我就跟她说,以后你每做成功一件事情,也可以试着从“镜子里”找一下自己的优点。
她按我说的做了,然后做了下面这些分析:
a.批判ศ性问题,通过批判和后果展示给自己压力,但没有真正解决心态问题;
c.同样是呈现后果,只会造成对于自己้的压力;
参考答案:
bຘ.除了感受到เ压力,你仍然没有得到支持;
你可以做些什么去改善目前的情况?
通过可能性问题,我们能找到เ新的可能性,要通过宣言性问题把它确立为行动方案。
你计划在今年还是明年做这个项目?
遇到压力时你是习惯找人倾诉还是自己逃开?
严肃是人有原则ท又不苟言笑的表情。
j“我希望”和“我来做”
比如,你想成为ฦ一个炒股高手,这是你的大我。但同时,你不长于计算,做事也不够果断,这是和你的大我相矛盾的小我。
d意向强烈和急于求成
g负责任的冒险和孤注一掷
i严å肃和严谨
很多人都有这样的经历,一旦掉进了失恋痛苦的深渊当中,很多东西自己看不到เ,更区分不到,很容易就会陷入痛苦的情绪当中难以自拔。这时候,你就需要找到别人来帮你区分,帮你把事情弄个ฐ水落石出。所谓“当局者迷,旁้观者清”就是这个道理。
aທ女士就是通过我和她的交谈,看到了自己心口那ว块大石头的模样,同时发现了这块石头的另一种含义แ。所以,她才能ม够把这块石头当成对过去的纪念从心头移开,开始创造新า的生活。