生铁不经冶炼和锻打就成不了好钢。苦难和荆棘会激发人的潜能，让我们在瞬间爆发出巨大的能量。正如一句俗话所说，困难是走向胜利ำ和成功的阶石，碰壁是考验能力和提高水平的机会。碰壁在所难免，困难无法躲避，不管怎样，你总得勇敢地去面对，顽强地去拼搏。拿出力量，用迎接的姿态去一一打破它们！
缘分往往在我们不经意间随风而至，又会在我们拼命想抓住时悄然随风而逝。只有怀着顺其自然的心态去看待感情，才会懂得有些事是留แ不住的，有些事是拒绝不了的。
此时婆罗门才懂得佛陀不停让他放下的真正含义。
计划列好了，宁俊辰也松了一口气。这样下来，既不会压力缠身，又不至于落后于他人，变被动学习为主动学习，领先一步，这样面对问题时处理起来就会感觉轻松许多。宁俊辰坚持按照计划ฐ行事，一段时间后不仅学到เ了更多的新知识，更总结出了许多解决问题的技巧。老板的表扬让他有了小小的成就感，自己的工作方式比起以前也多了几分轻松感。
威尔跳下车冲他嚷道：“你撞到我的狗了！”没想到เ那人竟一副满不在乎的样子，说道：“我知道我撞了你的狗……不过你想怎样？”
年轻时候的柏拉图已经非常有成就了，一个朋友有次送了他一把精致的椅子，以表示ิ自己对柏拉图的肯定。不久之ใ后，柏拉图邀请了一群人到家中ณ做客，大家看到了那ว把漂亮的椅子，纷纷询问它的来历。知道了之后，大家也都纷纷对柏拉图表示赞赏。突然，其中一个人站上了那ว把椅子，疯狂地乱ກ踩乱跳，嘴里还念念有词道：“这把椅子代表着柏拉图心中的骄傲与虚荣，我要把他的虚荣给踩烂！”
“制怒”才能保持清醒的状态，冷静思考才能作出正确的判断、合理的把握。所以，无论何时何地遇到何事，一定要保证情绪稳定，不可发作。
“我幸福，因为能ม得到家人的理解和支持。教师工作很忙很累，但妻子总是能够理解我的加班，女儿也理解我把一半的爱放到我的学生身上。能得到家人的支持，我的工ื作才得以顺利ำ发展，有这样的家庭我感到เ很幸福！”
不懂放手，只能将自己推入痛苦的深渊。爱无对错，别苦苦纠缠你的得失，他爱你时出自本意，他同样也有投入和付出，离开时也并非他故意变心。若强迫一个不再爱你的人留แ在你身边，比失去他更为悲哀！
青年向智者诉苦道：“为什么我的朋友个个都比我有钱，而偏偏我却总是这么穷呢？”
三个半小时的手术对于他的家人来说如同煎熬，但幸运的是，他再一次顽强地活了下来。但就如同医生说的，他不能说话了，整个右边的身体瘫痪了。不过随着时间的推移，情况在慢慢好转。大约六个ฐ星期以后，他的右腿可以轻微地活动了，七周以后他的右臂开始缓慢地活动了，八周以后他终于开口说话了。
被绊倒了，站起来，拍拍尘土继续行走。人需要朝前看，一直回头观望那个绊倒自己้的坑毫无意义，只会惹得自己更加生气。人生在世，对以前的事耿耿于怀是无济于事的，就算再怎么责备自己，也只能是徒劳。与其这样，何不把这些精力花费在你真正需要认真对待的事情上呢？只有朝前看，才能看好脚下的路，如果不停转身看那个坑，你可能会犯同样的错误，再栽一个大跟头。
坎蒂尼笑笑说：“你说得没错，以前生活对于我来说就是噩梦，似乎从没有什么值得高兴的事情，特别是在我经营的那家杂货店倒闭了以后，我赔上了所有的积蓄，还欠下不少债款，这件事几乎摧垮了我，我无法相信发生的一切，也不愿意相信这些事实，我没有站起来的勇气，后来一件接一件的倒霉事让我感到เ更加绝望，当时的生活对我而言就如同天塌地陷一样。直到有一天，我独自在大街上行走，一个没有双腿的人闯进我的视线。他坐在一块安有溜冰鞋轮子的木板上，靠在街边的一头修鞋。我走进他，他仰起头对我一笑，说道：‘早安，先生，祝福你。’我听得出来，他的话里没有一丝的悲哀，反而是充满了快乐。就在那一刹那ว，我觉得自己比起他来真的幸福多了，至少我还有健康的身体。后来，我就带着积极的心态去生活，开始重新找工作。我发现，心态不同结果就真的会不同。我之后的日子顺畅多了，每件事我都能看到积极的一面。这种状态一直持续到今天。”
