各项研究与发现
“我很想跟别的女人谈一谈有关性a的事，可是，好像从来都不可能实现。我对自己从无高cນ经验，感到很害怕。而且，我很好奇地想知道：是否我的朋友也为这种事而深感苦恼。我有一位很要好的朋友，她很容易达到高c，每当她谈起此事，我就很想大哭一场，因为我根本无法与她交换心得。当我跟男ç性同伴或我的妇科医生在一起，我会觉得好过一些，可是，当我跟别的女人在一起的时候，就会让我深感自卑与不足。也许是因为ฦ我知道大多数的女人都有类似像我一样从无高c的问题，而凡是有经验的男人，大都知道这一点。此外，我还知道女人即使没有享受到性高c，她们仍然可以成为男ç人的好伴侣。不过，我那位最要好的朋友却认为我的想法很不可思议，因为，她认为女人要是从来都没有高cນ的话，简直就是一种残酷的苦刑；也就是说，没有高cນ的女人会很不快乐่、神经紧张、大惊小怪，把所有的事都搞砸了，最后连婚姻ี或性关系都吹了。面对这种价值判断，我根本无法表露自己的心声，而且我受不了那种同情。”
“我觉得两者是不同的，不过，很难说得清楚。y蒂高c”y蒂高c“在此指的是无yjc入的高c，”yd高cນ“则ท指的是yjc入yd的高c，这两种说法在本章中ณ都通用。的感觉很集中，c入高c则ท遍及全身。”
“有时他们会知道。不过，我在兴奋期及高cນ期的反应其实都差不多，没什么太大的不同，只有在我经历多次高cນ之后，才会慢慢放松身体。”
“没错，我老觉得好像一定要跟其他的女人一起比赛，看谁的高c最多似的。我真希望我不必如此。这种压力感来自我的前一任性伴侣，那时，要是我没有高c，就会让他觉得自己不是个‘真正男ç人’。而我又不是电å影明星，更不是什么特技演员。”
一b型z慰法的重点在于，除了刺激y蒂之外，还会同时爱抚整个y部ຖ（即外生殖器）。这种z慰法可广泛地爱抚、摩擦整个ฐy部。
“z慰让我对自己的身体享有自主权，因为我不必依赖别人来满足我的性需求。因此，我才能ม主控自己与他人的关系。”
《海ร蒂性学报告》具体而微的呈现了60年代以来，早ຉ在美国妇运开展之前便已波涛๙汹涌的性革命潮流，并且透过女人的主观叙述，在女人的身体感受中勾勒出这场性革命的部分面貌
女人无法在yd性j中ณ达到เ高c的另一个ฐ普遍fanwai的理由是“好男人”难寻：“我非得跟真正信任的男人上床，才有可能达到高c。他一定要表现得非常性感、温柔、体贴、有耐心、善解人意、个ฐ性开朗、平易近人。我想，一旦发现了能让我满足的好男人，我一定马上就会达到เ高c。”
“如果能找到เ一个ฐ让我完全解放自己的性伴侣，我应该可以在yd性j中获得高c，这样至少除了z慰之外，我还可以跟别ี人一起享受高c。”
“我真的很希望可以跟性伴侣一同享受高cນ。我想我对性a的要求太过完美，所以我应该变得实际一些，才有助于我跟性伴侣一起达到高cນ。我一向都希望性伴侣能完全地了解我，我也要求自己้能全然地了解他。但这种完美主义式的要求，很难做得到。在我这辈子中ณ，跟别人做a总共只有两次高c。”
“他总是让我觉得自己้只不过是一片ym罢了，而他也只在跟我性j的时候才会对我感兴趣，然后他会说：他从前的爱人都是些普普通通、中ณ等以下的货色，他真幸运能遇到我，而且他还想跟我一起活到100岁呢！我现在正在接受心理咨询，医生说我的生理结构相当正常，应该没有问题才对。”
“在yd性j的过程中，我不晓得是什么เ力量才能让我达到高c。我想我应该要好好想清楚。如果事实证明已经那么เ努力了，却还是没有办法达到高c。或者，其实高c并不容易达到，那么，它应该是靠后天的努力而得，似乎ๆ强求不来。既然我是健康正常、身心平衡的人，却还是没有办法在yd性j中获得高cນ，那么问题就应该是出在性j的行为ฦ上或者是没有找对一个好男ç人的问题。我曾经有过许多男人，从一夜姻缘到长期性关系都有，而且我所来往的男人大都具备了高水准的背景，但是他们之中，至今尚无一人曾经让我达到เ高c。所以，我只好说：显然他们都还不够格称得上是好男人，或者说，整个yd性j的过程都应该要跟性幻想调合在一起比较好。”
