荆棘是怒海中的狂风，它想折断我们远航的桅杆；荆棘是沙漠中的烈日，它想阻挡我们前进的步伐；荆棘是晴天中ณ的霹雳，它想摧毁我们进取的决心。但也正是这些荆棘，磨炼了我们的意志，让我们变得更为强大。
荆棘是怒海中的狂风，它想折断ษ我们远航的桅杆；荆棘是沙漠中的烈日，它想阻挡我们前进的步伐；荆棘是晴天中的霹雳，它想摧毁我们进取的决心。但也正是这些荆棘，磨炼了我们的意志，让我们变得更为ฦ强大。
有一个婆罗门一手拿一个花瓶来到佛陀门前，以求取解脱之道。刚一进门就听佛陀对婆罗门说道：“放下！”于是婆罗门把他左ุ手拿的那个花瓶放下。接着佛陀又说了声：“放下！”婆罗门又把他右手拿的那个花瓶放下。
有一个婆罗门一手拿一个花瓶来到佛陀门前，以求取解脱之道。刚ธ一进门就听佛陀对婆罗门说道：“放下！”于是婆罗门把他左手拿的那个ฐ花瓶放下。接着佛陀又说了声：“放下！”婆罗门又把他右手拿的那个花瓶放下。
金毛犬试图用前腿站起来，但后脚却似乎ๆ帮不上忙，它的号叫充满了痛苦。妻子叫着它的名字，眼泪止不住地从脸颊流下来。
金毛犬试图用前腿站起来，但后脚却似乎ๆ帮不上忙，它的号叫充满了痛苦。妻子叫着它的名字，眼泪止不住地从脸颊๐流下来。
为什么那么多人会受制于自己้的情绪呢？原因主ว要有三方面：一是不了解自己的情绪变化，二是不会控制ๆ自己้的情绪，三是不体谅别人的情绪变化。
为ฦ什么那么เ多人会受制于自己้的情绪呢？原因主要有三方面：一是不了解自己้的情绪变化，二是不会控制自己的情绪，三是不体谅别人的情绪变化。
一个女孩失恋了，与之相恋了四年多的男ç友忽然提出与她分手，她想起他的种种海誓山盟，他说要爱自己一辈子，陪自己一辈子……她想起他对自己说的甜言蜜语：“宝贝，你是我的最爱，我就愿意被你欺负……”可这一切，不过才经历了四年的时间，怎么一夜间就烟消云散了呢？
一个女孩失恋了，与之相恋了四年多的男友忽然提出与她分手，她想起他的种种海誓山盟，他说要爱自己一辈子，陪自己一辈子……她想起他对自己说的甜言蜜语：“宝贝，你是我的最爱，我就愿意被你欺负……”可这一切，不过才经历了四年的时间，怎么一夜间就烟消云散了呢？
那是一个晚上，他开车送女友回宿舍。没多久，他发现油表空了，于是就把车泊在附近的一家便利店旁้，想买两块钱的汽油。“两分钟就回来。”他对女友说道。但谁也不曾料到，就是这短短的两分钟，改变了他的一生。
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一个ฐ老同学对于坎蒂尼的变化很是惊讶，疑惑地问他：“这几年你就像变了个ฐ人似的，有什么让你得意的事吗？是什么让你快乐่起来的？”
一个老同学对于坎蒂尼的变化很是惊讶，疑惑地问他：“这几年你就像变了个ฐ人似的，有什么让你得意的事吗？是什么让你快乐起来的？”
男人不听这些，仍然大吼大嚷，还满口脏ู话，就是要求退货。这时，电器专柜的女主管闻声走来，向营业员了解了情况，为了不使争吵继续下去，女主ว管温和地对男顾客说：“这个ฐ电饭煲已经用了一段时间了，没有大的问题，按规定超过日期是不能ม退的。可是如果你执意要退，那干脆卖给我好了。”
