一年过去了，他们很少能像以前那样拥吻了；两年过去了，他们的交谈变得比以前少了；三年过去了，他们渐渐有了争吵。时间把一切有香味的东西都逐渐变淡了。她为他不注意自己新า换了一套裙子而生气，他为她不懂ฦ得在他的咖啡里多加些方糖而生气，她为他送雨具迟到เ害自己挨淋而愤怒，他为她偶尔放错调料的饭菜生气。渐渐地，她懒得做饭，而他则借口加班很晚回家。
维克托·弗兰克尔什么罪也没有，只因为他是犹太人，就被抓到了纳粹德国某集中ณ营。接着，他又被转送到各个集中营，甚至被囚在奥斯ั维辛数月之久ื。但是他从没有放弃对自由á的希望、对生的渴望。
达尔从不抱怨生活，相反，她不断地从自己那残缺的生活中ณ获得乐趣。因为趴在地上尚能ม看到那ว些线，把书举ะ到眼前尚能读到文字，所以她满足，她微笑，终于她成了“跳房子”的好手，获得了学位，做了教授。在逆境中微笑，使达尔不断朝人生的高处走去。
因为没有名气，最开始公爵不让达·芬奇为自己画ฑ画。几年过去了，在达·芬奇的再三要求下，公爵终于开了恩——让他给圣玛丽亚修道院的一个饭厅画ฑ装饰画ฑ。在饭厅画装ณ饰画这种活一个普通的匠人就可以完成，对于达·芬奇的绘画ฑ才能来说简直是大材小用。虽然是一件无足轻重的事，但达·芬奇还是竭尽全力去把它做好。他花了自己的所有力量去进行创作，日夜站在脚手架上，干到夜色降临ภ也不肯下来，忘记吃饭是常事。
我们说人与人的相识是一种缘分，那分离何尝不是一种缘分呢？有人说，一生中ณ最幸运的两件事：一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽；一件，是很久很久以前有一天，我遇见你。
我们不妨问问自己้：失去的感情，我放下了吗？心中积累的怨恨，我放下了吗？对某些过于执着的追求，我放下了吗？如果不能将它们彻底放下，我们就可能一步步沦为它们的奴隶；如果能够放下，我们就赢得了最大的超脱和心灵解放！
在这个竞争日益激烈的时代，产生大量压力是必然的，不想靠发牢骚来解决问题，就要认真分析压力的真正来源，然后找到适合自己的解决方แ法，把坏情绪一扫而空。
威尔再也无法控制自己的情绪了，那一刻，他只想揍死这个ฐ人，才不管自己会不会坐牢。威尔大喊：“把手举起来。”“什么？”“我说把手举起来，混蛋……我要宰了你！”
这一举动让在场的人，包括柏拉图在内都吓了一跳！但随后柏拉图做了一个平静的举动，只见他不疾不徐地回房里拿出了块抹布，把那把已经被踩得脏兮兮的椅子擦拭干净。之后还请那位踩椅子的朋友坐下，不紧不慢地用诙谐并颇具深意的语气说道：“谢谢你帮我踩碎我心中的虚荣，现在我也帮你擦去你心中ณ的嫉妒。这会儿，您可以心平气和地坐下和大家喝茶、聊天吗？”
控制自己的情绪是不容易的，但也是十分重要的，平和待人自己也健康，应该时刻提醒自己要制怒。
幸福处处存在，我们要学会体验幸福，也要不断创น造幸福，幸福就会天天陪伴在你的左右。幸福并不能依赖外在的环境获得，而要靠自己的内心感知。幸福不但表现了自己对世界的欣赏与赞美，也给周围的人带来了温暖和轻快。只有每个人都能ม感知幸福，才不会再挑剔生活。
分开的时候，认真地问自己：是否还爱他？若已不爱，不要为可怜的自尊而不肯离开。如果还是那ว样深爱，要明白爱不是占有，爱他就给他幸福。
“穷？你一点也不穷！”智者由衷地说道。
生命的确是一种奇迹，我们无法预测以后的路，但却可以在所有事情面前，显示出我们坚强的一面、永不放弃的一面。
罗丹出生于一个ฐ贫寒的家庭，但他对雕塑十分着迷，在老师勒考克的鼓励下，他到雕塑室进行训练。虽然常常食不果腹，但罗丹告诫自己一定不能放弃。
如果你渴望自己的人生是幸福快乐的一生，那么就把你用来抱怨的精力，花费在调整心态和努力奋斗中吧。就像威尔·鲍温说的：“每个人无时无刻不在创造自己的人生。重点是真正拿起缰绳，引导马匹到我们想要去的地方แ，而不是我们不要去的地方。”想要好事情接连发生，就要引导我们的心往好处想，而非相反的方向。
这是托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲的一个故事。生活总有令人快乐的地方。放下那些无足轻重的世事烦扰，时刻提醒自己：不要太较劲了！活着一刻是一刻，把握当下，持一份“今朝有酒今朝醉”的豁然与潇洒，活得会很舒坦，快乐也会更多。
