“我的问题是不想在别ี人面前出现失控的样子，我不想让懦弱无助的情绪或生理上不自主的感觉将我完全吞没。我要跟真正所爱以及信任的人在一起，才可能在阴道性交中获得高潮。”
然而，人类文化却把性行为预ไ设成天赋本能ม，而且一定要以生殖为ฦ目的。因此，阴道性交才会被推崇为惟一的性行为模式。这种想法甚至忽略了女人在不育阶段时更高亢的性欲。其实，各种性交的方式皆如阴道性交一样，都是合乎人类基本的自然天赋。此外，自慰还比阴道性交更合乎ๆ自然习性，因为ฦ从观察自孤立状态中ณ成长的黑猩猩得知，它们连阴道性交都不会，但是却懂得借自慰取乐，而且从出生之后便开始自慰。
2玛丽·珍·薛飞博士说道：“通常男ç性高潮提供了精液，便被视为ฦ是功德无量的好事，而女性高潮则被视为缓解充血的最佳方法。”不过，对男ç人而言，高潮也具有充血缓解的作用，薛飞博士曾特别强调：在前一次高潮之后，女人并不会马上出现充血缓解的现象，而会继续回复到เ半兴奋状态。此外，有时下一次的高潮更强过前一次。然而，难道这就是女性高潮的惟一作用吗？
各项研究与发现
第五章阴道性交
1947๕年，海ร玲娜·怀特博士（drhelenawright）写了一本书，建议女人要对自己的性生理有所了解：把室内的光源调整好，拿出一面镜子，把你阴部ຖ的各个ฐ部位都认识清楚。先找出你的阴蒂：你的大腿最好要张开得大一点，才能舒服地看清楚，再用两只指头把大阴唇扳开，被阴蒂包皮覆盖着的黏膜区，就会随之在两ä片大阴唇的正中央，呈现在你的眼前了。你可以用指尖把阴蒂包皮轻轻地向后拉起，在里面你会看到เ一个小而平滑的球状体（有时，它看起来非常小，小得快看不见了），透出细细的闪光，这便是你的阴蒂。它的根长在阴蒂包皮之内的上端，连接外阴唇，大约有一长。两ä片内阴唇沿着中央切线向两侧开展，部位正好就在阴蒂之下，向下、向后分成两路延伸下来，包围着中间一片平滑的肌肉组织，最后在环状的阴道口附近收拢成两片阴唇的接合点，而阴道口便是通往阴道里面的入口处。
“我现在跟我结婚6年的丈夫维持着友谊关系。我总会在做爱的时候开始全身麻痹，相信我，这是真的。我在心理上很喜欢性爱，包括其中ณ的肌肤之亲、亲密感、觉得自己很有女人味以及可以迎合男人的需要等等。但我就是无法知道高潮到底是怎么一回事，我也不晓得该如何比较阴蒂高潮或阴道高潮。我觉得自己很奇怪，在性爱上非常孤单，这令我深觉厌恶不已๐。”
有些女人提到เ，她们在阴蒂刺๐激或自慰的时候，会经历不同的高潮，这种高潮并不像阴茎插入阴道时候的感觉，这意味着她们在阴蒂刺激时经历过“真正的”高潮，但在阴道性交时经历的却是不同的快感，即是俗称的“阴道高潮”。所谓阴道性交而来的高潮，对她们来说，其实都是尚未经历阴道收缩，也没有阴蒂或阴道附近的快慰感。但是，她们的确会感觉到有种很强烈的情感式的高峰经验（有时是类似从阴道或喉咙深处发出强烈的扩张感），伴随着很深刻的亲密感、渴求或愉悦。我们称此为“情感式高潮”。
“你是否也有类似的经验：高潮就快来了，但兴奋感还不够，所以你很想说：”再多一点。‘可是，你终究不能ม得到เ足够的刺激，高潮依然如期来了，却完全走样。“