“只要我的爱人可以在情感上多投入一些关心，让我觉得更有安全感，那么我一定能在yd性j中达到高c。”
等待好男人来让我们达到เ高c的心理，跟白雪公主ว期待白马王子的到来才能享有爱情是一样的。无论如何，要是男ç性能对女性性欲有更多的了解，而且善解人意的话，那么เ他一定会让跟他做a的女人达到เ高c，这种想法至少对以下这些女人来说是相当有意义แ的：“我很希望能在yd性j中ณ持续地达到เ高c。我知道要怎么做才能如愿以偿，也跟我男朋友讨论过好几次，但最后发现是他无法全然放松自己，才造成了我们的问题。例如，在性j时，他的高c总是来得太快，前戏时对我y蒂的刺激总是不够。”
“在一个平等的关系中，高c是很重要的，如果我们在其他各方แ面都能平起平坐，惟独高c一事无法平等的话，那ว后果就非同小可了。我想我必须更开放，让感官之乐能来得更自在一些，不必一直c心他的感觉好不好，也不必去设想要如何取悦他。”
“如果我可以跟一个愿意平等对待我的男人做a，应该就能ม在yd性j中达到เ高c。他不会把我的性兴奋当做是为了他的高c才做的准备。此外，我也可以不必为了他的成就或高兴而负责。比方说，要是我没有跟他配合好，让他无法获得应有的满足感，我就必须承担失败的责任。我希望我可以不必再有类似的感觉。”
“跟我性j过的男ç人，大都对女人的高cນ一无所知，更糟的是，他们还认为要是女人无法从yd性j中获得高c，那她就需要接受心理治疗。”
不过，真正的重点在于：不要一直等待好男ç人来让你依靠，而要去制造有利于你自己的环境。这样一来，你不仅是位懂得取悦自己的白雪公主，还知道该找谁来一同享受性a。
宣称自己可以常常在yd性j中达到เ高cນ的30％的受访者，往往言过其实：“没错，我总是可以在yd性j中获得高c，我不需要太多的前戏。”
“我有自然的性欲，不需要y蒂刺激。”
“大多数的男人根本就不辨真伪，除非他们能遇到一个愿意现身说法的女人。否则，他们一直都被那些看似被动的小野猫所骗，一上床就开始假装高c。”
就像50年前的女人会彼此竞争看谁做的苹果派最好吃，如今大家都竞相比赛看谁可以达到yd性j高c，借以获得男人的赞赏与认可，然而，这样的恶性竞争却牺牲了自己的快感。
女人都曾经用尽各种方แ法，想从yd性j中ณ获得高c：“当一个女人说：”我可以借手的刺激或口交来达到y蒂高c，但若靠我丈夫的yjcນ入，至今却始终没有办法让我达到高c，为ฦ此我们都很伤心。‘然后就会有人告诉她说：“只有一种高c，yd高cນ不过是迷思罢了，所以，既然你已经可以达到เ高c，那ว就是了，根本没有什么问题，你只要确定自己有高c便没事了。’可是，我实在看不出来这个女人的问题是如何被解决的。”
“我很希望在yd性j的过程中用手刺๐激y蒂，可是我很害羞，不敢开口，怕男ç人会觉得他的yj无用武之地，立刻变得颓丧ç，无法勃起。也许，我应该学着放弃对y蒂刺激的依赖。”
“在我yd壁的上端有一块区域，比y蒂更能发出兴奋感与刺激作用。这块区域可以借助一只指头的刺激，或者在我臀部微微扬起，而我的男伴趴在我身上，用他的yj猛力地来回戳刺我的yd，就让我产生非常强烈的感觉，比起y蒂刺๐激更强烈，但是却仍然无法让我达到เ高c。对我来说，达到高c的方法，惟有靠我或我的性伴侣把手伸向我的下t，直接刺激y蒂，高c马上就来了。我跟我的性伴侣都比较喜欢y蒂刺激，若是没有y蒂刺激，我就无法达到高c。不过，我也是花了两年的时间，才好不容易在一个男ç人刺激我的y蒂时终于达到เ高c。所以，我有信心，有朝一日我应该可以在yd刺๐激中获得高cນ。”
假装高c
要求女人应该在yd性j中达到高cນ的社会压力实在太大，以至于为数相当多的女人都只好诉诸假装ณ高c来应对这层强大的社会压力——有些女人是“不常”，大部分是“有时”，也有的女人在每次yd性j中ณ都得假装高c。
