试着掌控你的情绪，做心情的主人，因为世界ศ上只有糟糕的心情，没有糟糕的事情。糟糕的心情就是消เ极心态的衍生物，拥有这种心态的人，在人生的整个ฐ航程中处于“晕船”的状态，觉得生活没有意义แ，对将来总感到เ失望。而与之相反，好的心情则来自积极的心态，这种心态将会促使你充满力量，去获得财富、成功、幸福和健康。
一个ฐ天生快乐่的孩子与一个天生不快乐่的孩子有着截然不同的生活态度。天生不快乐่的孩子看见自己的卧室中有一堆新玩具，却哭丧着脸没有丝毫的快乐่可言。爸爸问他为ฦ什么เ不开心，他说：“这么多漂亮的玩具，我担心会被别ี人偷走。”天生快乐的孩子看见自己้的卧室中ณ有一堆马粪，马上跑到爸爸的面前兴奋地说：“爸爸，爸爸，太好了，我卧室里有马粪，附近一定有小马，我们去骑吧！”
舒伯特是近代音乐史上着名的作曲家，是浪ฐ漫主ว义音乐่派的先驱，可他的许多作品都是在饥肠辘辘中ณ创做出来的。可是，贫困并没有销蚀他的才华，他的作品一直是音乐界ศ的骄傲。
生铁不经冶炼和锻打就成不了好钢。苦难和荆棘会激发人的潜能，让我们在瞬间爆发出巨เ大的能ม量。正如一句俗话所说，困难是走向胜利ำ和成功的阶石，碰壁是考验能力和提高水平的机会。碰壁在所难免，困难无法躲避，不管怎样，你总得勇敢地去面对，顽强地去拼搏。拿出力量，用迎接的姿态去一一打破它们！
然而，佛陀还是继续对他说道：“放下！”这时婆罗门感到เ莫名其妙，就说：“我已经两ä手空空了，还有什么要放下的呢，请问现在你要我放下什么？”
此时婆罗门才懂得佛陀不停让他放下的真正含义。
“怎么会有人做出这种事”、“太缺德了”、“竟然还开车跑了”，邻居们纷纷指责道。威尔想：“他才刚ธ驶过弯道……他当然会看到狗……他当然知道发生了什么事！不行，我一定要去找那个撞伤狗的人当面算账。”
威尔跳下车冲他嚷道：“你撞到我的狗了！”没想到เ那人竟一副满不在乎的样子，说道：“我知道我撞了你的狗……不过你想怎样？”
林则ท徐在家乡素า有“神童”、“才子”之ใ美誉，他4岁便读书习字，7๕岁就能ม写出好文章，13๑岁中举人，2๐6岁高中进士。
“制怒”才能保持清醒的状态，冷静思考才能ม作出正确的判断、合理的把握。所以，无论何时何地遇到เ何事，一定要保证情绪稳定，不可发作。
她每天以泪洗面，她想求他不要离开自己，她给他打电å话，他不接，发信息，他不回，后来他干脆悄悄换了号码。她发疯一样四处找他，才发现他已๐经辞职，搬了家，而他的朋友也都不知他的去向，他彻底消失了。
不懂放手，只能将自己推入痛苦的深渊。爱无对错，别ี苦苦纠缠你的得失，他爱你时出自本意，他同样也有投入和付出，离开时也并非他故意变心。若强迫一个ฐ不再爱你的人留在你身边，比失去他更为ฦ悲哀！
进入便利店，他发现店里很安静，一个ฐ人都没有，但突然之间，三个匪徒闯入他的视线，这时匪徒也发现了他，他的出现让匪徒有些惊慌失措。其中一个ฐ匪徒迅速掏出一把手枪用力指着他的头，让他走到冷冻机旁。他不能ม反抗，只好乖乖听从。忽然匪徒一下子把他推倒在地，像执行死刑é般从后面朝他的头部开了一枪。他吓坏了，没了意识。匪徒以为他死了，就没再开第二枪，打劫完后三个劫匪逃之ใ夭夭。
三个半小时的手术对于他的家人来说如同煎æ熬，但幸运的是，他再一次顽强地活了下来。但就如同医生说的，他不能说话了，整个右边的身体瘫痪了。不过随着时间的推移，情况在慢慢好转。大约六个星期以后，他的右腿可以轻微地活动了，七周以后他的右臂开始缓慢地活动了，八周以后他终于开口说话了。
“对，这几年我真的很得意，几乎什么เ事都很顺ิ利。”坎蒂尼笑着说道，“你知道什么เ是令我最得意的事吗？”朋友不解地摇摇头。“我的身体很好，很少生病，而且还有一份收入不错的工作。另外，我有爱我的妻子和可爱的儿子，这些东西都是我所得意的。”坎蒂尼满脸的幸福。
坎蒂尼笑笑说：“你说得没错，以前生活对于我来说就是噩梦，似乎ๆ从没有什么เ值得高兴的事情，特别是在我经营的那ว家杂货店倒闭了以后，我赔上了所有的积蓄，还欠下不少债款，这件事几乎摧垮了我，我无法相信发生的一切，也不愿意相信这些事实，我没有站起来的勇气，后来一件接一件的倒霉事让我感到更加绝望，当时的生活对我而言就如同天塌地陷一样。直到有一天，我独自在大街上行走，一个没有双腿的人闯进我的视线。他坐在一块安有溜冰鞋轮子的木板上，靠在街边的一头修鞋。我走进他，他仰起头对我一笑，说道：‘早ຉ安，先生，祝福你。’我听得出来，他的话里没有一丝的悲哀，反而是充满了快乐่。就在那ว一刹那ว，我觉得自己比起他来真的幸福多了，至少我还有健康的身体。后来，我就带着积极的心态去生活，开始重新找工ื作。我发现，心态不同结果就真的会不同。我之ใ后的日子顺畅ม多了，每件事我都能看到积极的一面。这种状态一直持续到今天。”
