走出自卑首先要学会正确地评价自己，看到自己的长处，发现自身价值，坚信“天生我才必有用”。其次要学会自我激励，积极暗示自己้“我能ม行”、“别人能干的事我也能干”、“坚持就是胜利”等，增加自己战胜困难与挫折的力量。总之，自信是消除自卑心理最根本的动力，自信可以把自卑心理转化为ฦ自强不息的动力，使自己在生活和事业上成为强者。
一次，乔丹问皮蓬ศ：“咱俩三分球谁投得好？”皮蓬想也不想就说：“你！”“不，是你！”乔丹十分肯定。虽然当时技术统计显示，乔丹投三分球的成功率是286๔％，而皮蓬是264％，但乔丹ล却对别ี人这样解释道：“皮蓬投三分球动作规范、自然，在这方面他很有天赋，以后还会更好，而我投三分球还有许多弱点！”
他为ฦ杜托伊特加汽油，继续说：“黄昏时，长耳大野兔奔跑跳跃；月亮升起来时，小狼在山坡上成群出现。我从来没有看到เ有这么多野生动物在春天活动。”杜托伊特听着，笑了，也许，他也学会了这位可爱的老人的生活哲学：尽管生活会给人带来种种烦恼，但重要的是，你要学会发现和欣赏生活的美……
这天，他们又因琐事发生了争吵。她抱怨他没有以前爱自己了，很少给自己้拥抱，很少称呼自己้“亲爱的”。当他一不小心把那个昂贵的花瓶摔在地上时，他们之间出现了短暂的沉默。他们都记起了那个浪ฐ漫的新婚之夜，花瓶是新婚那天主ว办方送的珍贵的礼物。于是两人都弯下腰默不做声地收拾散落在地上的碎片。
维克托·弗兰克尔什么罪也没有，只因为ฦ他是犹太人，就被抓到เ了纳粹德国某集中ณ营。接着，他又被转送到各个集中ณ营，甚至被囚在奥斯维辛数月之久。但是他从没有放弃对自由á的希望、对生的渴望。
和达尔比起来，我们大多数人都是幸运的，因为ฦ我们可以毫不费力地“跳房子”和看书。然而，我们是否也常常像达尔那样感到快乐่？学会在遇到一些小小的挫折时微笑？
因为没有名气，最开始公爵不让达·芬奇为自己画ฑ画。几年过去了，在达·芬奇的再三要求下，公爵终于开了恩——让他给圣玛丽亚修道院的一个饭厅画ฑ装饰画ฑ。在饭厅画装ณ饰画这种活一个普通的匠人就可以完成，对于达·芬奇的绘画ฑ才能来说简直是大材小用。虽然是一件无足轻重的事，但达·芬奇还是竭尽全力去把它做好。他花了自己的所有力量去进行创作，日夜站在脚手架上，干到夜色降临ภ也不肯下来，忘记吃饭是常事。
听上去有一种莫名的心碎，如果说当初的遇见是缘，那结局的分开也一定是缘。也许不能一生守候，但曾经相遇就已足够。
我们不妨问问自己：失去的感情，我放下了吗？心中积累的怨恨，我放下了吗？对某些过于执着的追求，我放下了吗？如果不能将它们彻底放下，我们就可能ม一步步沦为它们的奴隶；如果能够放下，我们就赢得了最大的超脱和心灵解放！
安丽ษ娜是一位白领，学历高、工作能力强，但却没有男ç朋友。每天一下班她就会觉得特别无聊，和朋友k歌、泡酒吧、吃消夜，暂时能ม让她忘记自己้的孤独，但回家后，看着一个ฐ人住的空荡荡的房子，安丽娜又陷入了消极的情绪，甚至经常在夜里哭泣。
威尔再也无法控制自己的情绪了，那一刻๑，他只想揍死这个人，才不管自己้会不会坐牢。威尔大喊：“把手举ะ起来。”“什么เ？”“我说把手举起来，混蛋……我要宰了你！”
比起恶语相向，优雅得体的反击更加能ม让人感受到它的力度。对于那ว些不合理的批评，我们何必大动肝火，保持一个清醒的头脑，理智采取策略对待批评不是更好？
控制自己的情绪是不容易的，但也是十分重要的，平和待人自己也健康，应该时刻提醒自己要制ๆ怒。
每天清晨，他都会在她耳边问：老婆，想吃什么呢？如果没有答案，他便在那里徘徊，像个不知所措的孩子，喃喃自语，买什么好呢？那时，她便会蒙在被子里笑，幸福仿佛落英，从眼睛里飞出来，一片一片，招摇、肆无忌惮地飞，直到เ满眼满心的绯红。
分开的时候，认真地问自己：是否还爱他？若已不爱，不要为可怜的自尊而不肯离开。如果还是那样深爱，要明白爱不是占有，爱他就给他幸福。
“我不能买昂贵的衣服，不能买豪华的跑车，不能去各地旅游，我什么都没有，难道我还不穷吗？”青年一脸愁容地说道。
生命的确是一种奇迹，我们无法预ไ测以后的路，但却可以在所有事情面前，显示出我们坚强的一面、永不放弃的一面。
