这位后生惊讶地问：“老师父未曾看到事情的经过是何以知晓的？”后来他接着说：“我在来的路上，看到一只被绳子穿了鼻子拴在树上的牛，它一直想离开这棵树到前面绿茵茵的草地上去吃草，但是它转过来转过去都脱不了身。心想回来问你，你必定不知道。”
很多时候，不快乐并不是因为不具备快乐的条件，而是因为活得不够简单。心被俗务纠缠而不得解脱，哪里会有快乐可言？
6๔抑郁是一种精神自残
是什么เ导致了抑郁？这成为几千年来人们一直关注的话题。大约2000年前，古希腊人认为，抑郁๗状态是体内“黑胆汁”过多所造成的，而“忧郁๗”一词本身的含义แ就是“黑胆汁”。
烦恼、抱怨、恐惧、困惑会毁掉你无数个本应感到愉快的日子，不要刻意回避生活，学会欣赏和面对，才能发现生活的另一面。
8把光线放进去，黑暗自然会逃走
他每天都坚持刮胡子，不管身体多么衰弱，就算是用一片破玻璃当做剃刀，他也坚持每天都把胡子刮得干干净净。因为每天早晨当囚犯列ต队接受检查时，那些生病不能工ื作的人就会被挑出来，送入毒气房。而刮了胡子，则能ม让自己看起来脸色红润，健康状况不错，就能逃过被送入毒气房的一劫。
维克托·弗兰克尔时刻都在想着用什么样的办法能ม逃出去。同室的伙伴知道了他的想法，都嘲笑他异想天开——来到这个鬼地方，从来就没人想过能活着出去。既然来了，就老老实实干活吧，兴许还能多活几天。
这幅壁画就是着名的画作《最后的晚餐》，达·芬奇用他的汗水浇筑出了人类艺术的珍品。
1้958年，富兰克·卡纳利ำ为了筹集他的大学学费，开了一家比萨饼店。让这个ฐ小伙子没有想到เ的是，自己的饼店不仅为自己挣足了学费，还成为ฦ自己้日后的事业。
在面对一些人、一些事时，仍然需要我们做到เ放手，而不是一味地抓住某些瑕疵无限地将它扩大。
但有人总会拿舒马赫一些不光彩的事来完全否定掉他所取得的成绩。诸如撞车、吸毒、服用兴奋剂等过错。有人还曾指责舒马赫的成功是因为法拉利ำ车好，但是要知道舒马赫当年来到法拉利时，开的车绝对不是最好的。
那个人带着嘲笑的语气说：“我不跟你打。这位先生，你如果打我，那就是伤害罪。”威尔举起手臂，紧握着拳头，目瞪口呆地站在那里。只见那人转身慢慢走开，剩下威尔一个人站在那里气得发抖。
“可以这样轻易地伤害一个家庭所珍爱的宠物，一定不像我们一样了解同伴动物的爱；可以在年幼的孩子泪眼汪汪时驱车离开，就不可能知道小朋友的爱；不能为ฦ刺伤一家人的心而道歉，他自己้的心一定也被刺伤过很多很多次。这个人才是这个ฐ事件中真正的受害者。没有错，他表现得跟坏蛋一样，但这是源自于他内心的深切苦痛。”
6学会情绪转向
在成功学专家陈安之老师的一次对话节目中，有一位同学问他：“陈老师，为什么天气会影响我的心情？”陈安之ใ说：“其实不是天气的原因，而是你自己้心理的因素า在作怪，让我给你们讲一个真实的故事吧。我以前在美国演讲，有一个同事当天回到他住的地方，他说太棒了！我问他发生了什么เ事？他说今天出车祸了。我说出车祸你高兴什么？他说幸亏只撞到车，没有撞到人。我说那要撞到人怎么办？他说幸好只撞到เ人，没有撞死人。我说如果撞死人怎么办？他说幸好只撞死一个ฐ，没有整车都死。要知道，在这个ฐ世界上再不好的事情也有其好的一面。”
当你爱的他选择转身离去，请你也学着转身，把悲伤留到背后，让时间慢慢地淹没、慢慢地分解，直到你能开始新า的生活。
当我们不再执着于不切实际的梦想，就能正视自己้，使自己้拥有一个精彩的人生。
从出生开始，你又要经过那ว么多疾病的威แ胁，那么多意外的发生，那么多天灾人祸ຖ，最终，你活到今天。难道这不值得庆幸？难道你不该为自己鼓掌？看看那些遭遇不幸的人，他们也能ม坚强地活下去，相信你也可以，因为你是一个了不起的人。愿所有的人都能鼓起生命的勇气，做最好的自己้。
生活中的不安和困难都在所难免，总沉溺其中ณ，不停抱怨，不断自责，只会将自己的心境弄得越来越糟。人生的道路并不总是阴雨连绵，雨下透了，天也就晴了。生命中的一切不顺也一样，终将雨过天晴。
