老禅者微笑着说：“你问事，我答理，你问的是牛被绳缚而不得解脱，我答的是心被俗务纠缠而不得解脱，一理通百事。”
有个男人遇事总是很悲观，爱胡思乱ກ想，给自己平添了许多烦恼。年终评选，觉得自己一定没有希望，不免唉声叹气；早上碰见某个同事没有向他打招呼，觉得说不定自己什么事得罪了对方……总之，他就是对所有事都抱有悲观情绪，精神一直处于不安当中。当他察觉到烦恼给自己้带来高血压、心脏病时，才去咨询了心理医生。
抑郁是一种消极的意识和自我折磨的心态，抑郁会瓦解人的意志、消耗人的精力。卡尔·马龙认为ฦ：“找到消除抑郁的办法是最困难的，因为人生在大多数情况下都在承受抑郁。”
正是乔丹ล博大的胸襟，使得全体队员树立起了信心并增强了凝聚力，于是公牛队取得了一场又一场的胜利。
腰缠万贯者能享受荣华富贵，平民百姓也有温馨闲适之时；拖家带口者能享儿女绕膝的天伦之乐，独身者也可享受一个人的自在洒脱……我们的身边不缺少风景，别将自己้的心束缚起来。
第二天，他郑重地向她道歉，而她也能理解丈夫，决定享受这种平淡但不失幸福的婚姻生活。幸福，原来近在咫尺，只是看人们懂不懂得欣赏它不同阶段的美。
但是，他的身体仍然在每天两片面包和三碗稀麦片粥供应之下日趋衰弱，而且他还要忍受超额的劳动，常常是半夜三点就被喊起来去工作。
无论阴云密布还是阳光灿烂，我们都要时时刻刻保持微笑。微笑是如此简单，人人皆有；微笑是如此重要，可以治疗心中的忧伤；微笑是如此有益，可以帮助人成就事业。
俄国着名文学家车尔尼雪夫斯基曾说过这么เ一段话：历史的道路不是涅ื瓦大街上的人行道，它完全是在田à野中前进的，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时经过丛林。生活的道路也是这样，常常会遇上荆棘丛生的小道，会遇上寒风和暴雨。意外的不幸、事业的挫折、经济的拮据、人际关系的紧ู张等，都会使你的生活蒙上阴影。但是，如果没有生活的曲折和坎坷，就没有那令人叹服的道德楷模。正是由于风雨的吹打，锻造了我们社会中ณ的许多栋梁之才，正是由于挫折和磨难，造就了大批生活中的强者。
这天，商人又与樵夫相遇，他们同坐在一块大石头上休息。
舒马赫是历史上很多人公认的f1最伟大的赛车手之一。他给f1这项运动留下了很多奇迹，创น下了至今无人企及的纪录。他是这项运动的招牌，不知道有多少人是因为他而喜欢上这项运动的。
心理医生对她说：“你一个人生活感到孤独是正常的。你应该往好的方面想，学会从生活中找乐่子，让自己的生活充实起来。”
后来，威尔和家人将金毛犬送到医院，兽医用针筒结束了它的痛苦。接下来那几天，威แ尔脑海ร中总是浮现出那人满不在乎的笑容，还有那句“不过你想怎样”。一连三个ฐ晚上，威尔都难以入眠，那晚，他起身开始写日记。在宣泄了近一小时哀伤、痛苦和不满的怨言之后，威尔最终写下了令人讶异的字句：“伤害者自己也是受伤的人。”
第一，平复自己的心情，耐心倾听批评者在说些什么เ，了解他们想要表达的观点，不要一边点头，一边准备反驳。
天气影响我们的心情，失败影响我们的心情，甚至一些还没有发生的事也会影响我们的心情。生活中的波折不可避免，一味生气也毫无益处，不妨学会自我调节，换一种角度思考问题，把情绪转个方向，一切都会变得不同。
有时，她会故意耍些小性子，让他着急。因为她知道他是从心底里爱自己，所以不会跟自己计较。看着他手足无措的样子，她心中ณ满溢的是一阵温暖。
过于执着于自己想要的结果只会给自己造成更大的损失。其实有很多时候，只要我们舍得放手，很多问题就可以迎刃而解，只不过为了心中ณ的那么เ一点点的不甘心，大家都只是一味逃避这个事实，甚至不惜付出更大的代价、更多的精力，宁愿忍受着牢笼之苦，也不愿解脱。
“假如让你失去双腿，给你10่万元，你愿不愿意？”“不愿意。”
9一切都将雨过天晴
