玛丽是一位很胖的女士，她55岁，重170่磅，穿着水桶一样的长裙。可以说，她的身体条件非常糟糕。而更糟糕的是，在过去20年里，她从来没有参与过任何体育活动。
也许很多人会问，为ฦ什么เ这位女士能ม够做到？教练究竟是怎么教的呢？
人生的每一步，都应该脚踏实地。这句话告诉我们，务实的心态是非常重要的。
人还应该拥有感恩的心态。
你一定记得陈胜和吴广起义的时候，喊出的那一句“王侯将相，宁有种乎”。这在当时是一种革命性的价值观。它让很多穷苦贫困的老百姓发现，富贵不是天生注定的。于是，有很多人揭竿而起，响应他们。
近代的同盟会，更是提出了“驱除鞑虏，恢复中华，建立民国，平均地权”这样的口号。这个口号蕴含的价值观不但有远大的愿景，而且有具体的步骤，给人指明了一条救国家、救自己的道路。
——拿破仑?希尔
美国哈佛大学约翰?肯尼迪政府学院领ๆ导力研究中ณ心的隆纳?海菲兹博士曾经说过：一个ฐ好的团队，它的能ม量源自于三个“凝聚”，一个ฐ“相信”。
如果你是一名即将毕业的大学生，你是否对未来感到迷茫？你也曾经有过耀眼的理想，但当失业率和房价一起越升越高的时候，你是不是开始害怕，因为不知道自己้的明天在哪里？
为什么会这样？因为在心态上，孔雀女总觉得自己学历好、家庭好、工ื作好，却嫁给了一个处处配不上自己的男ç人，时常感到เ自己很委屈。结果，这个ฐ男人不但有了一个好老婆，还靠着老婆的帮助成了“金凤凰”，简直是捡了个天大的便宜。于是，孔雀女总是表现出一副高高在上的样子。
但是，凤凰男偏偏没有因为得到เ这一切而对孔雀女感恩戴德。他在家里受够了窝囊气，就跑到外面找了一个女孩子。这个“小三”无论学历、家庭、工作，各方แ面都不如孔雀女，但却能给凤凰男ç不曾得到过的关爱和温暖。所以，凤凰男移情别ี恋了。
可见，正是由于孔雀女的心态没有摆正，才导致了这场婚姻的悲剧ຕ。
幸福的家庭往往由心态健康的两个ฐ人组成，不幸的家庭里至少有一个人的心态是不健康的。
一念天堂，一念地狱
加拿大有一对夫妻，总是吵架，时间长了两ä个人都有点烦了。
为了挽救自己的婚姻ี，两个人决定出去旅游一次。他们约定，如果不能解决吵架的问题，就离婚。
怀着复杂的心情，两个ฐ人出发了。
在魁北克的一个ฐ南北走向的山谷，两个人惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞、桦树，但是西坡却只有雪松。为什么เ东、西坡差别ี这么大呢？
原来，雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。而其他的树因为硬挺，树枝被雪压断了，最后树就死了。
两个ฐ人一下子就明白过来，婚姻ี的保鲜和雪松的存活，道理不是一样吗？
婚姻就是要两个人相互体谅，能ม屈能ม伸。
心态调整过来以后，丈夫连忙向妻子检讨：“亲爱的，以前都是我不好，我做得不对。”
妻子一听丈夫这么เ说，马上也道歉说：“其实，我做得也不够。”
两个人立刻和好如初，相拥着下山去了。
这就是心态对于婚姻的影响。一念天堂，一念地狱。