗门感到莫名其妙,就说:“我已๐经两手空空了,还有什么เ要放下的呢,请问现在你要我放下什么?”

计划列好了,宁俊辰也松了一口气。这样下来,既ຂ不会压力缠身,又不至于落后于他人,变被动学习为主ว动学习,领先一步,这样面对问题时处理起来就会感觉轻松许多。宁俊辰坚持按照计划行事,一段时间后不仅学到了更多的新知识,更总结出了许多解决问题的技巧ู。老板的表扬让他有了小小的成就感,自己的工作方式比起以前也多了几分轻松感。

“怎么会有人做出这种事”、“太缺德了”、“竟然还开车跑了”,邻๑居们纷纷指责道。威尔想:“他才刚驶过弯道……他当然会看到狗……他当然知道发生了什么事!不行,我一定要去找那个撞伤狗的人当面算账。”

年轻时候的柏拉图已经非常有成就了,一个ฐ朋友有次送了他一把精致的椅子,以表示自己้对柏拉图的肯定。不久之后,柏拉图邀请了一群人到家中做客,大家看到了那ว把漂亮的椅子,纷纷询问它的来历。知道了之ใ后,大家也都纷纷对柏拉图表示赞赏。突然,其中一个人站上了那把椅子,疯狂地乱ກ踩乱跳,嘴๨里还念念有词道:“这把椅子代表着柏拉图心中的骄傲与虚荣,我要把他的虚荣给踩烂!”

林则ท徐在家乡๥素有“神๰童”、“才子”之美誉,他4岁便读书习字,7岁就能写出好文章,13๑岁中ณ举人,26岁高中进士。

“我幸福,因为能得到家人的理解和支持。教师๲工作很忙很累,但妻子总是能够理解我的加班,女儿也๣理解我把一半的爱放到我的学生身上。能得到家人的支持,我的工作才得以顺ิ利发展,有这样的家庭我感到เ很幸福!”

她每天以泪洗面,她想求他不要离开自己้,她给他打电å话,他不接,发信息,他不回,后来他干脆悄悄换了号码。她发疯一样四处找他,才发现他已经辞职,搬了家,而他的朋友也都不知他的去向,他彻底消เ失了。

青年向智者诉苦道:“为什么我的朋友个个都比我有钱๥,而偏偏我却总是这么เ穷呢?”

进入便利ำ店,他发现店里很安静,一个人都没有,但突然之ใ间,三个ฐ匪徒闯入他的视线,这时匪徒也๣发现了他,他的出现让匪徒有些惊慌失措。其中一个ฐ匪徒迅速掏出一把手枪用力指着他的头,让他走到冷冻机旁。他不能反抗,只好乖乖๔听从。忽然匪徒一下子把他推倒在地,像执行死刑般从后面朝他的头部开了一枪。他吓坏了,没了意识。匪徒以为ฦ他死了,就没再开第二枪,打劫完后三个ฐ劫匪逃之夭夭。

被绊倒了,站起来,拍拍尘土继续行走。人需要朝前๩看,一直回头观望那个ฐ绊倒自己的坑毫无຀意义,只会惹得自己更加生气。人生在世,对以前๩的事耿耿于怀是无济于事的,就算再怎么责备自己,也只能ม是徒劳。与其这样,何不把这些精力花费在你真正需要认真对待的事情上呢?只有朝前看,才能ม看好脚下的路,如果不停转身看那个坑,你可能会犯同样的错误,再栽一个大跟头。

“对,这几年我真的很得意,几乎ๆ什么เ事都很顺利。”坎蒂尼笑着说道,“你知道什么เ是令我最得意的事吗?”朋友不解地摇摇头。“我的身体很好,很少生病,而且还有一份收入不错的工ื作。另外,我有爱我的妻子和可爱的儿子,这些东西都是我所得意的。”坎蒂尼满脸的幸福。

一个男人被一只老虎追赶,一不留神从悬崖上掉了下去。庆幸的是,在跌落的过程中ณ他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时,他的处境真可谓千钧一发,悬崖上面那只老虎正虎视眈眈,而悬崖底下还有一只老虎,更糟的是,他视为救命稻草的小灌木,也๣正在被两ä只老鼠啃咬,眼看就要断了。绝望中ณ,他突然发现左手边上生长着一簇野草莓,伸手可及。于是,这个人就拽下草莓,塞进嘴里,自语道:“多甜啊!”