看着这样的评语，罗丹犹如五雷轰顶，沮丧地走出了考场。此时，另外一位学画的朋友告诉罗丹：“你是个ฐ雕塑天才，但由于你是勒考克的得意门生，所以他们囿于门户之ใ见，永远也不会录取你。”
生命中有许多不足挂齿的小事，比如和你的另一半争吵，儿子调皮弄坏了你的衣服，被上司批评，或者是一个错误、一个错失的机会、一个遗失的皮夹、一个工ื作上的回绝，或是摔了一跤……想想看这些让你在当时恼怒生气的事情，一年后你还会在乎吗？
有如意时的开心欢乐，有失意时的生气沮丧，这才是人生，才经得起品味。以平和的心态去接受人生的失意，你的天空才会更加广阔。
和自责。我们往往长时间地沉浸在这样的低落情绪当中，不能ม自拔。这真是自找气受，我们可以宽容别人，为何不能ม原谅自己呢？
20岁时，他不幸在一次工程事故中ณ失去了左ุ腿，不得不依靠拐杖行走。祸不单行的他在这种情况下依然没有向任何人寻求帮助，一个人孤军奋战。最后终于攒了一些积蓄，他就拿出来办了一个养鱼场，生意还算不错，能够自给自足。然而，一场突如其来的瘟疫将
你简单世界就
终于，在经过多年的努力后，欧美大陆之桥最终通过海底电缆被架起，在庆典会上，菲尔德没有上贵宾台，只远远地站在人群中观看。对于诋毁和荣誉，他都表现得很淡然。
有时你内心蠢蠢欲动的就是被你所一直压抑的，为ฦ何不大胆将它释放？也许你会在心里安慰自己说：过段时间就不会有这种感觉了。可事实往往是，时间日复一日地逝去，你内心的渴望却越来越强烈。不要拖延了，拖延得越久你就越放不下现有的东西。
人生就是一个选择的过程，最舒心的生活方式就是能ม带给你纯粹快乐的那ว一种方แ式。
7笑对人生的“木结”
人生有顺境也有逆境，我们虽然无法选择所面临的境遇，却可以选择面对时的心态。逆境时，当我们选择自暴自弃，我们就会痛苦，当我们选择微笑面对，那心境就会无比开阔。
他没有考上大学，于是高中毕业后就跟着父亲做起了木匠。他一直没有从失败的阴影中逃脱出来，情绪一度十分低落，觉得自己没有任何前途可言。
一天，父亲教他学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，任他怎么เ使劲也刨不动它。“这木结怎么这么เ硬？”他不由自语道。
“因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。
“受过伤？”他不明白父亲话里的意思。
父亲冲他点点头道：“这些木结都曾是树受过伤的部位，结疤之后，它们往往变得很硬。人也一样，只有受过伤后，笑一笑面对失败才会变得坚强起来。”
晚上睡觉的时候，父亲的话久久在他心中回响，“笑一笑面对失败才会变得坚强起来”。是啊，人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨炼下变得坚强起来。应该笑对这些伤痛，笑对生活。
第二天，他告诉父亲，决定继续回到学校参加补习，去迎接人生的又一次挑战。
当你用微笑来面对不幸、用奋起来面对打击、用坚强来面对挫折时，一个好的心态就会让你充满希望、振作起来。因为心中有阳光，黑夜来临时我们就不会害怕，阳光会照亮我们前行的路；暴风雨侵袭时我们就不会躲避，阳光会为ฦ我们的理想撑起一方晴空；困难挫折降临ภ时我们就不会沮丧，阳光会给我们一往无前的动力，推动我们去改变现状。
一位家庭主妇正忙着擦拭窗户上的雾气，由á于冬天异常寒冷，所以无论她擦得多么快，雾气不一会儿又出来了。
她非常生气，跺着脚说：“这该死的玻璃，真让人头疼。”
一旁的丈夫听到了她的抱怨，于是就说：“你这样擦是永远擦不完的，只要你把火炉点起来，这些雾气就会自然而然消失。”
妻子听后觉得是这个ฐ道理，于是立刻照办，果然窗户上的雾气不一会儿就消เ失了。
雾气就好像生活中的困境一样，你不能避免它，生气也没有用，只有平心静气，想出解决之道，才能驱散它。
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说天堂