韩成此时心情糟糕到เ了极点，韩风这几天的表现他看在眼里，心里也在为ฦ韩吉大人高兴，自从上次大公子苏醒过来后，开始对修炼产生了很大的兴趣，这几天的训练更是让韩成对韩风竖起了大拇指，这样下去进入战士一阶是早晚的事，只要感悟气机那以后就有了修炼斗ç气的资本，可昨天那叫什么เ事啊，自己的两ä位手下到เ后山割草想给牲口喂食，结果没走到山脚就远远看到เ大公子从山腰滚下来，也亏着大公子穿着玄铁ກ负重，身上虽然被树枝划的不成样子但都不得大碍，最要命的就是最后韩风撞到了一根被雨水冲倒的大树上。脑แ子受到เ了震荡，又昏迷了。
起身观看周围，一片素า白，除了白色已๐经没有任何词可以形容此地的无边无际，只有白色，一片白茫茫。踩着地上的雪嘎ะ吱嘎吱的响声才唤回韩风的思绪，韩风感觉到เ了死亡的临近。
原来韩风并没有松懈，相反，今天韩风的负重加大了。
韩风走到队伍中间，汗水已经浸ฤ湿了他的全身，昨天下午他就拿到เ了自己要求的玄铁ກ负重，足足比原先的负重重了倍。昨天一穿上负重后，韩风开始后悔了，自己้的这幅身体根本适应不了这么大的负担，基本上自己迈出一步或着挥动手臂就要摔一次，虽然摔得不重，但是一下午经过几百上千次的摔倒也使韩风慢慢的习惯了这种状态下身体的平衡，韩风还是坚持了下来。
韩风捧着那ว本魔法基础从刘ถ成宗药房走了出来，拿起刘ถ成宗写的药方แ看了看，刘成宗的这记方แ子主要就是固本培元的作用，里面涉及的药材跟韩风前世中的药材有几处区别，除了人参，血芝这种培元药材外，里面更是有些魔兽的肉、骨头还有内脏ู作为辅料é。
既ຂ然药材都拿到走了，韩风就开始做起了训练的打算，早ຉ上跟着刘ถ成他们一起训练，增加力气，除此之ใ外还要找铁匠定做一副负重衣服，下午自己按照ั肖远的训练方式自己开始训练，到เ晚上开始修炼魔法。
这些经验都是老一辈人用血和痛换回来的，没有磨砺，你再怎么奋斗都是镜花水月，许许多多的战士就是因为少年时期没有得到足够的教导足够的磨练，都是到เ了战士后期才知道锻炼对于斗气修炼的重要性，但是等他们明白已๐经晚了，身体内筋骨都已๐经育成型，再怎么เ修炼也没有大的进步了。
韩成对今天的训练很满意，下令休息。
韩成看到เ少年们一个ฐ个立定站桩，闭目静思。开始走到少年中ณ间，手把手扶住有些少年摇晃的站桩，开始归正姿势，提出修炼要领ๆ“不要乱想，集中注意力，想象一下万物复苏的情景，跟他们一起呼吸。”
再回看看这边，韩成摇头带着一丝苦笑，看来对于这些刚加入训练的孩子来说，自己要求还是太严å厉了，今天也要让他们看看真正力量的体现，为他们树立下一个ฐ奋斗的目标。
“斗ç法？怎么个斗ç法呢？”毁灭主宰饶有笑意的说道
但是这些材料都是基于金色灵魂及其蓝ณ色灵魂以上创น造的生命。我从来没试过专注一个普通灵魂创น造神祗的想法，这次我打算试试。”
“这叫什么话，什么叫我愿意折腾，你以为我喜欢这样天天从我的行宫跑到你这里来陪你下这无聊的围棋”
“小黑啊，你既然不愿意下，就老老实实去训练你那些黑将玩去，别天天打到เ我这里来，弄的我没时间继续我的研究”
“人之ใ生，气之ใ聚也。
《知北游》上曾记述：