就在女主管掏钱๥的时候,那个ฐ原本粗暴的男顾客脸红了,听着周围人的议论,他终于让步不再要求退货,只要求营业员帮他维修。

或许没有能力的人身居高位,有能力的人怀才不遇;或许你兢兢业业却依旧仕途平平,而有人投机取巧ู反倒平步青云;或许你做得很好老板却对你鸡蛋里挑骨头,而另外一个人把事情搞砸了,还能得到เ老板的夸赞和鼓励……遭遇诸如此类的事情,我们会义แ愤填膺地说:“这简直太不公平了!”

美国一位着名的心理学家认为ฦ:现代人之所以活得很累,是因为他的思维把事情扩大化、复杂化了,由此心里很容易产生种种焦虑烦恼,甚至不快。这个世界ศ本来就很简单,是我们把自己้的主观意志强加其上,造出了许多烦恼。

一个月后,美拉再次拨通了那位男ç士的电话,他们终于联络上了。男士对此事感到非常抱歉,因为ฦ工作关系,那ว次宴会后他就去外地出差了。后来他们俩的关系进一步发展,成了幸福的一对。

小道士由此似乎看到了人无奈的一生,有些事想不明白,便丢â下笤帚至师父的堂前,叩门求见。师๲父让徒儿进来,见其愁容满面,便连忙问道:“徒儿,大清早就一脸຀愁容,所为何事?”

小道士皱着眉,一脸຀不解地向老道士说明原因:“师父,你日຅夜劝导我们勤于修身悟道,但是即使我学得再好,

也会有死去的那一天。到เ那时候,所谓的我,所谓的道,不都如这秋天的落叶、冬天的枯枝,被一捧黄土掩埋了吗?”

老道士听后不语,只是让小道士跟随自己来到榕树下。“徒儿,”老道士指着榕树对小和尚说,“不必为此忧虑。其实,秋天的落叶和冬天的枯枝,在秋风刮ุ得最急的时候,在冬雪落得最密的时候,都悄悄地爬回了树上,孕育成了春天的花、夏天的叶。”

“那我怎么没有看见呢?”小道士还是不明白。

“你之ใ所以看不到花开,是因为你心中ณ无景。当你有了一双善于捕捉美景的眼睛,你就会发现生命永不凋谢。”

心态消极,眼中ณ自然只有萧瑟的风景。生活之美是需要我们用积极的眼睛去寻找的,只有心中有景,才能ม看得到เ阳光。

一个ฐ少女,对生活丧失了希๶望,极度厌恶尘世的她打算以投湖的方式结束自己的生命。她来到湖边,发现一位正在写生的画家。少女看着专心致志作画ฑ的画ฑ家,十分想不明白:那鬼一样狰狞的山有什么好画ฑ的!那坟场一样荒废的湖有什么好画的!此刻,在少女眼中,一切东西都是丑陋的。

画家注意到少女在看自己,也๣察觉到她糟糕的情绪,不过他依然神情怡然地舞动着手中的画笔。不一会儿他冲着少女说:“姑娘,来看看画吧。”她走过去,傲慢地看着画家和画家手里的画ฑ。

慢慢地,少女被画作上的线条和颜色给吸引住了,自杀的事已๐经被远远抛在脑后,她从来没发现过这世上还有如此美丽的画面——那“坟场一样”的湖面,被画家画成了天上的宫殿,那ว“鬼一样狰狞”的山,也变成了美丽ษ的长着翅膀的女人。

少女看着看着,不禁陷入遐思,她感觉自己้的身体在变轻,在飘浮ด,那袅袅婀娜的云仿佛就是自己้……这时,画ฑ家突然挥笔,画面上立刻多了一些杂乱无章的黑点,似污泥,又像蚊蝇。少女惊喜地说:“星辰和花瓣!”画家满意地笑了:“是啊,美丽的生活需要我们自己้用心去发现。”

你的心态决定了你的视野,即便生活不尽如人意,但只要你的心态是积极的,那ว些杂乱无຀章的黑点,也会变成黑夜中ณ的繁星。

在生命的进程中,当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候,你是否还能顾ุ及享受身边的美景?当你陷入黑暗,是否还能ม抬头找到那点点星光?