“没错，这是不同的，但我说不清其中的差异。无插入高潮比较强烈，深具震撼力。插入高潮就来得比较轻微，几乎像在水面划行一样。”
“一次高潮就够了，不过，在第一次之ใ后，通常我还能很快地持续好几次的高潮，而且能轻而易举地达成。”
“我觉得精疲力竭，我会平躺个几分钟็，瞌睡连连；接着，又会重新า振奋起来，比先前更有精神，心境显得非常积极向上。”
这种向内缩的动作，常常是伴随着全身性的痉挛一同出现的姿势，反映出子宫在高潮当下所产生的收缩作用。
“高潮来临时，我觉得在子宫颈附近，有一种历经生产的开放感。”
不过，有些女人会抱怨男ç人总是很猴急，不愿意延长兴奋期：“我喜欢尽量延长我的兴奋期，直到我再也忍不住而达到เ高潮为ฦ止。不幸的是，我发现大多数的男人都太猴急了，根本没耐心等待。”
“有时，我享受的是一种来自心灵上的高潮，看着我的性伴侣达到高潮，就让我心满意足了，而且这种高潮很能振奋人心。”
不同的女人会采用不同的腿部姿势来促进高潮的来临ภ，这个ฐ现象至今仍然是性学之ใ谜。这要归因于她们第一次性高潮的经验吗？或者是肇因于不同的生理构造（包括内、外生殖器的差异），致使女人有不同的腿部ຖ姿势的需要？这些问题的答案仍然在一团迷雾之中ณ。
不过，遗憾的是，大多数的受访者并没有针对这个问题作答，也许是因为问卷的问题太长了，或者是因为她们自认为所采用的腿部姿ู势跟其他人没有什么不同。综合而言，仍然有相当多的女人说她们一向都把腿大开着。同时，也有另一大群女人说她们不论用那种自慰法，却一定要把腿合拢才行。
“没错，我爱死自慰了。老实告诉你，我从婴童期就开始自慰了，到现在我也不觉得有戒掉的必要。不过，我还是比较喜欢跟性伴侣一起做爱，有人陪伴让我更高兴。自慰的时候，我一定会有高潮，而且通常都有好几次，要看我的心情如何。我自慰的方แ式是别人没有尝试过的。我先在床上堆起一个ฐ像手腕大小的突起物（我以前会用玩具熊宝宝的头来自慰，可是，自从我长大了，不适合再跟玩具熊宝宝一起睡觉以后，我就改用床单堆成的布冢来代替），接着我朝下趴在布冢上，让压力直接作用在我的阴蒂上。我用画圆的方แ式摆动我的臀部，随即我的高潮就来了——非常简单。不论我的腿是合拢或张开的，都没关系，不过，若是在我已๐经进入狂乱的阶段时，合拢着腿会比较好一点。在自慰的过程中ณ，通常我会运用膝盖和手肘来支撑身体，所以我的手就不太有动作。”
5๓％的女人坦承她们运用这种方แ式自慰：“自慰的时候，我用一只指头刺激阴蒂，另一只手则ท把一只塑胶制的小瓶塞进我的阴道里来回摩擦。刚ธ开始时，我的腿是张开的，到了性高潮来临，我就会把腿并拢。我通常先从爱抚我的阴蒂开始，然后才把瓶子塞入阴道。在高潮的当下，我就用两ä腿把瓶子夹紧，直到高潮渐渐退去为ฦ止。”
“自慰一开始，我先用右手把阴毛掀至耻骨的部ຖ位，然后左手持振动器对准阴蒂的顶ะ端开始振动。接着，我马上感觉到เ，阴部以至肛门一带的肌肉开始一阵剧烈的收缩。然后，我把臀部抬起，用左ุ手的第二三只指头来回在阴蒂、阴唇的四周快速摩擦，而此处自左ุ及右不过一寸宽，我用最快的速度拉捏着阴部整片的肌肉，口中一边兴奋地大开黄腔，强烈表达想要高潮的意愿，最后鼓足气向高潮期挺进。”
