究竟是什么力量使得达尔克服了常人难以想象的困难，获得了成功呢？达尔所着的《我想看》一书给了我们答案，她这样写道：“在我的内心深处，一直隐藏着对眼盲的恐惧。为了克服这种恐惧，我选择了欢乐่。”
在达·芬奇出名之前，没人看得起他的画作，可谓际遇坎坷。怀才不遇的达·芬奇在30多岁的时候，努力地寻求机会，于是投奔到米兰的一位公爵门下。
缘分往往在我们不经意间随风而至，又会在我们拼命想抓住时悄然随风而逝。只有怀着顺其自然的心态去看待感情，才会懂得有些事是留不住的，有些事是拒绝不了的。
往往人们只舍得放下一些表面的东西，殊不知只有当我们放下欲望时，我们才能获得内心的安宁。过重的负担压在心上，只会扰乱自己，使得我们的生活过得异常辛苦。
计划列好了，宁俊辰也松了一口气。这样下来，既不会压力缠身，又不至于落后于他人，变被动学习为主ว动学习，领先一步，这样面对问题时处理起来就会感觉轻松许多。宁俊辰坚持按照ั计划行事，一段时间后不仅学到เ了更多的新知识，更总结出了许多解决问题的技巧ู。老板的表扬让他有了小小的成就感，自己的工作方แ式比起以前也多了几分轻松感。
“什么？你说什么？”威แ尔火冒三丈。那人竟然微笑着，又字正腔圆、慢条斯理地说了一次：“我知道我撞到你的狗了……你现在究竟想怎样？”
年轻时候的柏拉图已经非常有成就了，一个朋友有次送了他一把精致的椅子，以表示自己้对柏拉图的肯定。不久之后，柏拉图邀请了一群人到เ家中做客，大家看到เ了那把漂亮的椅子，纷纷询问它的来历。知道了之后，大家也都纷纷对柏拉图表示ิ赞赏。突然，其中一个人站上了那把椅子，疯狂地乱踩乱跳，嘴里还念念有词道：“这把椅子代表着柏拉图心中的骄傲与虚荣，我要把他的虚荣给踩烂！”
不顾ุ一切、痛快淋漓地发泄心中ณ的怒火，也许会让你的心情获得暂时的释放，但你很快就会受到เ更大的惩罚，因为ฦ你一时冲动作出的决定往往是错误的。所以，控制你的愤怒情绪，不要让冲动惩罚你以及你身边的人。
“我幸福，因为ฦ能得到家人的理解和支持。教师工作很忙很累，但妻子总是能够理解我的加班，女儿也理解我把一半的爱放到我的学生身上。能得到家人的支持，我的工作才得以顺ิ利发展，有这样的家庭我感到很幸福！”
如果你不爱一个人，请放手，好让别ี人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会去爱别人。
青年向智者诉苦道：“为什么我的朋友个个都比我有钱，而偏偏我却总是这么เ穷呢？”
后来，他又重返得克萨斯大学，并且顺利ำ地拿到了文学院颁发的文凭，当他听到院长宣布他以最高荣誉毕业时，他的心中充满了骄傲和自信。后来他又获得了社会学的硕士学位。“没有什么是不可能的，千万千万不要放弃，永不放弃。”这就是这个坚强的人给我们留下的启示。
被绊倒了，站起来，拍拍尘土继续行走。人需要朝前看，一直回头观望那ว个绊倒自己的坑毫无意义，只会惹得自己้更加生气。人生在世，对以前的事耿耿于怀是无济于事的，就算再怎么责备自己，也只能是徒劳。与其这样，何不把这些精力花费在你真正需要认真对待的事情上呢？只有朝前看，才能看好脚下的路，如果不停转身看那ว个坑，你可能ม会犯同样的错误，再栽一个ฐ大跟头。
面对同样的情况，不同的人生态度，就会决定后来的人生境况。生活不可能是一帆风顺的，抱怨在所难免，但是人们对待生活的态度可以有所不同。你可以乐观积极地赞美生活，也可以悲观消เ极地抱怨生活。态度不同，人生的幸福感和生活质量自然就不同。