一个男人被一只老虎追赶，一不留神从悬崖上掉了下去。庆幸的是，在跌落的过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他的处境真可谓千钧一发，悬崖上面那ว只老虎正虎视眈眈，而悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，他视为救命稻草的小灌木，也正在被两只老鼠啃咬，眼看就要断ษ了。绝望中，他突然发现左手边上生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这个人就拽下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！”
我们不要浪费宝贵的时间去批评别人，正如卡耐基所说：“我们用批评和指责的方式，并不能使别人产生永久的改变，反而会引起愤恨。不要责怪别ี人，要试着了解他们，试着明白他们为什么会那ว么做，这比批评更有益处，也更有意义得多。”
或许没有能力的人身居高位，有能ม力的人怀才不遇；或许你兢兢业业却依旧仕途平平，而有人投机取巧反倒平步青云；或许你做得很好老板却对你鸡蛋里挑骨头，而另外一个人把事情搞砸了，还能得到老板的夸赞和鼓励……遭遇诸如此类的事情，我们会义愤填膺地说：“这简直太不公平了！”
霍正朗愣了半天，也有些生气，明明是对方误会了自己的好意，事情根本就不像对方想象的那ว样。
一个月后，美拉再次拨通了那位男士的电话，他们终于联络上了。男士对此事感到非常抱歉，因为工作关系，那次宴会后他就去外地出差了。后来他们俩的关系进一步发展，成了幸福的一对。
渔村有一位非常出名的老渔夫，他被渔民尊称为ฦ“渔王”，因为他的捕鱼技术是全村最棒的。不过渐渐上了岁数的渔王一直有一个ฐ困扰，因为他的三个儿子一直不给他争气，他们的捕鱼技术都很平庸。
他经常向街坊四邻诉说自己的苦恼：“我真不明白，我把我辛辛苦苦总结出来的经验毫无保留地传授给我的儿子，可是他们的捕鱼技术竟然赶不上普通渔民的儿子！我先从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕到鱼，怎样划船不会惊动鱼，怎样下网最容易请鱼入瓮……可是，我就是想不明白，我的儿子为什么这么笨？真是太让人伤心了。”
一位邻๑居听后问道：“你一直手把手地教他们吗？”
老渔夫点点头说：“是的，为了让他们学会一流的捕鱼技术，我教得很仔细。”
“他们一直跟着你吗？”
“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”
邻居继续说道：“这样说来，我认为错误其实在你身上。你只传授给他们技术，却没有传授给他们教训，要知道，没有教训与没有经验一样，都不能ม使人成大器。”
老渔夫恍然大悟。
没有失败的经验，
人不可能成大器。正如种子深埋在泥土之中，泥土既是它发芽的障碍，更是它生长的基础和源泉；瀑布迈着勇敢的步伐，在悬崖峭壁前毫不退缩，因而造就了自身的壮美。
所以对待失败，你应该学会感谢，因为ฦ从困境中爬出来后，你就不会重蹈覆辙。在泥泞里行走，才会留下足迹，同理，经历磨难，人生才有意义。唯有挫折和苦难才能激发出我们深藏在潜意识里的无穷的力量，才能使我们更好地武装自己，开创人生的辉煌。
6仇恨并不会让折磨你的人痛苦
法国作家雨果曾经说过：“世界上宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的则ท是人的胸ถ怀。”对于那些所谓的仇恨，以其人之道而还之是不可取的。仇恨没有止境，也不会对折磨你的人产生任何影响，只会加深你自己的苦痛。所以，为了自己้，宽容别ี人吧！化干戈为玉帛，宽容别人的过错，你将获得更广阔的天空。
在英国一个ฐ市场里，有一位中ณ国妇女的生意特别好，其他的摊主ว因此十分嫉妒，大家经常有意无意地把垃圾扫到เ她的店门口。这个中国女人每次都只是付之一笑，不予计较，并且把垃圾都清扫到เ自己店里的纸篓里。