“自慰可以让你自由自在地解除你的性紧张，毋需四出寻觅、等待艳遇，更何况露水姻缘的性伴侣，也未必真的能让你满足。此外，自慰也无关乎感情的牵扯。”
“在生理上我非常喜欢自慰，心理上也觉得那是好的，并无不妥。但我也知道，社ุ会大众并不认同自慰，所以，我有一些压力，害怕被人发现，以至于有时就不想做它了。”
由以上两个在研究取向中反映出来的社会文化变迁来看，《海蒂性学报告》具体而微的呈现了6๔0年代以来，早在美国妇运开展之前便已波涛汹涌的性革命潮流，并且透过女人的主观叙述，在女人的身体感受中ณ勾勒出这场性革命的部ຖ分面貌。
“在阴道性交中，我经常假装高潮，我这样做的目的是为了取悦我丈夫。不过，这个ฐ礼拜我终于忍无可忍，便跟丈夫明说，还向他保证以后一定不再假装ณ了。”
“以前我一向都在假装ณ高潮。男人从来都不知道，其实即使没有高潮，我一样也能享受性爱。”
“大多数的男ç人会认为ฦ你理所当然应该要有高潮，再不然，他们根本就漠不关心。所以，有时我想尽早摆脱他们，就开始假装高潮来了。”
“有时，当我对我的性伴侣心生怨恨时，便会假装高潮，因为我怕他们一旦ຆ知道我心怀怨恨时，会动用暴力来对付我。”
“我从来都不需要假装高潮，因为根本就没有任何男人曾经关心过我到底有没有高潮。”
“是的，我会在阴道性交时假装ณ高潮。我会假装ณ阴道开始痉挛，那会让我的性伴侣误以为我的高潮已经来了。”
“在跟我最后一任丈夫做爱时，我常常假装高潮。此外，我还会佯装我对他的爱意或热情等等，以便换取经济生活上的保障。”
“是的，我常常在阴道性交中ณ假装高潮，尤其当我发现要是我不假装ณ高潮来了，我的性伴侣就快要崩溃了。我一直都希望自己像个热烫的墨西哥玉米饼，随时可以达到เ火热高潮。”
“以前会，就在我的两度婚姻ี以及历经两年‘被囚’的生涯里，一想到男人要求你假装高潮的嘴脸，以及他们完全不顾ุ念你的感觉的无知，真的会觉得很荒谬。现在我再也不假装了。”
“是的，在阴道性交中，我佯装ณ过好几次高潮。我希望他的高潮赶快来，这样我才能ม好好睡觉。以前我常常试着要跟他沟通，到เ底什么เ样的刺激最能让我兴奋，可是，他却一副老大不情愿的样子，一点也不关心，所以我就放弃了。”
“我假装高潮的历史已经有十年半之久，我不希望让任何人以为ฦ我是个性冷淡的女人。”
“我曾经跟一个男人在做阴道性交时假装ณ高潮，最后，我鼓起勇气告诉他实情，然而他却再也不跟我做沟通，也拒绝和我分享他的感觉，因为从前他一直误以为我也像他一样非常享受我们的性交。”
“要是在阴道性交的过程中，我突然发现自己้犯了大错，比方说，觉得自己其实并不爱这个ฐ男人，我就会把阴道紧ู缩个ฐ四五次，接着开始呻吟起来，好像我的高潮已经来了似的，这样很快就能让对方射精，而结束性交。”
“当然会。很多男人非要把我弄到高潮为止才肯罢休，甚至要看到我一副死去活来的样子，才能让他们满意。”
“我以前都会假装高潮，就像在r级片里都看得到เ的那些呻吟等等。可是呢，我发现我的呻吟其实会让我自己分心，反而没有办法集中在我的生理感觉上。”
“以前在阴道性交中ณ，我都会假装高潮，后来，我学会要告诉对方แ‘慢一点’或‘轮到我啦’之ใ类的话，现在的我就不必再假装高潮了。”