一个男人被一只老虎追赶，一不留神从悬崖上掉了下去。庆幸的是，在跌落的过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他的处境真可谓千钧一发，悬崖上面那只老虎正虎视眈眈，而悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，他视为救命稻草的小灌木，也正在被两只老鼠啃咬，眼看就要断了。绝望中，他突然发现左ุ手边上生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这个人就拽下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！”
生活中，每个人总有避免不了的“缺陷”，在人与人之间，我们要“将心比心”，不能一味地去指责他人的缺欠而忘了自己其实也有不对的地方。尤其是当事情的发生没有预料é中的那么理想时，请不要急着去指责他人，应暂时把它放一放，把注意力转移到别ี的地方去。避开烦恼，寻找乐趣，多一分冷静，少一分冲动。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。
或许没有能力的人身居高位，有能力的人怀才不遇；或许你兢兢业业却依旧仕途平平，而有人投机取巧反倒平步青云；或许你做得很好老板却对你鸡蛋里挑骨头，而另外一个ฐ人把事情搞砸了，还能得到เ老板的夸赞和鼓励……遭遇诸如此类的事情，我们会义แ愤填膺地说：“这简直太不公平了！”
后来的一个早晨，霍正朗开着车去上班。密密麻麻的车阵让他心烦不已，霍正朗满腔怨气地想：为什么那些开车不是太快就是太慢的笨蛋也能ม拿到驾驶执照？那些脾气暴躁只知道争抢车位的车主也根本没有资格在高峰时间开车，这些人的驾驶执照都该吊销。
一个月后，美拉再次拨通了那位男士的电话，他们终于联络上了。男士对此事感到非常抱歉，因为工作关系，那次宴会后他就去外地出差了。后来他们俩的关系进一步发展，成了幸福的一对。
小道士由此似乎看到了人无奈的一生，有些事想不明白，便丢下笤帚至师父的堂前，叩门求见。师父让徒儿进来，见其愁容满面，便连忙问道：“徒儿，大清早就一脸愁容，所为何事？”
小道士皱着眉，一脸不解地向老道士说明原因：“师父，你日夜劝导我们勤于修身悟道，但是即使我学得再好，
也会有死去的那一天。到เ那时候，所谓的我，所谓的道，不都如这秋天的落叶、冬天的枯枝，被一捧黄土掩埋了吗？”
老道士听后不语，只是让小道士跟随自己来到榕树下。“徒儿，”老道士指着榕树对小和尚说，“不必为此忧虑。其实，秋天的落叶和冬天的枯枝，在秋风刮得最急的时候，在冬雪落得最密的时候，都悄悄地爬回了树上，孕育成了春天的花、夏天的叶。”
“那我怎么没有看见呢？”小道士还是不明白。
“你之所以看不到花开，是因为你心中无景。当你有了一双善于捕捉美景的眼睛，你就会发现生命永不凋谢。”
心态消极，眼中自然只有萧瑟的风景。生活之美是需要我们用积极的眼睛去寻找的，只有心中有景，才能看得到阳光。
一个少女，对生活丧ç失了希望，极度厌恶尘世的她打算以投湖的方式结束自己的生命。她来到湖边，发现一位正在写生的画家。少女看着专心致志作画的画家，十分想不明白：那ว鬼一样狰狞的山有什么好画的！那坟场一样荒废的湖有什么好画的！此刻，在少女眼中，一切东西都是丑陋的。
画家注意到少女在看自己，也察觉到她糟糕的情绪，不过他依然神情怡然地舞动着手中的画笔。不一会儿他冲着少女说：“姑娘，来看看画吧。”她走过去，傲慢地看着画家和画ฑ家手里的画。
慢慢地，少女被画作上的线条和颜色给吸引住了，自杀的事已经被远远抛在脑แ后，她从来没发现过这世上还有如此美丽ษ的画面——那“坟场一样”的湖面，被画ฑ家画成了天上的宫殿，那“鬼一样狰狞”的山，也变成了美丽的长着翅膀的女人。
少女看着看着，不禁陷入遐思，她感觉自己的身体在变轻，在飘浮，那袅袅婀娜的云仿佛就是自己้……这时，画家突然挥笔，画ฑ面上立刻多了一些杂乱无章的黑点，似污泥，又像蚊蝇。少女惊喜地说：“星辰和花瓣！”画家满意地笑了：“是啊，美丽的生活需要我们自己用心去发现。”