男人不听这些，仍然大吼大嚷，还满口脏话，就是要求退货。这时，电器专柜的女主ว管闻声走来，向营业员了解了情况，为了不使争吵继续下去，女主管温和地对男ç顾客说：“这个电å饭煲โ已经用了一段时间了，没有大的问题，按规定超过日期是不能退的。可是如果你执意要退，那干脆卖给我好了。”
人往往容易为许多不足挂齿的小事、烦死也没用的事烦恼，最后导致怒火中ณ烧，逼自己้走上极端。要想阻止“生气”这个“病毒”的进一步扩散，就不要被自己的情绪左右，也许这个ฐ“病毒”就不会感染到你了。
人往往容易为许多不足挂齿的小事、烦死也没用的事烦恼，最后导致怒火中ณ烧，逼自己้走上极端。要想阻止“生气”这个“病毒”的进一步扩散，就不要被自己的情绪左右，也许这个“病毒”就不会感染到你了。
小道士由此似乎看到了人无奈的一生，有些事想不明白，便丢下笤帚至师父的堂前，叩门求见。师父让徒儿进来，见其愁容满面，便连忙问道：“徒儿，大清早就一脸愁容，所为何事？”
小道士皱着眉，一脸不解地向老道士说明原因：“师父，你日夜劝导我们勤于修身悟道，但是即使我学得再好，
也会有死去的那一天。到เ那时候，所谓的我，所谓的道，不都如这秋天的落叶、冬天的枯枝，被一捧黄土掩埋了吗？”
老道士听后不语，只是让小道士跟随自己来到เ榕树下。“徒儿，”老道士指着榕ษ树对小和尚说，“不必为此忧虑。其实，秋天的落叶和冬天的枯枝，在秋风刮ุ得最急的时候，在冬雪落得最密的时候，都悄悄地爬回了树上，孕育成了春天的花、夏天的叶。”
“那我怎么เ没有看见呢？”小道士还是不明白。
“你之ใ所以看不到花开，是因为你心中无景。当你有了一双善于捕捉美景的眼睛，你就会发现生命永不凋谢。”
心态消极，眼中ณ自然只有萧瑟的风景。生活之美是需要我们用积极的眼睛去寻找的，只有心中ณ有景，才能看得到阳光。
一个少女，对生活丧ç失了希望，极度厌恶尘世的她打算以投湖的方式结束自己的生命。她来到湖边，发现一位正在写生的画家。少女看着专心致志作画的画家，十分想不明白：那鬼一样狰狞的山有什么好画ฑ的！那坟场一样荒废的湖有什么好画的！此刻，在少女眼中，一切东西都是丑陋的。
画ฑ家注意到少女在看自己，也察觉到เ她糟糕的情绪，不过他依然神情怡然地舞动着手中的画ฑ笔。不一会儿他冲着少女说：“姑娘，来看看画吧。”她走过去，傲慢地看着画家和画ฑ家手里的画ฑ。
慢慢地，少女被画作上的线条和颜色给吸引住了，自杀的事已๐经被远远抛在脑แ后，她从来没发现过这世上还有如此美丽ษ的画面——那ว“坟场一样”的湖面，被画家画成了天上的宫殿，那“鬼一样狰狞”的山，也变成了美丽的长着翅膀的女人。
少女看着看着，不禁陷入遐思，她感觉自己的身体在变轻，在飘浮，那袅袅婀娜的云仿佛就是自己……这时，画ฑ家突然挥笔，画面上立刻๑多了一些杂乱无章的黑点，似污泥，又像蚊蝇。少女惊喜地说：“星辰和花瓣！”画家满意地笑了：“是啊，美丽ษ的生活需要我们自己้用心去发现。”
你的心态决定了你的视野，即便生活不尽如人意，但只要你的心态是积极的，那些杂乱ກ无章的黑点，也会变成黑夜中ณ的繁星。
在生命的进程中ณ，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受身边的美景？当你陷入黑暗，是否还能ม抬头找到那ว点点星光？
