“好了！”毕竟猩猩男还是有余威在，只是轻轻的一哼，大家都停下了欢呼，怯怯的看着指导老师。
“你们的奠基进度，基本上都在我们的掌握之中，并没有人太过离谱，所以，这次就放过你们。”猩猩男的话音刚ธ落，大家立时开心起来，兴高采烈的喊声响成一片。
不过，那些失误的实例大部分都是在高级功法的时候才会出现，基础健体术根本就不会出现这样的问题，所以才会出现大家不约而同的增加修炼时间，以便打下更坚实基础的情况发生。而且，家里的父母也会随时监控基础健体术的修行，一般来说不会出现那ว种失控的情况。
进入第一级功法修行的时候，则修行已经替代了传统的睡眠，修行的时间也越来越多。但从上课的第一天开始，指导老师就反复的告诫，千万不要超过自己的修为极限，否则会落下终生残疾。
“切，才没有那ว个猩猩男说的那么严重。”强尼一甩手，丝毫不在乎：“健体术而已๐，基础奠基，越是基础深厚，以后的修行越是迅速。你又不是不知道，我们同学里，大部分都是这样的，只有你这个家伙，傻乎乎的还遵守猩猩男的规定。”
“偷偷跟你说，我每天都增加一个小时的修炼。”强尼看着周围没有人，才凑到赵立的耳边，轻轻的说了一句。
“嘿，赵立，你怎么还没开始修行。”得知赵立的决定，强尼倒是没有说什么：“健体术修来修去有什么เ意思？你知道吗，一级的功法，修炼起来，真气的增加速度至少是健体术的两倍。那种感觉，真是……”一脸有些色眯眯的暧昧表情，让赵立看着一阵恶寒。
比起基础的功法，不管是在实际效果上，还是在修行的成就感上，一级功法都比健体术要高出很多。但毕竟还是低级的基础，大家也明白这个道理，指导老师的循循善诱也没有白费，至少还没有人产生越级修炼的念头。
其他的同学也都开始了一级功法的修行，只有赵立一个人还在坚持修行健体术。如果是普通人，也许在强尼等人的这种诱惑之下说不定会无法忍受跟着修行一级功法，但赵立不会。即便是修行简单的健体术，赵立的真气也不比他们修行一级功法慢。而且健体术还有个特点，绝不虞走火入魔。
假期当中，赵立的修行已经替代了睡眠。赵立知道，其他人肯定也都如此，十几年来一直顶着未成年人的名头，有一个宽松的假期，而且还能接触到高级功法，不修习才怪。那些高手更加不必说，就连赵立的父母，也很少睡觉。纵然每天要回来，但也只是略๓事吃饭休息和讲卫生之后，就以修炼代替睡眠。
他们都是七级高手，但已经差不多有十年的时间，无法突破。越到高级，这种突破越发的困难。但即便如此，他们也比普通人平均六级的功法高出一筹。见识上，自然也更加开阔，因此，花更多时间奠基的建议，才会被采纳。
不过，赵立还是相当的谨慎，花费了大量的时间在网络上查阅那ว些海量的修行经验之后，赵立发现，太多的人如同指导老师这般，特意的加长了奠基时间。最长的一个，曾经增加了差不多十年的时间来奠基，并为此专门发表了一篇修行心得。
这篇文章让赵立仔细的研读了几遍。心得中指出，增加奠基时间，在一级二级功法的修行之ใ上，会有十分有效的增补效果，不论是修行速度和真气的质量，都会大幅度升高。但是，到了三级功法修炼的时候，这种效果就已经逐渐的消失，并且在一段时间后，基本上就和其他并没有长时间奠基的人持平。
也就是说，这种方法的确有效，但只能保持到三级功法的修行。说实话，三级功法，在普通人当中ณ，最多不过两年时间就能达到。好处是有，却不足以让大部分的人接受。而且，用于基础奠基的那些时间，如果用来修习一二级功法，实际耗费的时间也不过比那种方法多出半年左右，并不值得推广。
但对赵立来说，一直坚持健体术的修炼至少有一点好处，就是可以掩盖自己的修行速度的秘密。至于高级功法，等到了军队，学到了速成的功法，也就有了自己修为ฦ突飞猛进的理由。这也是让赵立能够在长时间忍住其他同学的蛊惑的原因之一。
整整一个月的假期，赵立都在修行健体术，除了必要的吃饭和活动时间，其他的时间，赵立都在疯狂的修炼。他的全力修炼的一个月，也许能ม抵的上别人三四个月的苦修。
不过，最让赵立耿耿于怀的是，每次一到九个周天就必须停功，让在假期当中持续修行的赵立实在是难过。在练功的闲暇，赵立开始琢磨如何突破这个ฐ限制。这毕竟是健体术，奠基功法，即使稍有出格也不会有太大的问题。
根据赵立查询的资料，有过赵立这种念头的人不在少数，但大部分人，都无功而返。基础健体术至少经过了数十位高手数十年的研究，安全可靠无副作用。谁都想增加周天的循环数以便更加轻松的奠基，但却没有一个人能突破这个限制。
之前赵立还是自己在练功过程中主动的停止修行，得知这个结论之后，也尝试过几次，一到九周天结束，身体会自然而然的起反应，被动的中断练功。而且，尽管如此，却不会造成身体和修行的任何损害。
有了这个结论，赵立更加的肆无忌惮，假期的时候，几乎是不分昼夜的进行修炼。除了有限的修整时间，几乎一整天都在隔音的房间当中不出来。
连续的半个月之后，很偶然的状况下，赵立突然从行功过程中醒来，却猛的发现，刚刚的行功过程中ณ，居然好像进入了那种混沌的状态。这种无意识的行功状态，让赵立大吃一惊。