你的心态决定了你的视野，即便生活不尽如人意，但只要你的心态是积极的，那些杂乱无章的黑点，也会变成黑夜中的繁星。
在生命的进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受身边的美景？当你陷入黑暗，是否还能抬头找到那ว点点星光？
从今天起，更用心地活着，努力捕捉生活中的阳光，不要再为小事而烦恼、生气。
3把吹口哨的心情找回来
你是不是很久都没有像年轻时那样吹着口哨做事了？是不是也很少对着镜子中的自己้微笑了？你难道不觉得活着是一件美好的事？你难道没有发现一个清新的早晨是多么的让人愉快？你难道不觉得刚刚割过的青草香是多么เ的沁人心脾？
去享受生活的乐趣吧！走在大街上，扬起你微笑的脸庞，哼着歌，吹着口哨，你一定会觉得生命中的每一天都很美好。
有一位医生说：“每天下班回家，我的狗总是来迎接我，又叫又跳，非常高兴。这和我白天在医院里所看到的病人忧伤、沮丧的脸恰好相反。我的狗知道如何享受生活，这也应是我们对待生活的方式。”
不要再整天愁眉苦脸，因毫无意义แ的小事而生气了，你应该把过去的那种想吹口哨的心情找回来，找回内心深处那种自然的、毫不做作的乐趣，让这成为你此刻的生活态度。
这是平凡的一天，天气很晴朗，一大早伍伦就和太太还有小女儿一起去郊外散步。伍伦大口呼吸着新鲜ຒ的空气，女儿对他说闻到了小草的香味，伍伦笑了。伍伦步履轻快、挺胸抬头、兴致高涨。“抬头挺胸走路真有趣！”伍伦大声说道。
走了大约半个小时的路，一家人觉得全身舒畅、充满活力。“看，多美的一棵树啊！”伍伦对妻子说。“是的亲爱的，它的形状就像一只小鸟，我想起了我们大学的时光。”妻子甜蜜地回应着。抬头看看天，湛蓝湛蓝ณ的，朵朵白云飘浮，伍伦高兴得吹起了口哨，一路上都是他们的笑声。“生活真美好！”这，是伍伦发自内心的感觉。
平淡而简单的生活也是一种美，别再紧缩眉头了，看那ว阳光多灿烂，那雨水多凉爽。就算你的人生再不堪回首，也总会有那ว么一些小小的值得你开心的事。昨天的悲伤和烦忧就让它止步吧，生命中，还有更多值得你关注的美好。
西绪弗斯是古希腊ຘ神话中的一个人物，据说他因为触犯了宙斯ั的权威แ，因而被罚在山下做苦役。每天，西绪弗斯都要把一块巨大的山石从山下推向山顶ะ。但每当巨石就要到达山顶时，又会忽然滚下山来。西绪弗斯就这样一天天周而复始地推着那块巨石。令人悲哀的是，他不能停下来，只要宙斯不解除他的惩罚，他就必须重复着这永无止境而又徒劳的苦役。
宙斯和其他诸神终于惩罚了那个不知天高地厚的家伙，想象他不得不在烈日下反复推着那ว块巨石，不能ม解脱，一定会十分悲观沮丧ç。
于是有一天，宙斯就派他的女儿雅典娜去探望西绪弗斯ั，看看他是否如他们想象的那ว样痛苦绝望
。
雅典娜来到那座山下，她看到เ的景象让她大吃一惊：西绪弗斯虽然衣衫褴褛，赤着双脚，暴热的阳光甚至晒伤了他的肩膀，但他并没有垂头丧ç气，而是吹着口哨，迈着轻盈的步伐，脸上挂着一副无忧无虑的神情。
雅典娜不禁对这幅景象感到十分奇怪，就大声问他：“嘿！西绪弗斯，你不感到เ痛苦难过吗？”
这时西绪弗斯也看到เ了雅典娜，他忽然咧开嘴笑了笑：“当然，但是你看，生活里总有些事情是值得高兴的。”说着他举起一只手对雅典娜喊道：“比如你看，我逮到了一只多漂亮的蝴蝶！”
是的，生活里总有些事情是值得高兴的，只要你努力去寻找，就会发现，我们身边总有些快乐是痛苦鞭长莫及的。就像雨后的彩虹，还有西绪福斯手里的那只蝴蝶。
每个人都像是一块磁铁，当你身心愉悦、对这个世界ศ充满爱心与善意时，那些美好的事物自然就被你所吸引；相反，当你悲观、失落、抑郁、厌世，做什么都提不起兴趣时，所有负面的情绪就相继而来。
