8不要让悲观的乌云遮住了阳光
有个男ç人遇事总是很悲观，爱胡思乱想，给自己平添了许多烦恼。年终评选，觉得自己一定没有希望，不免唉声叹气；早ຉ上碰见某个同事没有向他打招呼，觉得说不定自己้什么事得罪了对方แ……总之，他就是对所有事都抱有悲观情绪，精神一直处于不安当中ณ。当他察觉到烦恼给自己带来高血压、心脏病时，才去咨询了心理医生。
一次，乔丹问皮蓬：“咱俩三分球谁投得好？”皮蓬想也不想就说：“你！”“不，是你！”乔丹十分肯定。虽然当时技术统计显示，乔๒丹投三分球的成功率是28๖6๔％，而皮蓬是2๐64％，但乔๒丹却对别ี人这样解释道：“皮蓬投三分球动作规范、自然，在这方面他很有天赋，以后还会更好，而我投三分球还有许多弱点！”
正是乔丹博大的胸襟，使得全体队员树立起了信心并增强了凝聚力，于是公牛队取得了一场又一场的胜利ำ。
这天，他们又因琐事发生了争吵。她抱怨他没有以前爱自己了，很少给自己拥抱，很少称呼自己้“亲爱的”。当他一不小心把那个昂贵的花瓶摔在地上时，他们之间出现了短暂的沉默。他们都记起了那个浪ฐ漫的新婚之ใ夜，花瓶是新婚那天主办方送的珍贵的礼物。于是两人都弯下腰默不做声地收拾散落在地上的碎片。
第二天，他郑重地向她道歉，而她也能理解丈夫，决定享受这种平淡但不失幸福的婚姻生活。幸福，原来近在咫尺，只是看人们懂不懂ฦ得欣赏它不同阶段的美。
和达尔比起来，我们大多数人都是幸运的，因为我们可以毫不费力地“跳房子”和看书。然而，我们是否也常常像达尔那ว样感到快乐？学会在遇到เ一些小小的挫折时微笑？
无论阴云密布还是阳光灿烂，我们都要时时刻๑刻保持微笑。微笑是如此简单，人人皆有；微笑是如此重要，可以治疗心中的忧伤；微笑是如此有益，可以帮助人成就事业。
听上去有一种莫名的心碎，如果说当初的遇见是缘，那结局的分开也一定是缘。也许不能一生守候，但曾经相遇就已足够。
这天，商人又与樵夫相遇，他们同坐在一块大石头上休息。
安丽娜是一位白领，学历高、工作能力强，但却没有男朋友。每天一下班她就会觉得特别ี无聊，和朋友k歌、泡酒吧、吃消夜，暂时能ม让她忘记自己的孤独，但回家后，看着一个人住的空荡荡的房子，安丽娜又陷入了消极的情绪，甚至经常在夜里哭泣。
心理医生对她说：“你一个人生活感到孤独是正常的。你应该往好的方面想，学会从生活中找乐子，让自己的生活充实起来。”
比起恶语相向，优雅得体的反击更加能让人感受到它的力度。对于那些不合理的批评，我们何必大动肝火，保持一个清醒的头脑，理智采取策略对待批评不是更好？
第一，平复自己的心情，耐心倾听批评者在说些什么，了解他们想要表达的观点，不要一边点头，一边准备反驳。
每天清晨，他都会在她耳边问：老婆，想吃什么呢？如果没有答案，他便在那里徘徊，像个不知所措的孩子，喃喃自语，买什么好呢？那时，她便会蒙在被子里笑，幸福仿佛落英，从眼睛里飞出来，一片一片，招摇、肆无忌惮地飞，直到เ满眼满心的绯红。
有时，她会故意耍些小性子，让他着急。因为ฦ她知道他是从心底里爱自己，所以不会跟自己计较。看着他手足无措的样子，她心中满溢的是一阵温暖。
“我不能买昂贵的衣服，不能买豪华的跑车，不能去各地旅游，我什么都没有，难道我还不穷吗？”青年一脸愁容地说道。
“假如让你失去双腿，给你10่万元，你愿不愿意？”“不愿意。”
罗丹ล很努力，他每天从巴黎的这一头赶到เ那一头，对这座城市的街道、大桥、花园、广场和古代建筑都了如指掌，他随身携带小本子，画了成千上万幅写生。周一至周五学习，周六罗丹就泡在家里根据记忆画想要雕塑的人物草图，周日则待在家里用黏土进行创น作。
