“我喜欢在黑暗的屋子里z慰。偶尔，我会读一些色情书刊来助兴，特别是看一些有关g交做aທ的报道或图片。我会用湿润的手指z慰，或者借助像yd泡沫喷管、灌水器或灌肠器的尖端来刺๐激y蒂、yd、g门。我会用一只手爱抚y蒂，另一只手则去刺๐激g门，偶尔还会用指头或物品戳入g门。我不太在意到底我的腿是开是合。此外，z慰的时候，我也很少摆动我的身体。”
“我喜欢在黑暗的屋子里z慰。偶尔，我会读一些色情书刊来助兴，特别是看一些有关g交做a的报道或图片。我会用湿润的手指z慰，或者借助像yd泡沫喷管、灌水器或灌肠器的尖端来刺๐激y蒂、yd、g门。我会用一只手爱抚y蒂，另一只手则去刺激g门，偶尔还会用指头或物品戳入g门。我不太在意到底我的腿是开是合。此外，z慰的时候，我也很少摆动我的身体。”
女性读者藉此书而相知相惜，分享彼此的性经验，男性读者则可一窥女人的性欲全貌，增益相爱相恋的性aທ情趣。
女性读者藉此书而相知相惜，分享彼此的性经验，男性读者则可一窥女人的性欲全貌，增益相爱相恋的性a情趣。
“在高c时，我并不像色情书刊上的女人那样痉挛式地摆动身体，我也不知道有哪个女人会这样做。我想我会一直持续全身的紧绷状态。男人无法察觉我的高c，有时还真让我烦恼呢！”
“有时他们会知道。不过，我在兴奋期及高cນ期的反应其实都差不多，没什么太大的不同，只有在我经历多次高cນ之后，才会慢慢放松身体。”
“在女人高c来临时，通常是很难让人辨识清楚的。我想惟一的指示，就是在我的身体停止动作的时候。”
“在我开始表现出一些生理迹象时，我的性伴侣就会认为ฦ我的高c已经来了，比方说，我开始气喘如牛或摆动全身。可是呢，其实我根本不曾高cນ过，从未有过！”
“高c来的时候，我的身体会进入静止状态。我一向都不会表现出任何清楚、鲜ຒ明的生理迹象。不过，高c时的身体动作以及那ว份特殊的感觉，对于较为ฦ关心且敏感的性伴侣而言，应该是可以察觉出来的。”
“男人通常都不知道。有时他们会问，有时就自行认定我应该会有，再不然，他们根本就漠不关心。”
女性会在高c中ณ害羞吗
有一些女人在高c的时候会大幅地摆动身体，不过，有些女人则根本静默不动，要看采用那一种刺๐激方式而定。但是，那些会在高cນ时摆动身体的女人，其实也是以一种几近痉挛的方แ式在摆动着她们的身体，全身依然紧绷、僵直。注意到这些现象的女人，多半会深感苦恼，害怕她们这个样子会让性伴侣觉得很奇怪，或者就此失去了性吸引力，这层苦恼迫使很多女人因自我设限而无法达到高c。
虽然大部分的女人在她们熟识的性伴侣面前达到高c并不觉得害羞。不过，她们的确有过这样的感觉：“没错，当他看着我在高c时变得手足无措、失去控制的样子，就会让我深感受辱、羞怯退缩。而且在他高c时，我也会觉得很不好意思。”
“是的，在所有的性伴侣面前达到高c，都会让我自己怪难为情的。我怕他们会觉得我太狂太野了。”
“至今我还没有跟任何一个性伴侣在性j中达到高c过，因为我怕他们会觉得受到威胁或引起不快。我想他们要是看到我高c的样子，一定马上会性趣缺缺。”
“在我高c来临的时候，我不喜欢被别ี人看到我的脸部表情。而且，我还发现我丈夫他也不喜欢被人看到。”
“对的，我甚至不好意思去对我的性伴侣表达谢意。尤其我更不敢说出，我希望获得什么เ样的刺激与爱抚，才能达到高c。”
“要是我没有高c的话，我很怕新的性伴侣会觉得我很怪异了，或者不像其他的女人一样那么性感。可是，要是我有呢，我又怕他们嫌我太自私，太过勇猛。”
“在跟新的性伴侣性j时，我会很害羞，因为我都要详加解释一番到底y蒂刺激该怎么做。对于高c本身，我倒是无所疑惧。反正高c的作用无可比拟，强而有力，也有助于增强他的自信。”
“在跟新的性伴侣性j时，我会试着保持安静，不要叫得太大声。不过，跟新的性伴侣性j达到高c，也会让我深感自豪——看吧！我做到เ了，这都是我的成就！我可以从中ณ得到我自己想要追求的目标。”