7停止毫无意义แ的自责
追求公平是人类的一种理想，但正因为它是一种理想而不是现实，所以你不能苛求。
霍正朗的车开到一个交叉路口，与此同时，一辆大型卡车也驶到เ了路口。霍正朗心想：这家伙开的是大车，他一定会直冲过去。不过让霍正朗意外的是，卡车司机竟然向霍正朗招招手，示ิ意霍正朗先行。当霍正朗将车子驶离交叉路口时，愤怒突然完全消失，心胸豁然开朗起来。
要是美拉因别人的看法而放弃了这段缘分，岂不是很可惜？或者因朋友的言论，整日为ฦ遇上一个ฐ“大萝卜”而愁苦，岂不是自寻烦恼？人言可畏ั吗？不，可畏的并非人言，我们之ใ所以会在意他人的评论，是因为我们没有足够的自信心，当我们坚定了自己的信念，也就不会因此生气了。
阿加莎因为这句话激动了半天，她将其打印出来，贴在床头一份，贴在车子前面的挡风玻璃上一份。每天，起床的时候，她就对自己说：“今天又是一个ฐ新的生命！”每天开车上路的时候，她也会对自己้说：“今天是多么美好的一天。”然后满怀希望地上路。
渐渐地，阿加莎学会了忘记过去，不想未来，只想如何干好眼前的每一件事情。她的心情逐渐开朗起来，她的笑容和乐观也感染了她的客户，销售业绩和个人收入成倍增长，她还了债，经济状况得到เ了很好的改善。后来，她还遇到了一个好男人，重新披上婚纱，过上了幸福的生活。
人的心灵往往在过去和未来之间摆荡，不是对已๐发生的事耿耿于怀，就是对尚未发生的事忧心忡忡，浑然不识“当下”的滋味。结果是，对过去的包袱无法丢â弃，而未来的重担又把自己้弄得喘不过气来，永远在过去和未来之间游移。
主ว动地去迎接美好的阳光吧，忘记以前的昏暗和阴雨，有时只是我们过于沉溺在之前伤痛的阴影里，忘记了去打开窗户，瞧瞧外面已๐是大好的晴天。
当自己处于黑暗中的时候，打开窗户，你会发现窗外有另一片迷人的景色；当自己้感到寒冷的时候，打开窗户，你会发现阳光会照亮你的心。随时打开你的窗户，让阳光照进来吧！你不仅会感到温暖，还会增添对生命的热爱。
9๗吹散“过去”的阴影
为过去的事情生气甚至痛苦，并不能ม把我们从阴影中解救出来，只能ม让我们沦为一名心灵被俘虏的囚犯。
她恋爱了，第一次尝到爱情的滋味。她对爱情非常投入，每当看到他对自己笑的时候，她就觉得自己得到了整个世界。不过仅仅半年，他就爱上了别的人，弃她而去。
她失去他时候，觉得自己失去了整个世界。悲伤和痛苦笼罩着她，她觉得这个世界暗无天日，任朋友们怎么劝都无济于事。这对她是个巨เ大的打击，她想：自己也许从此以后就丧失了爱的能力了。
直到有一天，一位朋友对她说：“你不过损失了一个不爱你的人，而他损失的却是一个爱他的人。说到底，他的损失比你大，伤心的应该是他才对啊。振作起来，走出他的阴影，会有更好的男生等着你。”
女孩听后，觉得有道理，心情开始慢慢明朗起来。
恋人的离去，会深深伤害一个人的心灵，一些人要么不敢再恋爱，要么就匆匆地找个人娶ດ进来或是嫁出去，将就着生活。
一直生活在阴影下，只会继续着自己的失败。阳光依旧明媚，是该将心中的阴影驱散的时候了。
汤姆·克鲁斯和妮可·基德曼给我们做出了很好的榜样。二人离婚后并没有像大多数人那样关系尴尬，而是保持了友好的关系。汤姆·克鲁斯仍然盛赞妮可·基德曼的美丽与优秀，还会在假期去探访他们共同收养的孩子，几个ฐ人一起度过几天幸福的时光。而妮可·基德曼也仍能做到优雅平和地面对一切。他们可以说是离婚夫妻中的模范。
没有必要在离婚后还拿那ว段失败的婚姻来惩罚自己，没有必要因为ฦ一段失败的婚姻而一直活在痛苦中，生活很美好，走出来，才能寻找到新的幸福。
忘记是自由的开始，忘记过去的伤痛今天才会快乐，忘记过去的辉煌今天才会更加积极。把昨天的伤悲关在今天的门之ใ外，拒绝背负“曾经”的重担，逃离过往，轻松从容地生活。
不要再为昨天流泪了，放弃过往，不管过去辉煌还是失意都不要一味沉湎，别让往事挡住你的视线。有人说：“明天不一定会更好，但更好的一定在明天。”
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