从今天起，更用心地活着，努力捕捉生活中ณ的阳光，不要再为小事而烦恼、生气。
3把吹口哨的心情找回来
你是不是很久都没有像年轻时那样吹着口哨做事了？是不是也很少对着镜子中的自己微笑了？你难道不觉得活着是一件美好的事？你难道没有发现一个清新的早晨是多么的让人愉快？你难道不觉得刚刚ธ割过的青草香是多么的沁人心脾？
去享受生活的乐趣吧！走在大街上，扬起你微笑的脸庞，哼着歌，吹着口哨，你一定会觉得生命中的每一天都很美好。
有一位医生说：“每天下班回家，我的狗总是来迎接我，又叫又跳，非常高兴。这和我白天在医院里所看到的病人忧伤、沮丧的脸恰好相反。我的狗知道如何享受生活，这也应是我们对待生活的方式。”
不要再整天愁眉苦脸，因毫无意义的小事而生气了，你应该把过去的那ว种想吹口哨的心情找回来，找回内心深处那种自然的、毫不做作的乐่趣，让这成为你此刻的生活态度。
这是平凡的一天，天气很晴朗，一大早伍伦就和太太还有小女儿一起去郊外散步。伍伦大口呼吸着新鲜ຒ的空气，女儿对他说闻到เ了小草的香味，伍伦笑了。伍伦步履轻快、挺胸抬头、兴致高涨。“抬头挺胸走路真有趣！”伍伦大声说道。
走了大约半个小时的路，一家人觉得全身舒畅、充满活力。“看，多美的一棵树啊！”伍伦对妻子说。“是的亲爱的，它的形状就像一只小鸟，我想起了我们大学的时光。”妻子甜蜜地回应着。抬头看看天，湛蓝湛蓝ณ的，朵朵白云飘浮，伍伦高兴得吹起了口哨，一路上都是他们的笑声。“生活真美好！”这，是伍伦发自内心的感觉。
平淡而简单的生活也是一种美，别再紧缩眉头了，看那ว阳光多灿烂，那雨水多凉爽。就算你的人生再不堪回首，也总会有那么一些小小的值得你开心的事。昨天的悲伤和烦忧就让它止步吧，生命中，还有更多值得你关注的美好。
西绪弗斯是古希腊神话中ณ的一个人物，据说他因为触犯了宙斯的权威，因而被罚在山下做苦役。每天，西绪弗斯都要把一块巨大的山石从山下推向山顶ะ。但每当巨石就要到达山顶时，又会忽然滚下山来。西绪弗斯就这样一天天周而复始地推着那块巨石。令人悲哀的是，他不能ม停下来，只要宙斯不解除他的惩罚，他就必须重复着这永无止境而又徒劳的苦役。
宙斯和其他诸神终于惩罚了那ว个不知天高地厚的家伙，想象他不得不在烈日下反复推着那ว块巨石，不能解脱，一定会十分悲观沮丧ç。
于是有一天，宙斯就派他的女儿雅典娜去探望西绪弗斯，看看他是否如他们想象的那ว样痛苦绝望
。
雅典娜来到那座山下，她看到的景象让她大吃一惊：西绪弗斯虽然衣衫褴褛，赤着双脚๐，暴热的阳光甚至晒伤了他的肩膀，但他并没有垂头丧气，而是吹着口哨，迈着轻盈的步伐，脸上挂着一副无忧无虑的神情。
雅典娜不禁对这幅景象感到十分奇怪，就大声问他：“嘿！西绪弗斯ั，你不感到เ痛苦难过吗？”
这时西绪弗斯也看到เ了雅典娜，他忽然咧开嘴笑了笑：“当然，但是你看，生活里总有些事情是值得高兴的。”说着他举起一只手对雅典娜喊道：“比如你看，我逮到了一只多漂亮的蝴蝶！”
是的，生活里总有些事情是值得高兴的，只要你努力去寻找，就会发现，我们身边总有些快乐是痛苦鞭长莫及的。就像雨后的彩虹，还有西绪福斯手里的那只蝴蝶。