从今天起,更用心地活着,努力捕捉生活中的阳光,不要再为小事而烦恼、生气。

3把吹口哨的心情找回来

你是不是很久ื都没有像年轻时那样吹着口哨做事了?是不是也很少对着镜子中的自己微笑了?你难道不觉得活着是一件美好的事?你难道没有发现一个ฐ清新的早晨是多么的让人愉快?你难道不觉得刚刚ธ割过的青草香是多么เ的沁人心脾?

去享受生活的乐่趣吧!走在大街上,扬起你微笑的脸庞,哼着歌,吹着口哨,你一定会觉得生命中的每一天都很美好。

有一位医生说:“每天下班回家,我的狗总是来迎接我,又叫又跳,非常高兴。这和我白天在医院里所看到เ的病人忧伤、沮丧的脸຀恰好相反。我的狗知道如何享受生活,这也应是我们对待生活的方式。”

不要再整天愁眉苦脸,因毫无意义的小事而生气了,你应该把过去的那种想吹口哨的心情找回来,找回内心深处那ว种自然的、毫不做作的乐趣,让这成为你此刻的生活态度。

这是平凡的一天,天气很晴朗,一大早伍伦就和太太还有小女儿一起去郊外散步。伍伦大口呼吸着新鲜的空气,女儿对他说闻到了小草的香味,伍伦笑了。伍伦步履轻快、挺胸抬头、兴致高涨๲。“抬头挺胸走路真有趣!”伍伦大声说道。

走了大约半个ฐ小时的路,一家人觉得全身舒畅ม、充满活力。“看,多美的一棵树啊!”伍伦对妻子说。“是的亲爱的,它的形状就像一只小鸟,我想起了我们大学的时光。”妻子甜蜜地回应着。抬头看看天,湛蓝湛蓝的,朵朵白云飘浮,伍伦高兴得吹起了口哨,一路上都是他们的笑声。“生活真美好!”这,是伍伦发自内心的感觉。

平淡而简单的生活也๣是一种美,别再紧缩眉头了,看那阳光多灿烂,那雨水多凉爽。就算你的人生再不堪回首,也总会有那么一些小小的值得你开心的事。昨天的悲伤和烦忧就让它止步吧,生命中,还有更多值得你关注的美好。

西绪弗斯是古希๶腊神话中ณ的一个ฐ人物,据说他因为触犯了宙斯的权威,因而被罚在山下做苦役。每天,西绪弗斯ั都要把一块巨大的山石从山下推向山顶。但每当巨เ石就要到达山顶时,又会忽然滚下山来。西绪弗斯就这样一天天周而复始地推着那块巨石。令人悲哀的是,他不能ม停下来,只要宙斯不解除他的惩罚,他就必须ี重复着这永无຀止境而又徒劳的苦役。

宙斯和其他诸神终于惩罚了那个不知天高地厚的家伙,想象他不得不在烈日下反复推着那块巨石,不能解脱,一定会十分悲观沮丧。

于是有一天,宙斯就派他的女儿雅典娜去探望西绪弗斯ั,看看他是否如他们想象的那样痛苦绝望

雅典娜来到那座山下,她看到เ的景象让她大吃一惊:西绪弗斯虽然衣衫褴褛,赤着双脚,暴热的阳光甚至晒伤了他的肩膀,但他并没有垂头丧气,而是吹着口哨,迈着轻盈的步伐,脸上挂着一副无忧无虑的神๰情。

雅典娜不禁对这幅景象感到十分奇怪,就大声问他:“嘿!西绪弗斯ั,你不感到痛苦难过吗?”

这时西绪弗斯ั也看到了雅典娜,他忽然咧开嘴笑了笑:“当然,但是你看,生活里总有些事情是值得高兴的。”说着他举起一只手对雅典娜喊道:“比如你看,我逮到了一只多漂亮的蝴蝶!”

是的,生活里总有些事情是值得高兴的,只要你努力去寻找,就会发现,我们身边总有些快乐่是痛苦鞭长莫及的。就像雨后的彩虹,还有西绪福斯手里的那只蝴蝶。

每个ฐ人都像是一块磁铁ກ,当你身心愉悦、对这个世界充满爱心与善意时,那些美好的事物自然就被你所吸引;相反,当你悲观、失落、抑郁、厌世,做什么เ都提不起兴趣时,所有负面的情绪就相继而来。

快乐่是一种感受,更是一种态度,它纯粹是由内而发的一种感觉,它的产生可以不受外界事物、外部环境的左右。所以,把吹口哨的心情找回来,你就会发现,拥有快乐其实很简单。