多数女人在yd性j中曾经假装高c：“我以前每次都假装高c，尤其是在yjc入yd的时候。我从小便被教导要去迎合男ç人，否则会让他们失去男ç子气概ฐ。随着妇女运动的兴起，以及我个人从中所获得的影响，现在我便不再假装高c。”
“我从来都不会假装高cນ，而且对那些会假装高cນ的女人感到เ生气，这样一来，男ç人就会说我性欲不正常。既然我自己从无yd高c的经验，所以我很怀疑到เ底yd高c是否存在？到底它的盛行率是不是很普遍fanwai？别的女人都佯装高c，会让我的诚实变得更加为难。”
“如果我没有心情做aທ，而在y蒂刺๐激跟yd性j的时候假装高c，对我来说比较简单，要是我对丈夫说没有高c，接着我就得开始c心他的自尊心是否因此受损，或者他会不会对我有所不满。我丈夫跟其他男人的反应一样，要是我跟他说我没有高c的话，他就会很害怕受伤，这种难过甚至会延续一周期以上。”
“我会假装高c的原因，是因为我发现自己大概不太可能会在yd性j中达到เ高c，可是我的男人却还在死命地努力想要让我达到高cນ。要是我让他们知道我其实没有的话，他们一定会非常失望。”
“在婚姻生活中，我非常擅长于假装高c，所以，至少有4年时间，我对我的性生活一点也不满意。不幸的是，我一直都对丈夫忠诚不贰，只好常常z慰。我们分居之ใ后，我才开始跟许多性伴侣尝试各种性a，终于获得一些性的启蒙。”
“我不会假装高c，只会把我的性兴奋表现得夸张一点。”
“以前会，因为ฦ我的性伴侣会把我和另一个ฐ同他上过床的女人作比较。他让我觉得很难过，因为那个女人每次都会放声尖叫她的高c来了，甚至他连yj都还没c入她的yd里去呢！”
“我很害怕自己不像个‘真正的女人’，也不想让我的男伴变得y柔而女性化，所以会假装ณ高c，可是却被他给识破了。”
“有时，假装ณ高cນ可以让一个男人建立自尊，让他自以为有男子气概ฐ。所以，要是我真的很爱这个男ç人，会希望他觉得我很喜欢跟他做aທ，我便会假装ณ高c。”
“他认为要是我没有高c的话，就证明他不行。我一再告诉他实情并非如此，但也没办法改变他的想法。有时假装高c反而会让事情变得简单得多。”
“要是我跟一些自以为ฦ是性aທ高手的男人上床，往往我都要假装好几次高c。他们每每为了证明他们的男ç性雄风，就迫不及待地把yjcນ入我的yd，除非让他们觉得我的高c已经来了，否则ท他们绝不会轻易善罢甘休的。”
“我以前都会假装高cນ，为了要取悦男人，得到他们的赞赏，还能让他们相信我是只性感的小野猫。我记得无论是在长途旅行或甚至是新า婚之夜，我全都是假装ณ高cນ。那时我还以为只有我一个ฐ人会假装高cນ呢！”
“我以前会假装高cນ，不过现在不再这么做了，因为我知道自己้有权利要求真正的快乐。”
“我总是在假装ณ高c我今年6๔2岁。男医生一向都会建议我：为了让我丈夫高兴，我应该要假装高c给他看。我一直在怀疑，结婚3๑5年来，我的体质是否欠缺了什么构造？所以才必须假装ณ高c。”
“过去30年来，我一直都在假装高c，因为ฦ我需要男人的赞赏与支持。此外，我不忍心伤害我丈夫，因为他也是个ฐ很没有安全感的人。”
“为了不让我丈夫在外拈花惹草，我一向都假装ณ高c。”
“跟我第一个情人在一起的前几个月里，我会假装高c。我学会如何佯装ณ热情，而他也自以为将我驯服了。”
“直到เ我们发现了我的y蒂之后，我才停止假装ณ高c。我以前一直认为yd性j高c，才是惟一正常的，但自从在z慰中学会高c之ใ后，我就欢天喜地、无忧无虑了。”
“我以前常常假装ณ高c，因为我实在太害羞了，我不敢告诉跟我上床的男人，说我需要的是什么样的刺激，我也不敢纠正他们，跟他们说那是在白费功夫，一点也无法让我兴奋，只会让我更加难以达到เ高c而已。”
“当我无法承受一个巨大的毛茸茸的身躯，使劲地在我身上冲撞不已的时候，我便会赶快佯装高c。男人比女人重得多，也比较强壮。他们把yj当做枪杆子，骑在你身上，驰骋千里，任凭他们高兴。”