“不，我以前会害羞，后来我就告诉自己：管它呢，去它的！我才不想成为这个社会的牺牲者，为何我不能ม好好享受我自己身体的快乐？”
收缩期
高c的强烈感约只延续一秒钟后便进入收缩期。在高cນ法，借以表达她日后所提出的不同观点：如果一个女人可以习惯性地达到多次高cນ，那ว么，在她达到第一次高c之后，若能ม持续在短时间内给予适当的刺激，就可以继续享有第二三四次的高c。甚至在她感到满足之ใ前，还会有第五六次的高c。男ç人通常很难在短时间之内会有超过一次以上的高c。但是，对于那些特别ี是靠y蒂刺๐激得到高cນ的女人而言，往往可以在数分钟之ใ内即达到五六次的高c。
薛飞进一步阐明这种两性高c差ๆ异现象的生理背景：
一般人都误以为女人只要有过一次强烈的高c，便可以让她们得到“完全的满足”，就像吃了一贴药效强劲的镇定剂似的，这样就可以减轻她们往后好几天的性苦闷，其实，这种想法真是错得离谱……
高c之后，业已勃起的血管组织窝x便急需补充血y，肌r组织的膨胀产生了水肿和充血的现象，因而造成局部组织更大的紧张感。血y与水肿囊y遂源源不绝地汇聚到骨盆。因此，如果一个女人享有的高c愈多，愈会感受到高c感的强烈，而且，她还能ม继续享有愈来愈多的高c。总而言之，就高cນ的极致快感来说，女人是不可能有所谓完全满足的一天。
薛飞又继续补充道：
我必须强调，这并不意味女人很清楚地知道她们自己้在性高c上的不满足感。心理上的满意度，跟生理上的满足感相比，往往不尽相同。即使在完全没有高c的生理反应下，女人仍然会在情绪上深感满意（然而，这种徒有性兴奋却没有高c的情况，若经年累็月地持续下去，终会造成女人在生理和心理上的强烈反弹）。在马斯特的研究成果中，清楚地点明了女人在性事上得到心理满意而生理却不满足的情形：“女人在3๑～5次的高cນ之后，便会深感满足……”不过，我倒认为应该说成是：“男人在3๑～5次的s精后，一定会感到满足。”男ç人才知道他们到底满足了没有，而女人往往只能希望自己能得到高c，因为她们并不自觉何谓女人的高c，对自己้的高c能ม力也欠缺了解。所以，我预言这个“满意但不满足”的假设，对大多数的女人而言，并不值得惊讶，因为她们或许在意识上早已非常清楚地知道，或直觉地认为她们自己一向都不曾感到เ满足过。
海伦·凯普兰（helenkaທplan）在《性治疗新论》一书中ณ说：从男ç人在激情的性j之ใ后立刻变得沉静疲乏、倒头便睡的事实看来，男ç人在高c之后，便迅速在生理和心理上都降至兴奋期前的休息状态。相反，女人在回复到เ平常“非性j”状态的过程则比男人迟缓了许多。如果她已经达到高cນ了，那么她在高c过后的解消期阶段，仍能享受绵延不绝且强烈有力的快感，此外，如前所述，在这个阶段中，她还能尽兴地随时再度达到高cນ。
在这次性调查的受访者中ณ，大多数的女人对这样的研究结果都感到เ漠然无知，千篇一律地表示她们只要有一次的高c即可，而且对于自己้到底可以享有几次高c，显得全然不解在回答“你可以享有几次高c”时，绝大多数的女人都说她们并不知道……也许是因为问卷设计的方式，诱导了受访者针ฤ对“一次的高cນ就让你觉得满意了吗”的问题，回答：“是的。”此外，社会文化的压力也使女人视一次的高cນ为正常。或者，就像薛飞博士的分析，女人很可能心理上满意但生理上并不满意。不过，仍然有很多的女人在问卷中坦承：在她们z慰时，能享受多次高c，而不像在跟男ç人性j时，只能有一次而已。
高c之后的感觉
虽然，女人大都回答说只要一次的高c就让她们满意了，不过，问及在高cນ过后的感觉时，她们并没有立刻回复到兴奋期前的迟钝ๅ状态。
两种最普遍常见的反应是觉得柔情蜜意，很想跟对方แ亲近：“各种情形都有，我的意识马上就回到我的脑袋去，使我油然升起对爱人的无限情意，有时，我还忍不住哭了起来。”
“感觉很亲近，身心舒畅ม开来，对我的性伴侣会产生强烈的爱意。”
