金毛犬试图用前腿站起来，但后脚๐却似乎ๆ帮不上忙，它的号叫充满了痛苦。妻子叫着它的名字，眼泪止不住地从脸颊๐流下来。
威尔的家正位于马路的急拐弯处，人们驾车通过这里一般会放慢速度，驶过弯道两百码之ใ后，市区道路就变成高速公路。因此，若非有这个拐弯处，威尔的家就会变成非常危险的地方。
为什么那么เ多人会受制ๆ于自己้的情绪呢？原因主要有三方แ面：一是不了解自己的情绪变化，二是不会控制自己的情绪，三是不体谅别ี人的情绪变化。
这个方แ法让人放松，对缓和情绪通常有很大的作用，对抗压力或挫折也同样有效。另外，在寂静的地方走上一会儿，让自己的愤怒冷却一下。但要注意不要再不断地思索引发愤怒的事情，那样就达不到平息愤怒的效果了。或者深深吸一口气，让自己的舌头在嘴里转两下，并在心中ณ默念“不要发火，息怒，息怒”，然后把气慢慢地吐出来。至少要做三次，这能促使你的心情恢复平静。
一个女孩失恋了，与之相恋了四年多的男ç友忽然提出与她分手，她想起他的种种海誓山盟，他说要爱自己้一辈子，陪自己一辈子……她想起他对自己说的甜言蜜语：“宝贝，你是我的最爱，我就愿意被你欺负……”可这一切，不过才经历了四年的时间，怎么一夜间就烟消云散了呢？
5过于执着想要的结果，只会加重你的不幸
那是一个ฐ晚上，他开车送女友回宿舍。没多久，他发现油表空了，于是就把车泊在附近的一家便利店旁，想买两块钱的汽油。“两ä分钟็就回来。”他对女友说道。但谁也不曾料到，就是这短短的两分钟，改变了他的一生。
到目前为止，一定发生过很多令你感觉很不好受的事情，对吗？成长的道路上，你一定经历了不少挫折、打击、失败、病痛，但你仍然坚强地活到今天，这是多么เ了不起的事啊！不必为自己้遇到的各种挫折和困难而生气，那不过是点缀你人生的风景，走到现在，活到现在，就已经是一件了不起的事情了。
一个老同学对于坎蒂尼的变化很是惊讶，疑惑地问他：“这几年你就像变了个人似的，有什么让你得意的事吗？是什么เ让你快乐起来的？”
如果你想事情往好的方向发展，那么เ你就不要往坏处想。想着事情会向坏处发展，事情就不会有好的结果。人生在世不如意之事很多，但是快乐的事情也很多，如果你希望自己的人生是快乐和有成就的一生，那么你就需要首先从意识里积极地肯定起来，那ว么你眼里的事情就会美好顺利了。
男人不听这些，仍然大吼大嚷，还满口脏话，就是要求退货。这时，电器专柜的女主ว管闻声走来，向营业员了解了情况，为了不使争吵继续下去，女主管温和地对男顾客说：“这个电饭煲已经用了一段时间了，没有大的问题，按规定超过日期是不能退的。可是如果你执意要退，那干脆卖给我好了。”
一天，商场里发生了争吵，引来了许多人驻足观看。一个中ณ年人要求退电饭煲。他态度强硬地说：“我上个月才在你们这儿买的电饭煲โ，这才多久就坏了。你们这个电å饭煲明显是质量不过关嘛！今天你必须ี给我退掉！”
人往往容易为许多不足挂齿的小事、烦死也没用的事烦恼，最后导致怒火中烧，逼自己走上极端。要想阻止“生气”这个“病毒”的进一步扩散，就不要被自己的情绪左右，也许这个ฐ“病毒”就不会感染到เ你了。
“还有，我爸爸的经历也让我明白了不少道理。我爸爸20多岁就开始创น业，经过十几年的打拼，终于创出一番不小的事业。不过有一次，很少查看账目的他忽然心血来潮查看了账目，发现公司少了一笔10万元的账。管账的是他的合伙人，因此父亲开始怀疑合伙人多年来是否都有‘吃账’的问题。就因为这笔去路不明的账，我爸爸开始睡不着觉，后来又开始喝酒，有一天晚上应酬后开车回家，就发生了车祸。