快乐是一种感受，更是一种态度，它纯粹是由内而发的一种感觉，它的产生可以不受外界事物、外部环境的左ุ右。所以，把吹口哨的心情找回来，你就会发现，拥有快乐其实很简单。
4每个人都有快乐的权利
心情是可以选择的，生气和快乐都由á你自己做主。不要觉得命运对自己不公，事实上，每个ฐ人都有快乐的权利，即使是命运之神也不能夺走。快乐่无处不在，没有不快乐的生活，只有不快乐的心。
亨利写过这样的诗句：“我是命运的主人，我主宰自己้的心灵。”如果你认为生活是不快乐的，那么它就是不快乐的，并且会因为你的消เ极而变得更加糟糕。但如果你认为不顺利ำ的环境并不能ม影响到เ你的内心，那么你就可以通过自己的努力让生活变得更加快乐่。记住，任何人在任何时候，都有快乐的权利。
一位美国老师对他的学生说：“我曾是个多虑的人。”接下来，他为学生讲了一件改变自己人生态度的事。
那时他在韦布县开了家杂货店，由于经营不善，不仅之前的所有积蓄一去不返，还负债累累，得花上好几年时间才能偿还清。那天是个星期六，他准备结束营业，到เ银行贷款，好到堪萨斯城找一份工作。走在韦布城的西多提街上，他像一只斗败的公鸡，信心和斗志消เ失殆尽。
就在这时，街的另一头过来一个人，那人没有双腿，坐在一块安装着溜冰鞋滑轮的小木板上，两手各用木棍撑着向前行进。他的视线一直没有离开那个ฐ残疾人，只见残疾人微微提起小木板，准备登上路边的人行道。就在那一瞬，他和残疾人的视线相遇，出乎意料的是，残疾人坦然地冲他一笑，很有精神地打招呼：“早安，先生，今天天气真好啊！”
讲到这儿，老师对他的学生说道：“这个景象扫除了我之前所有的忧虑。事情的发生虽然只有十几秒钟็，但就在那一刹那，我对生命意义的了解，比在前十年中所学的还多。”
在残疾人向他打招呼的那一刻，他突然体会到เ自己是何等的富有。有双足，可以行走，可是自己却做不到像残疾人那样微笑。他在内心问自己：为什么要如此自怜？这个ฐ人失去了双腿仍能快乐自信，我这个四肢健全的人还有什么不能的？
之后，他打起精神，到เ银行贷了款，不久ื后便找到เ了工作。
“现在，我把下面一段话写在洗手间的镜面上，每天早ຉ上刮ุ胡子的时候都念它一遍：我闷闷不乐่，因为我少了一双鞋，直到เ我在街上，见到有人缺了两ä条腿。”老师告诉同学们，“每个人都有快乐的权利，不论你是少了一双鞋，还是少了两条腿。”
有一首叫《快乐颂》的歌是这样唱的：“快乐其实也没有什么เ道理，告诉你，快乐就是这么容易的东西。”既然快乐่是件这么简单的事情，可是为什么这个世界上还有这么เ多人生活得不快乐呢？
当有一天，你发现自己深陷痛苦的泥沼不能自拔，或者你的家人和朋友每天抑郁寡欢、敏感暴躁，给你带来很多烦恼，你或许应该想到，除了自己，没有什么剥夺了你或者他快乐的权利。
人的一生总会遇到各种各样的不幸，但快乐的人却不会将这些抛在脑แ后，他们没有忧虑。所以，快乐是什么？快乐就是珍惜已拥有的一切。
美国一位相当具有知名度的电视主持人，曾采访一位高龄的老妇人：“您长寿的秘密是什么呢？”“感觉到快乐。”老人回答说。“那您为什么เ这样快乐呢？您一定有关于创造快乐的不可思议的秘诀吧！”
老人回答，“我根本没有什么เ不可思议的秘诀，我只是在每天早晨起床时作一个选择。快乐也是一天，悲伤也是一天，你们认为我会选择哪一样呢？我只是选择‘快乐่’而已。”
老人的话虽然浅显，但是，透过这句简单的话，许多人懂得了，其实快乐很简单，无论是谁，只要想快乐，就可以轻易获得快乐。
如果一个人看什么都消极悲观，那生活中ณ再有意义、再美好的东西都不
会让他心动。而与之ใ相反，一个拥有快乐之心的人无论做什么เ都充满力量，对于他来说，没有什么事情会坏到极点，也没有什么境遇能把自己逼到走投无路。
小
说天堂