“是的，在阴道性交中我会假装ณ高潮，尤其在男ç人已经射精过后，变得非常没有耐心，急着要你马上就达到高潮，我就会开始假装。”
“会的，尤其当我觉得自己还蛮喜欢那个人。让他们知道我的高潮其实并没有来的话，他们一定会受不了。不过，事后我也就不想再跟他们上床了。”
“会的，要是我真的没有办法达到เ高潮，而那ว个可怜的男ç人也已经努力了很久，我就会假装高潮来了。”
“我假装高潮，目的在于想要掩饰内心的受伤，因为眼看别的女人都有高潮，而我却没有。”
“我不想让我的性伴侣自卑下去了，先前他为了跟我在一起的性无能痛苦了很久，所以，我不得不佯装高潮来给他信心。”
“我现在终于知道，为ฦ什么เ那么多男人会关心你的高潮。那ว是因为他们要夸大自尊心罢了。要是我说‘没有’，他们一定会火冒三丈、恼羞成怒，再也不想做任何事来改善这一切。”
“我佯装过无数次的高潮，跟我上过床的男人，根本不晓得该如何做阴蒂刺激，让我觉得好像非得在阴道性交中给他们上一堂女性生理解剖课，这真令人反感。”
“不，我不会假装高潮，这是错的，一旦ຆ假装ณ高潮，男人就永远没有机会可以好好学习了。”
“在我第二次怀孕之ใ后，我数度跟丈夫说过我没有高潮的事，但我为此而深感内疚。为ฦ了妥协之ใ故，我只好开始佯装高潮，我其实一点也没有这些感觉。麻烦的是，一旦ຆ我开始假装，就必须一而再、再而三地不断ษ假装ณ下去。对自己的不诚实与欺瞒，到最后我连一点性兴奋的感觉都没有了，而我也变成了性冷淡的女人。有时在跟我丈夫做完阴道性交之后，我浑身都陷入痛苦之中，我只好赶快冲进浴室。”
“我从来都不曾想过我丈夫是否已经有外遇，后来我开始认真地思考这个ฐ问题。我认为ฦ：与其为ฦ了他到底比较爱那一个女人而争辩不休，不如就让性欲比我高的女人来满足他吧！说真的，除了假装ณ高潮之外，我不知道还能怎么办。其实，高潮实在很容易伪装，而我也怀疑ທ有多少男人真的清楚女人的感觉。”
“这15年来，我是世界上最会假装高潮的女人。我想，应该为ฦ所有女人竖立一座阳具纪念碑（就像我们在书上看到的各式纪念碑一样），因为ฦ，我相信女人都曾经为了阴茎之ใ故，而在男人面前假装高潮。”
阴道高潮的迷思
若坚持女人一定要在阴道性交中达到高潮，而且非要女人从阴道性交中获得高潮不可，其实就是在强迫女人一定要屈服于在如此贫乏的性刺๐激方แ式中，一再重复高难度的尝试，而且在经常性的失败过后，陷入痛苦愤懑、不安忧郁的情绪中不能自拔。诚如安·寇依德（aທnnkoedt）在《阴道高潮迷思》（thethofthevaginalas一文中ณ所说：这种游戏（要求女人必须在阴道性交中ณ达到高潮）为祸ຖ最大与最令人愤怒之处，便是让每个ฐ原本性欲正常的女人，反而觉得自己不正常。女人除了正常的性欲遭到剥夺之外，还被教育成要深自内疚，其实她们根本就毋需自责。驱使她们为了一个根本就不存在的病症去寻找万灵丹ล，只会将她们推向永无止境的自疚与不安中。因为她们的精神分析师会告诉她们：女人，在男性主宰的社会中，她的角色不可能ม有成功的希望。一些谬误的论述要女人变得更加女性化，放弃对男ç人的钦羡。也就是说：你踩的应该是小舞步，即使你必须使尽力气。
最后，尚有两个对女性性欲的迷思，要在此一并澄清。
迷思一：女人对性事及高潮不及男人感兴趣