“当我的高c感来临，就会进入一种洋溢着幸福光辉的快乐。要是我对我的性伴侣并无深刻的情爱基础，这种再度满足的时间会相当短暂。反之ใ，就会持续一段很长的时间，感觉非常丰ถ美美好，太棒了。”
“我很想去抱紧ู我的性伴侣，在那个ฐ紧绷时刻๑里，我的手臂、yd的肌r以及我的情感，都令我想去紧紧地抱住他不放。接着，我才会慢慢放松，结束‘紧抱期’。”
“我感到เ深入体内的痉挛，一连串ธ下来有好几个。接着，我都会哭起来，感到强烈的爱意与温柔。”
觉得身心强而有力、意识大开，精力充沛：“我感到全身生气盎然，就像刚刚做完运动一样。觉得很幸福，很美好。”
“在高c之后的几小时内，我都长期处在一种释放能量的状态中；换言之ใ，是一种想要活络筋骨、做做肢体运动的状态。”
“高c之ใ后，我觉得精疲力竭，全身都放松了，感到有一种幸福感。接下来，我不是去睡觉，就是继续生龙活虎下去。”
“我觉得精疲力竭，我会平躺个ฐ几分
俏女弄夫
钟，瞌睡连连；接着，又会重新振奋起来，比先前更有精神，心境显得非常积极向上。”
“在高c之ใ后，我马上感到一股温暖炽热的振动——那是一种超然的健康感，以及充满活力、胸有成竹的权力感。”
“高c感美得非常富丽堂皇。对我来说，我完全停止思考，只知享受身体的快感。我全身上下都觉得生龙活虎、精力充沛。”
在这一章中ณ，有关兴奋期的描写，跟高c期过后的生理反应，其实非常相似。由á此看来，这跟我们如何看待身体的感觉有很大的关系，我们可以把身体的快感视为即将达到高c前的兴奋状态，或者视为只是身体的舒适感罢了。当然，兴奋的程度往往因人而异，有些女人也清楚点明了她们在高c前会先经历一段强烈的兴奋感。在此，重述一段凯普兰博士的话：“当女人已经达到高c，那ว么，她在高cນ后的解消期间，仍然能继续享受到强烈的感官之乐……或者，她还可以随时再度达到高c，完全视其兴致而定。”既然在高c期的前后都是兴奋期，我们便毋须将兴奋期视为ฦ高cນ期的期前准备。
在生理动作上，主动去争取高c的女人，也最能享受到高c的美妙快感，她们事后的满足感通常也来得最高，一位女子如是写道：“在高c之后，会有一种生理的轻松感，不过，还得看这次性j是否费力或能否持久。”就缓解紧张感而言，高cນ和身体运动有着异曲同工之妙。刺๐激又费劲的性j，对许多女人来说，几乎可说是她们日常生活中最剧烈的身体运动了，所以，很多女人会特别强调：在她们高c当下以及高cນ过后，最棒的感觉就是浑身带动、充满活力的幸福感。
事实上，只要愿意的话，所有的女人都有能力享受多次高c。不过，这并非意味享有高c的次数愈多愈好，甚至对那些没有高c或还想要多次高c的女人来说，这也并不意味她们表现不正常。关键在于：女人对自己้可以享有多次高c的能力相当无知，因而造成了莫大的限制。也就是说，女人必须先知道自己有权选择可以享有的一次以上的高c，然后才会开始去要求这项权利ำ，同时女人也必须拥有付诸行动的自由，才能ม亲身体验对自己้性欲的认识与了解。
第4๒章多重高c与序列ต高c
为什么女人会对自己高c的能力一无所知？她们为什么不认为自己的性兴奋在高c之后，一直都在持续着？
女人在潜意识上，似乎否定了自己้可以享有一次以上高c的可能性。
如果男人只能有一次高cນ，而女人却对男伴要求一次以上的高c，是否显得太过贪得无厌或主ว动了些？如果真的有女人敢要求一次以上，大概ฐ就是“不正常”的女人吧！再不然就是所谓的“女子y乱症”。女人常常被教育成是：只要一次，就该满足了。这种观念影响日深的结果，甚至使有些女人在z慰时，要是想获得一次以上的高c，事后还会为此深感罪疚。
“这很难说，在做a时，我到底是不是想获得一次以上的高cນ，一向都由我的爱人去决定，让他采取主ว动。现在，对我来说，若他能持续地爱抚我，同样也可以让我感到满意，如同再创น高cນ一般。”
“我一向都知道我可以二度高c，但是，我却很迟疑，从来不敢再试一下。”
“虽然我一直都模糊地知道，只有一次高c并不满足，但是，我从未尝试过继续下去。”