人生就像爬山，本来我们可以轻松登上山顶去欣赏那美丽的风景，但由á于身上背负了太重的欲望包袱，带着没有止境的索求上路，我们不但越爬越累，登不上山顶不说，甚至连沿途的美丽风景也会忽略๓掉，空留一身的疲惫。
从前有一位巴格达商人，一天晚上，他一个人行走在静寂无人的山路上。忽然，一个神秘的声音对他说：“请你弯下腰来，拣起路边的几个ฐ石子，明天早晨，你将因此得到เ欢乐。”虽然商人并不相信石子会给他带来欢乐่，但他还是弯下腰去，在路边拣了几个石子，然后装ณ入衣袋，继续赶路。
第二天，太阳照到商人身上，商人忽然想起了衣袋里还有石子，于是就掏出来看。当商人掏出第一粒石子时，他一下愣住了，原来那ว不是石子，而是钻石！商人去掏第二颗、第三颗、第四颗……发现是红宝石、绿宝石、蓝ณ宝石……
商人开心极了，这么多宝石可以卖多少钱啊！不过转念间，商人又沮丧起来，他后悔昨晚没有多拣几颗石子，多拣几颗，就会得到更多的宝石！于是商人就这样懊恼了一路，之前的快乐也消เ失不见了。
一个容易满足的人，所获得的快乐会多得多。当商人发现石子是宝石时，他获得了快乐่，但当他开始痛悔昨天晚上没有多捡几颗石子时，快乐已消失得无影无踪。快乐่其实很简单，它永远属于知足的人，而不属于贪得无厌的人。
人之ใ所以感到เ痛苦，原因之ใ一就是永不知足，索求太多已经足够甚至是一些不属于自己的东西。因为自己้的内心填不满、放不下，我们才时常感觉活得太累。当你真正放下了后，你才发觉所有的苦恼也都被你放下了，你又如原来一
样轻松快乐。
有一个人，他穷得连一张床都没有，每天晚上都只能在一张长凳上睡觉。一天晚上，穷人自言自语地说：“如果哪天我发了财，决不像那ว些可恶的富人一样做吝啬鬼……”
这时候，穷人身边出现了一个ฐ魔鬼，魔鬼说道：“我听见了你的愿望，我可以让你发财。”说完魔鬼就从衣服里掏出了一个魔力钱袋。魔鬼说：“这钱袋里永远有一枚金币，是拿不完的。但是，你要记住，只有当你把钱袋扔掉时，才可以开始使用那些金币。所以在你觉得金币拿够了的时候，就把钱袋扔掉。”
说完，魔鬼就不见了，而穷人的身边真的出现了一个钱袋，里面装ณ着一枚金币。穷人把那ว枚金币拿了出来，再伸手进去拿，里面又有一枚。于是，穷人不断地往外拿金币。整整一个晚上，穷人都在不停地往外拿金币。第二天金币已有一大堆了。他想：这些钱已经够我用一辈子了。
这时他很饿，很想去买面包吃。但是在他花钱以前，他知道必须扔掉那个ฐ钱袋，于是，他便拎着钱袋向河边走去，但是当他扔掉钱袋后，觉得很舍不得，于是又掉头回去把钱袋拿了回来。他又继续从钱袋里往外拿钱。就这样，每次当他想把钱袋扔掉的时候，他就总觉得钱还不够多。
三天过去了，他旁边的金币越来越多，以至于完全可以去买吃的、买房子、买最豪华的车子。可是，他总是对自己说：“还是等钱再多一些才好。”
一连五天，他不吃不喝拼命地拿钱，金币已๐经快堆满一屋子了，但是，他仍然舍不得放弃那ว个钱袋。他虚弱地说：“我不能把钱袋扔掉，金币还在源源不断地涌出来啊！”
最后，他终于因为又累็又饿，死在了自己้的长凳上，旁边堆放着满屋子的金币。
我们一心只希望拥有得越多越好，爬得越高越好，到头来，我们的心灵却无法得到休息。贪婪是一种诱惑，让我们不知疲倦地爬向那ว没有止境的深渊。
活得太累的人，只知道一个ฐ劲地朝前走，而不知道停下脚๐步歇息，观赏沿途的风景。生活是个过程，当我们回首一路走来的路途，有的人的回忆里不但有一生的收获，更有那些鲜ຒ活的画ฑ面、美好的风景，而有的人却只有花费他毕生时间换来的唯一的果实。索ิ求有度，丢掉那些不值得你带上的包袱，轻松上路，你的人生旅途会更加愉快。
