a女士：很难过，很痛苦……
aທ女士：因为我失去了爱啊……
有一天，农民爬到屋顶的阁楼去找东西，忽然发现屋顶有一个天窗，只不过上面盖满了灰尘。
有时候，我们并不像自己想象的那样一无所有。我们每个人的心态都有“阳光”的一面，只是看你是不是能够通过区分来发现。
原来校长想提拔她做教务处长。但是她认为做教务处长会付出很多精力和时间，自己最想做的是照顾ุ好家人，经营好自己้的家庭，所以没有答应出任教务处长一职。
我：校长从什么时候开始对你冷淡了？
就像音乐家了解音乐，是因为他能ม够区分不同的旋律、不同的音符、不同的乐器、不同的五线谱。
厨师掌握烹饪的精髓，是因为他能ม够对色、香、味，及原料é、调料、菜式的微小差异做出区分。
奏郑乐时，他听到的是“其细已๐甚，民不甚也，是其先亡”，认为郑国民不聊生，乃亡国之音；
而听到陈乐时，则断言“国无主ว，其能ม久ื乎”，认为他们国家没有领导人，不能长久了。
先看下面这个ฐ“洞察自己้当下的行为语言”的例子。
洞察过程：
4照镜子自省
立体式洞察，就是指我们通过对自己้内心和当下行为ฦ，以及周围环境的洞察，来认清自己的心态真相和人际互动的基本状况，为ฦ如何改善心态提供判ศ断ษ依据。
接下来，科学家再次把这些跳蚤放进一个杯子里，所不同的是在杯子上面加了一个ฐ玻璃罩。这一次，科学家们听到เ了“砰、砰”的轻微撞击声。原来，跳蚤们仍然试图从杯子里跳出来。很显然，跳蚤们一次次地蹦起来，只会一次次地撞在玻璃罩上。但是，跳蚤们并没有停下来，因为跳蚤的生活方แ式就是“跳”。
过了一段时间，科学家们把玻璃罩又降下了一个ฐ高度。跳蚤们又一次次地撞到玻璃罩上，并且又一次降低了自己所跳的高度。
每个人的一生都蕴藏着无限的潜能没有释放，这是一种悲哀！
这些数不清的声音，最终变成有效的指令，让我们的生命潜能没有办法转变成能ม量。
接下来穷人和富人又会怎么选呢？
两个人一下子就明白过来，婚姻的保鲜ຒ和雪松的存活，道理不是一样吗？
心态调整过来以后，丈夫连忙向妻子检讨：“亲爱的，以前都是我不好，我做得不对。”
我：你认为你刚才讲这番话是站在个人的角度讲的，还是站在一个ฐ总裁的角度讲的？
b总裁é：我自己้个人啊！噢！我明白了，我是老板！
我：个人可以有七情六欲，是代表小我的利益；而总裁是一个职位，代表一个ฐ团队的领袖，是大我，你以这个身份做事的时候是代表团队和企业的立场！而现在，像你这样做，你有可能会为此付出什么代价？
bຘ总裁：有时很生气，我真想炒了他！但是，又没人能顶上！所以，有可能ม会给企业带来经济损失！
我：你现在想要个人的小利益呢？还是坚持企业的大立场？
b总裁é：是啊！我现在清晰了，当然是企业的大立场了！过去我有很多时候区分不清这些，炒了很多人，损失了很多人才！也影响了企业的发展……
作为一个ฐ管理者，你的自我是什么呢？你的角色是什么เ？
角色是领ๆ导者，自我就是你作为ฦ个体所拥有的喜怒哀乐่。
如果这个管理者说，我不喜欢aທ员工，我喜欢b员工，是自我还是角色？是自我，他把“自我”的好恶带进了“角色”。