罗丹很努力，他每天从巴黎的这一头赶到เ那一头，对这座城市的街道、大桥、花园、广场和古代建筑都了如指掌，他随身携带小本子，画了成千上万幅写生。周一至周五学习，周六罗丹就泡在家里根据记忆画想要雕塑的人物草图，周日则待在家里用黏土进行创作。
如果你渴望自己的人生是幸福快乐的一生，那ว么就把你用来抱怨的精力，花费在调整心态和努力奋斗ç中吧。就像威尔·鲍温说的：“每个人无时无刻๑不在创造自己้的人生。重点是真正拿起缰绳，引导马匹到我们想要去的地方แ，而不是我们不要去的地方แ。”想要好事情接连发生，就要引导我们的心往好处想，而非相反的方向。
9๗如意和失意是人生的两个车轮
7停止毫无意义的自责
一个青年人，1้0岁时母亲生病去世了，因为父亲是长途汽车司机，很少在家，他只能学着洗衣做饭，照ั顾自己。
霍正朗的车开到一个ฐ交叉路口，与此同时，一辆大型卡车也驶到了路口。霍正朗心想：这家伙开的是大车，他一定会直冲过去。不过让霍正朗意外的是，卡车司机竟然向霍正朗招招手，示意霍正朗先行。当霍正朗将车子驶离交叉路口时，愤怒突然完全消失，心胸豁然开朗起来。
菲尔德，许多年前的美国实业家，他曾率领工ื程人员，准备用海底电缆把欧美两个大陆连接起来。许多人为ฦ他的壮举欢呼，大家称他为“两个世界的统一者”。那时，他一度成为美国最受尊敬的人。
不幸福源于比较。如果不和那个长相普通的同窗比较，美女不会觉得自己的现状不尽如人意，因为她的美貌、学识、工ื作和家庭环境都是值得她骄傲的，她应该为自己所拥有的感到幸福才对。
幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。懂ฦ得感知幸福的人不盯着别人看，而是珍惜自己所拥有的。不懂得感知幸福的人，总是抱怨自己没有别人拥有得多。幸福与不幸只是人的一念之差ๆ。可能ม家财万贯的人也会不快乐，可能街头流浪ฐ的乞丐却常常感觉到เ快乐。
雯雯去一个朋友家玩，朋友家很有钱，住的是三层的别墅。雯雯第一次进朋友家的时候以为ฦ是在拍电视剧ຕ，因为ฦ别墅又大又豪华。雯雯一个人住好大一间房，床是自己้梦寐以求的那种超大超软的欧式床，那一刻雯雯觉得真是羡慕极了。到了晚上，雯雯睡不着，她想应该是自己้太兴奋了，可脑海中ณ却想念起了家里的老公，家中的那张不大的床。
很快一周就过去了，雯雯向朋友道别后离开。到了家，雯雯做的第一件事就是直奔卧室，一下把自己“扔”上床。老公进来，说：“怎么，坐火车坐累了？”“一点不累，老公，你知道我在朋友家睡觉时最想什么吗？”“肯定是我呗！”老公一脸得意。“瞧你多自恋，我最想我们家这张床。睡来睡去，还是咱家这床最舒服！”
说完这句话，老公笑了：“所以说啊，金窝银窝不如自家的狗窝，我也是这么感觉的。”雯雯躺在床上，眼睛盯着天花板说道：“虽然我们的床不大，也没有那么เ软，但因为它是我们共同的床，是我们共同的窝，所以我觉得睡在上面是最舒适的。虽然我们的家还不到80่平方米，但我却觉得这是世界ศ上最温暖的地方。因为有你，所以幸福和快乐่会溢满小屋；因为有你，我睡觉才总是那么香甜；因为有你，我总是一下班就马上赶回家；因为有你，哪怕屋子再小，我都觉得幸福、安稳、踏实；因为有你，不管我去到เ哪儿总是恋着我们这张一米五的小床。”
老公听后特别感动：“放心老婆，我会让你过上好日子的，我总有一天一定会给你买一个2๐00平方米的大房子。”
雯雯摇摇头说：“房子不重要，只要和你在一起，住什么房子我都满意。记得刚ธ结婚我们住的那间老房子，里面的瓶瓶罐罐都是我怀念的；后来我们搬新房，也才40多平方米，但里面却有我们许多欢笑；再后来我们一起上班，一起住在公司那ว小屋里，每天我们一起做饭，多美好啊；去年我们买了这间新า房，我一样觉得是最舒服、最温馨的。其实不是看房子有多大、有多豪华，而是看和谁住在一起。”
老公听后，深深地抱紧雯雯，轻声地说了句：“老婆……”里面包含的是感激和深情。
真正幸福的人无论住什么样的房子都很满足，都一样开心，绝不会整天抱怨房子没有别人的大，没有别人的好。懂得感恩和知足，生活才会赐予我们无限灿烂的阳光。而一味攀比的人，只会亲手毁掉自己的幸福生活。
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