4每个ฐ人都有快乐่的权利

心情是可以选择的,生气和快乐都由你自己้做主。不要觉得命运对自己้不公,事实上,每个人都有快乐的权利,即使是命运之ใ神也不能ม夺走。快乐无处不在,没有不快乐่的生活,只有不快乐่的心。

亨利写过这样的诗句:“我是命运的主人,我主ว宰自己的心灵。”如果你认为生活是不快乐的,那么它就是不快乐的,并且会因为你的消极而变得更加糟糕。但如果你认为不顺ิ利的环境并不能ม影响到เ你的内心,那ว么你就可以通过自己的努力让生活变得更加快乐。记住,任何人在任何时候,都有快乐่的权利。

一位美国老师对他的学生说:“我曾是个ฐ多虑的人。”接下来,他为学生讲了一件改变自己人生态度的事。

那ว时他在韦布县开了家杂货店,由á于经营不善,不仅之前๩的所有积蓄一去不返,还负债累累,得花上好几年时间才能偿还清。那天是个ฐ星期六,他准备结束营业,到银行贷款,好到堪萨斯城找一份工ื作。走在韦布城的西多提街上,他像一只斗败的公鸡,信心和斗ç志消失殆尽。

就在这时,街的另一头过来一个ฐ人,那人没有双腿,坐在一块安装着溜冰鞋滑轮的小木板上,两ä手各用木棍撑着向前行进。他的视线一直没有离开那个残疾人,只见残疾人微微提起小木板,准备登上路边的人行道。就在那ว一瞬,他和残疾人的视线相遇,出乎意料的是,残疾人坦然地冲他一笑,很有精神地打招呼:“早安,先生,今天天气真好啊!”

讲到เ这儿,老师对他的学生说道:“这个ฐ景象扫除了我之前๩所有的忧虑。事情的发生虽然只有十几秒钟,但就在那一刹那ว,我对生命意义แ的了解,比在前๩十年中所学的还多。”

在残疾人向他打招呼的那一刻,他突然体会到自己是何等的富有。有双足,可以行走,可是自己却做不到像残疾人那ว样微笑。他在内心问自己:为什么要如此自怜?这个人失去了双腿仍能快乐自信,我这个四肢健全的人还有什么เ不能的?

之ใ后,他打起精神๰,到银行贷了款,不久后便找到เ了工作。

“现在,我把下面一段话写在洗手间的镜面上,每天早上刮胡子的时候都念它一遍:我闷闷不乐,因为我少了一双鞋,直到我在街上,见到有人缺了两条腿。”老师告诉同学们,“每个人都有快乐的权利ำ,不论你是少了一双鞋,还是少了两条腿。”

有一首叫《快乐颂》的歌是这样唱的:“快乐其实也๣没有什么道理,告诉你,快乐就是这么容易的东西。”既然快乐是件这么简单的事情,可是为什么เ这个世界ศ上还有这么多人生活得不快乐呢?

当有一天,你发现自己深陷痛苦的泥沼不能自拔,或者你的家人和朋友每天抑郁๗寡欢、敏感暴躁,给你带来很多烦恼,你或许应该想到,除了自己,没有什么เ剥夺了你或者他快乐的权利。

人的一生总会遇到各种各样的不幸,但快乐的人却不会将这些抛在脑后,他们没有忧虑。所以,快乐是什么?快乐就是珍惜已๐拥有的一切。

美国一位相当具有知名度的电å视主持人,曾采访一位高龄的老妇人:“您长寿的秘密是什么呢?”“感觉到快乐。”老人回答说。“那您为什么这样快乐呢?您一定有关于创造快乐的不可思议的秘诀吧!”

老人回答,“我根本没有什么不可思议的秘诀,我只是在每天早晨起床时作一个选择。快乐่也是一天,悲伤也๣是一天,你们认为ฦ我会选择哪一样呢?我只是选择‘快乐’而已๐。”

老人的话虽然浅显,但是,透过这句简单的话,许多人懂得了,其实快乐很简单,无຀论是谁,只要想快乐่,就可以轻易获得快乐่。

如果一个人看什么都消极悲观,那生活中再有意义、再美好的东西都不

会让他心动。而与之相反,一个ฐ拥有快乐之心的人无论做什么都充满力量,对于他来说,没有什么事情会坏到极点,也没有什么境遇能把自己逼到เ走投无路。

天堂