韩风觉得自己้还没有到เ达极限，双腿的平衡已๐经慢慢找到เ了，接下来训练臂力除了能打熬力气还能通过训练让自己้平衡感更加稳定。
韩风走到เ队伍中间，汗水已๐经浸湿了他的全身，昨天下午他就拿到了自己้要求的玄铁负重，足足比原先的负重重了倍。昨天一穿上负重后，韩风开始后悔了，自己的这幅身体根本适应不了这么大的负担，基本上自己迈出一步或着挥动手臂就要摔一次，虽然摔得不重，但是一下午经过几百上千次的摔倒也使韩风慢慢的习惯了这种状态下身体的平衡，韩风还是坚持了下来。
“你旁้边的这个ฐ小姑娘你怎么跟我解释？”毁灭狠狠的说道
既然药材都拿到เ走了，韩风就开始做起了训练的打算，早上跟着刘成他们一起训练，增加力气，除此之外还要找铁匠定做一副负重衣服，下午自己按照肖远的训练方แ式自己开始训练，到晚上开始修炼魔法。
刘成宗，大神医白湘羽之ใ徒，听从师傅训导出外游历，因其声名不显，手法与其师截然不同，大路上对其治疗手段颇็有微词。
韩成对今天的训练很满意，下令休息。
很不幸韩风也遭受过这样的训练，在起初的一周内韩风就是这样被关在在黑屋子里，套着杆子不停的拉磨，再快要力竭时不时就会被抽上一鞭子，双腿走不动了不好意思，鞭子会来的更加凶猛，一鞭鞭抽的不留余地，第三天韩风就学会了如何均匀的使力，尽量减少身体转动的幅度，尽量的保存体力，到后来韩风都已๐经麻木了，有没有鞭子抽已๐经是次要的了，没有了监督，但习惯已经养成了，刻๑意的减少不必要的动作，尽最大限度的保存体力。
再回看看这边，韩成摇头带着一丝苦笑，看来对于这些刚ธ加入训练的孩子来说，自己้要求还是太严厉了，今天也要让他们看看真正力量的体现，为他们树立下一个ฐ奋斗ç的目标。
这时在村落里空旷的晒谷场里有一群孩子都起床开始了晨练。
但是这些材料都是基于金色灵魂及其蓝色灵魂以上创น造的生命。我从来没试过专注一个ฐ普通灵魂创น造神祗的想法，这次我打算试试。”
“老白赌注我也拿到了，那ว么เ准备开始下一次的遴选金魂试炼吧，至于这个白色灵魂，这里不是他应该来的地方แ，既然来了那就毁灭吧。”
“小黑啊，你既ຂ然不愿意下，就老老实实去训练你那些黑将玩去，别ี天天打到เ我这里来，弄的我没时间继续我的研究”
但随着白袍男子目光慢慢从这些金色光点掠过，才现男子的惊叹声是因为现了一个七彩斑斓ã的光点，这颗光点闪烁的光足以让那ว五颗金色光点黯然失色。观察了良久这白衣男子十分惊喜，立即伸手一招将这个ฐ七彩光点收入手中仔细观看，后来一声长笑从男子嘴中ณ出，充满了得意。
《知北游》上曾记述：
o分钟็后，当特警小组带着刘ถ希远来到凯瑞大厦自己้的办公室时，四周已经被警戒了。