看着这样的评语，罗丹犹如五雷轰顶ะ，沮丧地走出了考场。此时，另外一位学画的朋友告诉罗丹：“你是个雕塑天才，但由于你是勒考克的得意门生，所以他们囿于门户之见，永远也不会录取你。”
9如意和失意是人生的两个车轮
有如意时的开心欢乐，有失意时的生气沮丧，这才是人生，才经得起品味。以平和的心态去接受人生的失意，你的天空才会更加广阔。
一个青年人，1้0岁时母亲生病去世了，因为父亲是长途汽车司机，很少在家，他只能ม学着洗衣做饭，照顾ุ自己。
20岁时，他不幸在一次工程事故中失去了左腿，不得不依靠拐杖行走。祸不单行的他在这种情况下依然没有向任何人寻求帮助，一个人孤军奋战。最后终于攒了一些积蓄，他就拿出来办了一个ฐ养鱼场，生意还算不错，能够自给自足。然而，一场突如其来的瘟疫将
菲尔德，许多年前的美国实业家，他曾率领工程人员，准备用海底电缆把欧美两个大陆连接起来。许多人为ฦ他的壮举ะ欢呼，大家称他为“两个世界ศ的统一者”。那ว时，他一度成为美国最受尊敬的人。
终于，在经过多年的努力后，欧美大陆之ใ桥最终通过海底电缆被架起，在庆典会上，菲尔德没有上贵宾台，只远远地站在人群中观看。对于诋毁和荣誉，他都表现得很淡然。
”
“全校都知道我不及格，而这都是可恶的数学老师给的。我又能怎么办呢？”卢纶摇摇头。
“他有权力给你打不及格，”爸爸继续说道，“而你也有权力选择你要做的事——你可以继续抱怨，认为老师不好，认为自己้很倒霉，甚至去做一些愚蠢的事，比如去扎他的车胎；或者，你也可以做一些好事，比如在学校里、球队里，或是冲浪队里表现优异，把你的怒气变成成就，那ว你就赢了。这样，坏运气就会不见，它们变成了好运，不是吗？”
犯错误、失败并不一定就是坏事，如果你把它当成学习和了解自己的机会，那么你的好运就跟着来了。
犯错误是一个ฐ信号，提示你应该学习一些新东西了。所以，每次当你犯错误后，不要说“我运气真差”，而是应该抓住这个机会学点新的东西。一旦你发现了它教给你的东西，你就会感谢这次错误。
运气还跟个人的努力、争取有关。好运和坏运，其实一直就在我们的手中掌握着。
李天是一位留学美国的中国学生。毕业后，李天想靠着自己้的能力养活自己，于是为了解决生存问题，他什么苦活累活都干。在餐馆刷盘子，在路上发传单，帮别人打字，微薄的收入只够他勉强糊口。
一天，在唐人街一家餐馆打工的他，看见报纸上刊登了一则招聘启事，一个公司要招聘线路监控员。这份工作和李天的专业对口，薪资待遇也很吸引人，于是李天做足了准备去应聘。过五关斩六将，他进入了最后一轮面试。招聘主管出人意料地问他：“你有车吗？你会开车吗？我们这份工作需要经常外出，因为公司的车辆有限，所以我们会优先考虑会开车的人。”
李天当场就蒙了，自己只是一个ฐ穷学生，怎么会有车呢？开车更是不会啊！但为了争取到เ这份工作，他不假思索地回答：“有！会！”“很好，那四天后你开车来上班。”主管说。
李天没有退路，要么他就放弃这个ฐ工作，要么就只能硬着头皮上阵。最终他豁出去了，在一个ฐ朋友那儿借了一些钱，买了一辆二手车，开始了自己紧迫的学车历程。第一天他跟朋友学简单的驾驶技术；第二天在朋友屋后的大草坪模拟练习；第三天歪歪斜ฒ斜ฒ地开着车上了公路；第四天他居然驾车去公司报到。
如果只知道抱怨“该死，我怎么เ就不会开车呢”，那也许工作机会就会和自己้失之交臂了。那些运气好的人，总是能得到更多的机会，其实，这些机会都是他们自己争取来的。自己“制造”好运，需要靠坚持、争取，还有不抱怨、不言败的精神。
3微笑，让你得到的不仅仅是好心情