“我通常在前戏阶段就已๐经达到高c，等到yd性j时我只好假装高cນ了。要是他知道我没有在yd性j时获得高cນ，一定会忧心忡忡。”
“很少。只有一次是跟一个ฐ没什么经验的鲁莽男子，眼看他的自尊心都快崩溃了，而且已经痛苦到几乎不知道自己在做什么，所以，我便假装高cນ来帮他解围。”
“一个月起码有四五次假装ณ高c。我觉得我一定是哪里不对劲，为ฦ了自尊，我只好假装高c。这真的让我觉得很奇怪，我已经接受了那ว么多的刺๐激，却依然无法在yd性j中获得高c。”
“在我第一次婚姻生活中，我不晓得在yd性j时应该有什么เ样的感觉，所以只好一直假装高c。之后，我花了很长的时间回想自己的亲身经验，并且跟后来真正的高c相比较，我发现以前的假装都太过火了。”
“当他问我说我的高cນ来了没，我便回答有。有时，他还会跟我说我应该总共有过几次高c，而我却连一点心思也不想回应：我其实一次也没有。”
“以前会，那时我想要高c想得快疯了，甚至不惜愚弄自己。”
“在yd性j中ณ，我经常假装高c，我这样做的目的是为了取悦我丈夫。不过，这个礼拜我终于忍无可忍，便跟丈夫明说，还向他保证以后一定不再假装了。”
“以前我一向都在假装高c。男人从来都不知道，其实即使没有高c，我一样也能享受性a。”
“大多数的男人会认为你理所当然应该要有高c，再不然，他们根本就漠不关心。所以，有时我想尽早摆脱他们，就开始假装ณ高c来了。”
“有时，当我对我的性伴侣心生怨恨时，便会假装ณ高c，因为我怕他们一旦知道我心怀怨恨时，会动用暴力来对付我。”
“我从来都不需要假装高c，因为ฦ根本就没有任何男人曾经关心过我到底有没有高cນ。”
“是的，我会在yd性j时假装高cນ。我会假装yd开始痉挛，那会让我的性伴侣误以为我的高c已经来了。”
“在跟我最后一任丈夫做a时，我常常假装ณ高c。此外，我还会佯装我对他的爱意或热情等等，以便换取经济生活上的保障。”
“是的，我常常在yd性j中假装ณ高c，尤其当我发现要是我不假装高c来了，我的性伴侣就快要崩溃了。我一直都希望自己像个热烫的墨西哥玉米饼，随时可以达到火热高c。”
“以前会，就在我的两度婚姻以及历经两年‘被囚’的生涯里，一想到男人要求你假装ณ高c的嘴脸，以及他们完全不顾念你的感觉的无知，真的会觉得很荒谬。现在我再也不假装了。”
“是的，在yd性j中，我佯装过好几次高c。我希望他的高cນ赶快来，这样我才能ม好好睡觉。以前我常常试着要跟他沟通，到底什么เ样的刺激最能让我兴奋，可是，他却一副老大不情愿的样子，一点也不关心，所以我就放弃了。”
“我假装高c的历史已经有十年半之久ื，我不希望让任何人以为我是个性冷淡的女人。”
“我曾经跟一个男人在做yd性j时假装高c，最后，我鼓起勇气告诉他实情，然而他却再也不跟我做沟通，也拒绝和我分享他的感觉，因为从前他一直误以为我也像他一样非常享受我们的性j。”
“要是在yd性j的过程中，我突然发现自己犯了大错，比方แ说，觉得自己其实并不爱这个男ç人，我就会把yd紧缩个四五次，接着开始呻吟起来，好像我的高cນ已经来了似的，这样很快就能让对方s精，而结束性j。”
“当然会。很多男人非要把我弄到高c为止才肯罢休，甚至要看到我一副死去活来的样子，才能让他们满意。”
“我以前都会假装高c，就像在r级片里都看得到的那些呻吟等等。可是呢，我发现我的呻吟其实会让我自己分心，反而没有办法集中ณ在我的生理感觉上。”
“以前在yd性j中，我都会假装ณ高c，后来，我学会要告诉对方‘慢一点’或‘轮到我啦’之类的话，现在的我就不必再假装ณ高c了。”
“是的，在yd
也许，还有一点需要在此澄清：如果这个机制ๆ真的能发挥这么重要的作用，何以在数世纪以来的人类社会中，并无广泛的采用？而“yd性j冷淡症”依然普遍fanwai盛行至今，成为闻名遐迩的社会问题？此外，为ฦ何女人不会借用这种方式来z慰呢？总之，要使女人得以在yd性j中ณ达到เ高c的途径，绝不是让女人去适应这种刺๐激不足的性