2想想看，一年之ใ后还要紧ู吗
把眼光放长远些，你就不会
当我们觉得自己的行为ฦ违背了道德标准或者社会公德时，就会感到自责；当我们回想曾经发生的不幸，对于自己的错误行为也常常感到เ悔恨
吉姆在一家大公司上班，工作很紧张。有一年圣诞节前夕，他刚走进办公室突然接到太太从医院急诊室里打来的电话，说她不幸遇到车祸ຖ了，她的车已๐经被撞毁，本人也受了伤，感觉很糟糕，必须留在医院观察24๒小时。当然太太请杰克不要担心，下班以后再过去看她。杰克同意了，他想反正还有几个小时就下班了，再说，圣诞节前正是涨薪、发奖金的关键时刻๑。虽然这么安慰自己，但是他还是有些坐立不安。在下班前一个小时，他接到医院打来的电å话，说他太太由于内伤，忽然昏迷不醒，抢救不及，已经离开人世。吉姆顿时感觉天昏地暗。
有时候，事情本不像我们想象的那样，当你以单纯的态度去看待周围的一切，你会发现事情根本没有那ว么糟。事实上，这个世界依旧，所不同的只是我们的态度。
简单。如果你无法排除外界事物带来的烦恼和迷茫，生命就会因失去本色而变得浑浊。想要活得轻松自在，又没有负担，就要学会把问题简单化，学会微笑，以一颗心平气和的心快乐地活着。
有时你内心蠢蠢欲动的就是被你所一直压抑的，为何不大胆将它释放？也许你会在心里安慰自己้说：过段时间就不会有这种感觉了。可事实往往是，时间日复一日地逝去，你内心的渴望却越来越强烈。不要拖延了，拖延得越久你就越放不下现有的东西。
人生就是一个ฐ选择的过程，最舒心的生活方式就是能带给你纯粹快乐的那一种方แ式。
7笑对人生的“木结”
人生有顺境也有逆境，我们虽然无法选择所面临的境遇，却可以选择面对时的心态。逆境时，当我们选择自暴自弃，我们就会痛苦，当我们选择微笑面对，那心境就会无比开阔。
他没有考上大学，于是高中毕业后就跟着父亲做起了木匠。他一直没有从失败的阴影中逃脱出来，情绪一度十分低落，觉得自己้没有任何前途可言。
一天，父亲教他学刨木板，刨子在一个ฐ木结处被卡住，任他怎么使劲也刨不动它。“这木结怎么这么硬？”他不由自语道。
“因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。
“受过伤？”他不明白父亲话里的意思。
父亲冲他点点头道：“这些木结都曾是树受过伤的部位，结疤之ใ后，它们往往变得很硬。人也一样，只有受过伤后，笑一笑面对失败才会变得坚强起来。”
晚上睡觉的时候，父亲的话久久ื在他心中ณ回响，“笑一笑面对失败才会变得坚强起来”。是啊，人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨炼下变得坚强起来。应该笑对这些伤痛，笑对生活。
第二天，他告诉父亲，决定继续回到เ学校参加补习，去迎接人生的又一次挑战。
当你用微笑来面对不幸、用奋起来面对打击、用坚强来面对挫折时，一个好的心态就会让你充满希望、振作起来。因为心中有阳光，黑夜来临时我们就不会害怕，阳光会照亮我们前行的路；暴风雨侵袭时我们就不会躲避，阳光会为我们的理想撑起一方晴空；困难挫折降临ภ时我们就不会沮丧，阳光会给我们一往无前的动力，推动我们去改变现状。
一位家庭主ว妇正忙着擦拭窗户上的雾气，由于冬天异常寒冷，所以无论她擦得多么เ快，雾气不一会儿又出来了。
她非常生气，跺着脚说：“这该死的玻璃，真让人头疼。”
一旁的丈夫听到了她的抱怨，于是就说：“你这样擦是永远擦不完的，只要你把火炉点起来，这些雾气就会自然而然消เ失。”
妻子听后觉得是这个ฐ道理，于是立刻照办，果然窗户上的雾气不一会儿就消เ失了。
雾气就好像生活中的困境一样，你不能ม避免它，生气也没有用，只有平心静气，想出解决之道，才能ม驱散它。
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