在她旁边卖菜的一个外国妇女观察了好几天，有一天终于忍不住问道：“大家都把垃圾扫到เ你这里来，你为什么เ不生气？”中国女人平静地回答：“我们中国有个习俗，过年的时候，都会把垃圾往自己家里扫，垃圾越多就代表你来年赚的钱越多。现在每天都有人送钱到我这里来，我怎么会拒绝呢？你看我的生意不是越来越好了吗？”
她的宽容大度让那ว些捉弄过她的摊主惭愧不已๐。从此，那些垃圾再也没有出现过。
故事里的女人用一颗包容的心，巧ู妙地将别人的“怨气”化作了美好的祝福。没有仇恨，而是用智慧宽恕了别人，赢得了大家的尊敬。
在现实生活中，人与人之间的矛盾、摩擦是不可避免的，但你大可不必将它们看得如此严重，动辄便上升到เ仇恨的地步。宽容不仅能换来自己้内心的豁达，更能换来敌人的微笑。宽容别人的同时，我们的心也获得了解放。
7生气是用别人的错误来惩罚自己
德国古典哲学家康德曾说：“发怒，是用别人的错误来惩罚自己。”我们在一旁้生气，那个让我们生气的人就会因为我们的生气而被惩罚吗？他就一定会因为我们的生气而改正错误吗？与其用别人的错误来惩罚自己，不如让自己้放宽心态，去忽略那些扰乱自己心灵的浮尘。错误是由他人造成的，不在我们自身，所以不该由我们来承受这份气，理解了这些，心情就会豁然开朗。
有位卖菜的妇女，生意一直不错。但没过多久ื，一位卖菜老汉把她的摊位抢占了，妇女见对方是上了年纪的人，就不和他计较，将自己的摊位移到老汉旁边。没想到，老汉竟然将菜价调得比她的低，结果就把她大部分生意给抢走了。这位妇女气不过就和老汉理论，说着说着两人就吵了起来，吵了半天也没吵出个ฐ结果。回到家后，这位妇女越想越生气，就把这件事和丈夫说了。
第二天这位妇女和她丈夫便一起来到เ市场，找老汉“算账”，丈夫把老汉揍了一顿，为妻子出了气。由于老汉受了点轻伤，其家人就报了警，经民警调解，这位妇女和她的丈夫赔偿老汉医药费等共10่00元钱。
事后这位妇女觉得这钱赔得冤枉，越想越觉得心里窝火，就来到居民楼上，想跳楼自杀。后经民警半个ฐ多小时苦口婆心的劝说，才放弃了跳楼的念头。
有时候别人的错误固然可恨，但如果我们一味沉浸ฤ在这种情绪之中，而不是自我调节，只知道生气，大多数时候是无济于事的。当我们不考虑任何实际情况，当愤怒越发激烈，变成行动时，甚至会引发不必要的伤害。
有一天，佛陀在寺庙里静修的时候，一个ฐ人破门而入，因为其他人都出家到佛陀这里来了，而他自己却没能得到这个ฐ机会，这令他很生气。
当佛陀安静地听完他的无理谩骂之ใ后，轻语问道：“你的家偶尔也有访客来吧！”“那是自然，你何必问！”“那个ฐ时候，你偶尔也会款待客人吧？”“那还用说！”“假如那个时候，访客不接受你的款待，那么เ那些做好的菜肴应该归于谁呢？”“要是访客不吃的话，那些菜肴只好再归于我！”
问完这些，佛陀笑了，看着他，又说道：“你今天在我的面前说了很多坏话，但是我并不接受它，所以就像刚才所回答的一样，你的无理谩骂，那是归于你的！如果我被谩骂，而再以恶语相向时，就有如主ว客一起用餐一样，因此我不接受这个菜肴。”
最后，佛陀为他指点迷津：“对愤怒的人，以愤怒相向，是一件不应该的事。不以愤怒相向的人，将得到两个胜利ำ：知道他人的愤怒，而以正念镇静自己的人，不但能胜于自己้，也能胜于他人。”
在生活中，很多人并没有佛陀的宽容，心中怎么也放不下别人的过错。比如下级犯了错误，上级很生气，怒发冲冠、声色俱厉，伤的其实是自己；上级作风不正派，下级很生气
，内心憋屈、心生不平，伤的也是自己；同事之间钩心斗角、相互猜疑，伤的还是自己。犯错误应该受到惩罚，但未必要通过生气来实现，既然错误在他，为何你要生气？别人犯了错，而你去生气，岂不是拿别人的错误来惩罚自己？别人的愤怒和过错都还给别ี人吧，那不属于你。我们没有必要为那些不属于自己又烦扰到自己身心的事而停留แ片刻，多一秒停留แ便会多一秒烦忧。
面对他人的过错，能够做到เ不生气的人，才是生活的智者。生别人的气，不是在惩罚他人，而是在惩罚自己。
，小;说，天'堂