就在女主管掏钱的时候，那ว个原本粗暴的男顾客脸红了，听着周围人的议论，他终于让步不再要求退货，只要求营业员帮他维修。
我们不要浪ฐ费宝贵的时间去批评别人，正如卡耐基所说：“我们用批评和指责的方式，并不能使别ี人产生永久的改变，反而会引起愤恨。不要责怪别ี人，要试着了解他们，试着明白他们为ฦ什么会那ว么做，这比批评更有益处，也更有意义แ得多。”
美国一位着名的心理学家认为ฦ：现代人之ใ所以活得很累็，是因为ฦ他的思维把事情扩大化、复杂化了，由此心里很容易产生种种焦虑烦恼，甚至不快。这个世界本来就很简单，是我们把自己的主观意志强加其上，造出了许多烦恼。
霍正朗愣了半天，也有些生气，明明是对方误会了自己的好意，事情根本就不像对方想象的那样。
“我在看那ว些人正在埋葬一条可爱
的小狗。”小男孩悲伤不已๐。
“这真令人难过，不如我们到เ前面的那扇窗户去看看吧。”玛丽ษ亚牵着小男孩的手走到另一扇窗户边，她推开窗子问道：“孩子，你看到了什么？”
窗外是一大片太阳花，开得娇艳灿烂，小男孩的悲伤顿时一扫而光。
“孩子，你看，你只是开错了窗子。”玛丽ษ亚指指窗外的美景，抚摸着小男孩的头说，“你知道吗？在老师的心目中，你的鼻子是最可爱的。”
“但大家都笑我啊。”小男孩还是很难过。
“那是因为你没有换一扇窗户，把你鼻子最可爱的一面展示给大家看啊。”
恰好这时候学校有一个小型话剧ຕ演出，有个角色很适合小男孩。在玛丽亚的指导下，小男孩鼓起勇气参加了演出，并获得了成功。因为他的大鼻子，人人都记住了这个ฐ校园里的小明星。后来，小男孩参加美国在线节目的演出，也名声大振。长大后来他进入好莱坞，成了最受欢迎的明星之一。
这个小男孩叫斯ั格特，是20่世纪美国最着名的滑稽明星之一。
当我们因窗外的景物而烦恼时，是否想过要换一扇窗？换一扇窗，也许你就会看到别ี样的风景。当我们陷入困境、走投无路时，是否想过换一种思维方式？换一种态度，心情也许就会豁然开朗。
维克多·弗兰克是一名精神病学博士，他曾经有一段时间被关押在纳粹集中营，那段日子不堪回首。集中营里没有人性、没有尊严，只有屠杀和血腥。那ว些持枪的不是人，而是野兽，他们可以微笑着杀死一位母亲、儿童或者老人。弗兰克在里面也是饱受凌辱。
弗兰克时刻生活在恐惧中ณ，他曾一度对人生绝望。在集中营里，每天都有因精神压力过大而发疯的人，弗兰克知道，如果自己้不控制好自己的精神，也难以逃脱精神失常的厄运。
一次，弗兰克在去工地劳动的路上，产生了幻觉，他跟随着长长的集中ณ营队伍，心想：鞋带断ษ了，能不能ม找到一根新า的？是否能吃上晚餐？晚上能不能ม活着回来？这些灰色的画面让他感到厌倦和不安。于是，他把自己้从这种悲观的思想中拽出来，强迫自己้去想此刻自己้是在前去演讲的路上，他来到เ了一间宽敞明亮的教室中ณ，他精神饱满地在发表演讲。
弗兰克的脸上慢慢浮ด现出了笑容。在集中ณ营里，拥有这种笑容是难得的。当弗兰克意识到自己้还能笑得出来的时候，他就知道，自己้不会死在集中营里，他会活着走出去。终于，他等到เ了那一天，被释放出来时，弗兰克显得精神很好。许多朋友对于一个从魔窟里走出来的人还可以保持年轻，并且精神状态良好，感到惊讶不已。
这就是心境的魔力。面对困境，只要你不甘被它束缚，那你就一定会想尽办法挣脱出来，一个人的积极的思想可以击败许多厄运。想要击退困境，活出精彩，就需要有乐观的心态、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
7๕要善于发现并欣赏生活之美
有一句老话说：“不是生活缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”如果你总是心情灰暗，那ว是因为你的眼睛总是盯着灰暗的角落。只要你善于发现，即便在最黑暗的地方也有惊喜等着你。
杜托伊特有一个ฐ夏天是在亚利ำ桑那ว沙漠度过的，杜托伊特想自己一定会被烤煳的。不过他并没有被烤煳，但沙漠里的夏天的确难熬。第二年即将进入夏天的时候，杜托伊特一想到地狱般的生活又要来了就头疼。
有一天，杜托伊特在凤凰城的一个加油站给汽车加油，和主人霍尔顿先生寒暄了一阵后，就聊起了即将来临的可怕的夏天。霍尔顿先生听完杜托伊特的担忧后笑道：“哈哈，你不能ม这样为ฦ夏天担忧，对炎热的害怕只能使夏天开始得更早、结束得更晚。”
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