3舍弃有时反而是一种获得
枯叶舍弃树干，是为了期待春天的葱茏；河流舍弃平坦，是为了回归大海的怀抱；蜡烛舍弃完美的躯体，是为了带给世界光明；心灵舍弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。
要想得到永久的掌声，就必须舍弃眼前的虚荣；要想得到小草的清香，就必须ี舍弃城市的舒适。舍弃了蔷薇，还有玫瑰；舍弃了小溪，还有大江；舍弃了一棵树，还有整片森林；舍弃了驰骋原野的不羁，还有策马徐行的自得。舍弃并不是失去，有时候反而是一种获得。
每年，美国俄亥俄州都会举行一场南瓜大赛，比谁的南瓜大。好几次的冠军得主ว都是一个ฐ叫汤姆的年轻人，他种的南瓜又大又甜，一连好几年都荣获首奖或优等奖。每次得奖后，汤姆都会毫不吝惜地将种子分送给邻居。
许多邻๑居对此举表示不解：“你花那ว么多时间和精力培育良种，为ฦ什么把种子送给我们？难道你不怕我们的南瓜超过你的？”
汤姆笑笑说：“我把种子送给大家，其实也是在帮助我自己！”
原来，各家瓜地相连，汤姆把自己的优良品种分给邻居，那ว么蜜蜂在传授花粉的过程中ณ，就不会将劣种花粉传播到自己的优良品种上，避免优良品种的退化。
表面上是自己吃亏，但实际上是自己的收获。牢牢抓住自己的东西不放，不懂得舍弃，一味地追求，而忘记了，有时候懂得舍弃，你才有机会获得更多。抓住了什么就再也不愿意松手，这样往往就会导致因小失大，无法继续接受新知，更无法成长、超越。
利奥·罗斯ั顿ู是美国好莱坞影星，也是好莱坞历史上最胖的演员。后来因为演出时突然心力衰竭，罗斯ั顿被送进汤普森急救中心。医生们拼尽全力，最终也没能挽回罗斯顿的生命。不过罗斯ั顿在临终前说的一句话，让急救中心的哈登院长颇็受启发。临终前罗斯顿曾喃喃自语：“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏！”后来哈登院长让人把这句富有哲理的话刻๑在了医院大楼ä的墙上。
不久后，美国石油大亨默尔也因工作繁忙导致心力衰竭而住进这个急救中心。即便是住院，默尔也放不下公司的诸多事务，甚至把公司搬到了医院。他包下了医院的一层楼，增设了用于联系事务的五部电话和两部ຖ传真机。
在医护人员的精心护理下，默尔渐渐康复。不过出院以后，默尔没有回到美国，也没有继续亲自打理他的石油帝ຓ国，而出乎所有人意料地卖掉了公司，在苏格兰一个ฐ乡村买下了一栋别墅。
让默尔做出这种反常行为的就是医院大楼ä上那句“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏ู”。后来他在自传中这样写道：
“富裕ษ和肥胖没有区别，它们只不过是超过自己所需要的东西罢了。”
过多的财富就如同身上的赘肉，让人颇感压力。人生应该过得轻松和快乐一点，再显赫的名利不过是束缚自身的枷锁，生命之ใ舟又能承受多少负荷呢？在面对生死抉择时，什么又能比鲜活的生命重要，什么又能比幸福快乐่的生活重要？
舍弃一些财富，换来的却是身体的健康，这样的舍弃物有所值。许多人在金钱、成就、权力、利益、面子、学识等方面，怎么เ也放不下，因为觉得一旦舍弃就意味着失去，却没有想过，或许在关键的时候懂得舍弃一些东西，将会得到เ更多意想不到的收获。
当你紧握双手，里面什么也没有；只有当你打开双手，才能ม抓住更多。当鱼和熊掌不能兼得的时候，我们应该学会舍弃。
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