20圈，在1小时内完成，那ว么平均每拳要在3๑分钟以内，叶向东现在要做的不是拼命狂奔，而是调整呼吸，控制ๆ步伐，合理安排。
但是计划永远都是良好的，第1้圈，叶向东跑完，和预ไ计的差不多，额头上和背上满是汗水，第2圈跑完，已๐是气喘吁吁，第3๑圈，叶向东的速度骤降，第4圈，呼吸也变得紊乱ກ，第5圈……
好在叶向东此刻๑正全神贯注地做着试题，并没有注意到เ高媛媛的一举ะ一动。