微笑是世界上最美丽ษ的表情，因为ฦ微笑总能给我们带来快乐和幸福，因为微笑在艰难困苦当中总能使我们看到希望。
一旦ຆ你学会了微笑，你就会发现，生活可以变得简简单单、轻轻松松，而人们也可以因你的一个ฐ微笑而看到阴雨天的阳光。
美国旅馆大王希尔顿大家都熟知，当他的资产增值到千万美元的时候，他欣喜而自豪地把这一成就告诉了母亲。谁知母亲的话出乎他的意料，母亲淡然地说：“你和以前根本没有什么เ两样……事实上你更应该去想一种办法留住你的顾客，让他们住过了你的旅店还想再来住，而这个方法又不能投资太大，这样你的旅店才有前途。”
希尔顿ู经过了长时间摸索，终于找到了母亲所说的方法，那就是“微笑服务”。这一经营策略使希尔顿ู大获成功，即使在希尔顿旅๓馆最萧条的时候，他也会每天对服务员说：“你对顾ุ客微笑了没有？”后来他们不但度过了最艰难的经济萧条时期，还迎来了希尔顿旅店最辉煌的时代。
一个微笑可以融化坚冰，一个微笑可以让我们从容，可以说没有什么东西能ม比一个灿烂的微笑更能ม打动人的了。
你的笑容就是你人生最好的通行证，有了它你就可以走遍全球，面对人生一切的不幸。因为你的笑容有时能给你带来巨เ大的成功。外国有句谚语：“微笑亲近财富，没有微笑，财富将远离你。”真诚的微笑往往能带来意想不到เ的结果。
科尼克亚购物中ณ心的经理正为售货员没有合适的工ื作制服而苦恼，尽管那些备选的制ๆ服都设计得简洁、美观而富有特色，但他总觉得缺少了点什么，于是他向世界ศ着名时装设计大师丹诺·布鲁尔征求意见。83๑岁的布鲁尔对他说：“其实员工穿什么เ衣服并不重要，重要的是他们要面带微笑。”
现在，科尼克亚已๐发展成为巴黎最大的购物中心之一，并以销售法国纯正葡萄酒而享誉全世界。它是巴黎少有的几家没有统一员工制服的购物中心，但是它的服务和微笑被公认是世界ศ一流的。
懂得微笑的人必定是受欢迎的人，那些表情亲切温和的人，让人感觉如坐春风，自然人见人爱。即使是遇到陌生人，如果你冷落冰霜，别ี人定会拒你于千里之外；如果你对他微笑，他就像是你面前的一面镜子，也会向你微笑表示ิ友好。
成功的人士总是脸上带着微笑，因为他们知道微笑的力量。一个表情不友好的人会让别人
退避三舍，反之，一个脸上经常带着微笑的人，就会使人有一种亲切的感觉，忍不住想了解他，这样的人往往更容易俘获人心，自然也更容易成功。
卡耐基让学员们试着微笑一个ฐ星期，每天2๐4小时对身边的人报以微笑，然后谈谈感想。一位学员这样写道：
“我已经结婚十年了，在这之前我每天都忙着工作，很少对我太太微笑。一天，我对她微笑着说‘早安，亲爱的’，她惊讶不已。我笑着对她说，今后我会一直这样做。事实上我真的做到了，连续一个ฐ月来，我们家所得到เ的幸福比过去一年还多。
“在上班的途中ณ，我会对地铁ກ的售票员微笑，在进入公司大楼ä门口时，我以微笑同警卫打招呼，还会对电梯管理员微笑着说一声‘早安’，进入办公室，我会同事微笑，对所有来公司办事的客户微笑。
“我得到的回报不只是他们的微笑，甚至连那些平日里满肚子牢骚的人也开始对我友善了。我自己也变成了一个ฐ快乐่的人，有时一想到那些愉快的事情，我还会情不自禁地微笑起来。”
微笑让人变得快乐่而富有，微笑让人拥有友谊和幸福。无论何时何地，也无论遇到เ什么เ事情，一个简单的微笑就可以给人以无穷的力量。微笑具有神奇的魔力，一个微笑可以让你和仇人冰释前嫌，一个ฐ微笑就可以让你建立一个美满的家庭，一个微笑就可以让你有勇气直面人生。
遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是勇于面对的表现。当见到久ื别的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，就是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是让误会烟消云散的最好方法。微笑带给你的，还有很多很多。
4幽默的你，每天开心多一点
幽默具有神奇的力量，它让人放松，帮助我们缓解烦躁的情绪，如果你在生活中ณ不时添加一些幽默，那ว你的心情也会变得很好。
幽默的人往往很乐观，即使面对困境，他们也能苦中作乐่；幽默的人很坦然，即使自己的缺点暴露了，他们也能从容不迫地自我解嘲；幽默的人很宽容，即使别人怒发冲冠，指着自己的鼻尖，他们也能不紧不慢，一笑而过。真正懂ฦ得幽默的人总是会营造融洽的气氛，制造更多的笑声。
一次，威尼斯的某执政官举办宴会，诗人但丁也应邀出席。宴会上，侍者给意大利各城邦ะ使节献上了一条条很大的煎鱼，而给但丁送上的却是几条小鱼。
但丁望着小鱼没有品尝，而是把它们逐条拿起靠近耳朵，然后又一一放回盘中。执政官见但丁做这种莫名其妙的动作，便询问他是何故。
但丁清了清嗓子，高声回答：“我有一个不幸的朋友在几年前于海ร上遇难，自那以后，我始终不知道他的遗体是否安然葬入海ร底。所以，我就问问这些小鱼，也许它们会多多少少知道一些情况。”
执政官逗趣似的问道：“那么，它们又对你说了些什么呢？”
“它们告诉我说，它们都很幼小，对过去的事情不太了解，不过，也许邻桌的大鱼们知道一些具体情况。它们建议我向大鱼们打听打听。”但丁一本正经地说道。
执政官听后不由á得会心一笑，转身责备侍者怠慢了贵客，吩咐他们马上给但丁端上大煎鱼。
相信任何人看了但丁的表演，都会忍不住拍手为其叫好。对于在宴会中ณ受到เ不公平的待遇，但丁没有愤怒离席，也没有拍案而起，而是将自己的不满婉转地表达出来。这些话，相信任何人听了都不可能无动于衷。这样，提意见的和被批评的不需要在言语上发生冲突，就其乐融融地达到เ了双赢的效果。
幽默的人遇事乐观，即使身陷尴尬的境地也会用幽默轻松化解。幽默能ม给人带来快乐่，幽默还使人魅力倍增。幽默是生活的调味剂๘，它使我们的生活变得丰富多彩。
5给心情放假，让心情更积极
曾有过这么เ一首歌：给心情放一次假，现在就出发。天地那ว么大，出去看看吧。适当的时候给自己放一次假，面具撕掉啦，现在就出发……请不要总是透支自己的身体，给心情放假，狠狠玩一把，要学着忙里偷闲给自己้放假……拍拍肩、拍拍肩，烦恼放一边。去休闲、去休闲，给自己空间。赚不完、赚不完，money赚不完。甩甩发、甩甩发，给心情放假……
这段时间工作特别紧ู张，李娆丽已经连续好几天加班了。周末，她决定一个ฐ人逛街放松一下。
她走到เ一家小店铺，看到一条仿白金的项ำ链，新式的链子，上面有一个ฐ绿色的椭圆形宝石做吊坠，旁边还有一对仿白金的小翅膀。店主ว说：“这叫‘天使翼’，适合皮肤白的女性戴，配你正好，简单又大方。”李娆丽想起这条项链秋天配自己้那件紧身墨绿色毛衫正合适，于是就买了。这么便宜就淘到一件饰品，李娆丽笑着走出店铺。
来到美甲处，李娆ๆ丽ษ想做指甲â，平时总是担心浪费时间，今天没有任何任务，时间是自己้的，于是安心坐了下来。“要做复杂的，还是简单
的？”店主问。“复杂的吧。”于是店主在李娆丽的指甲上绘了白色的底，浅蓝色的花，玫瑰红的花蕊，又在外面涂了一层亮的保护层。做好后，李娆丽伸出手细细欣赏着，很精致，衬得手愈加白嫩。
*xt*โ小*โ说*天*堂