每个人都像是一块磁铁，当你身心愉悦、对这个世界充满爱心与善意时，那些美好的事物自然就被你所吸引；相反，当你悲观、失落、抑郁๗、厌世，做什么都提不起兴趣时，所有负面的情绪就相继而来。
快乐是一种感受，更是一种态度，它纯粹是由内而发的一种感觉，它的产生可以不受外界事物、外部ຖ环境的左右。所以，把吹口哨的心情找回来，你就会发现，拥有快乐其实很简单。
4每个人都有快乐的权利
心情是可以选择的，生气和快乐่都由你自己้做主。不要觉得命运对自己不公，事实上，每个人都有快乐的权利，即使是命运之神也不能夺走。快乐无处不在，没有不快乐่的生活，只有不快乐的心。
亨利写过这样的诗句：“我是命运的主人，我主ว宰自己的心灵。”如果你认为生活是不快乐的，那么它就是不快乐่的，并且会因为ฦ你的消极而变得更加糟糕。但如果你认为不顺利的环境并不能ม影响到你的内心，那么你就可以通过自己้的努力让生活变得更加快乐。记住，任何人在任何时候，都有快乐的权利。
一位美国老师对他的学生说：“我曾是个多虑的人。”接下来，他为学生讲了一件改变自己้人生态度的事。
那时他在韦布县开了家杂货店，由á于经营不善，不仅之前的所有积蓄一去不返，还负债累累็，得花上好几年时间才能偿还清。那ว天是个星期六，他准备结束营业，到เ银行贷款，好到堪萨斯城找一份工作。走在韦布城的西多提街上，他像一只斗败的公鸡，信心和斗志消失殆尽。
就在这时，街的另一头过来一个人，那人没有双腿，坐在一块安装ณ着溜冰鞋滑轮的小木板上，两手各用木棍撑着向前行进。他的视线一直没有离开那个残疾人，只见残疾人微微提起小木板，准备登上路边的人行道。就在那ว一瞬，他和残疾人的视线相遇，出乎意料的是，残疾人坦然地冲他一笑，很有精神地打招呼：“早安，先生，今天天气真好啊！”
讲到这儿，老师对他的学生说道：“这个景象扫除了我之前所有的忧虑。事情的发生虽然只有十几秒钟，但就在那一刹那，我对生命意义的了解，比在前十年中所学的还多。”
在残疾人向他打招呼的那一刻，他突然体会到เ自己是何等的富有。有双足，可以行走，可是自己้却做不到像残疾人那样微笑。他在内心问自己：为ฦ什么เ要如此自怜？这个ฐ人失去了双腿仍能ม快乐自信，我这个ฐ四肢健全的人还有什么不能的？
之后，他打起精神，到银行贷了款，不久后便找到了工作。
“现在，我把下面一段话写在洗手间的镜面上，每天早上刮胡子的时候都念它一遍：我闷闷不乐，因为我少了一双鞋，直到我在街上，见到有人缺了两条腿。”老师告诉同学们，“每个人都有快乐的权利，不论你是少了一双鞋，还是少了两条腿。”
有一首叫《快乐่颂》的歌是这样唱的：“快乐其实也没有什么道理，告诉你，快乐就是这么容易的东西。”既然快乐是件这么简单的事情，可是为什么这个世界上还有这么多人生活得不快乐่呢？
当有一天，你发现自己深陷痛苦的泥沼不能自拔，或者你的家人和朋友每天抑郁寡欢、敏感暴躁，给你带来很多烦恼，你或许应该想到，除了自己，没有什么剥ຓ夺了你或者他快乐่的权利。
人的一生总会遇到各种各样的不幸，但快乐的人却不会将这些抛在脑后，他们没有忧虑。所以，快乐่是什么？快乐่就是珍惜已๐拥有的一切。
美国一位相当具有知名度的电视主持人，曾采访一位高龄的老妇人：“您长寿的秘密是什么呢？”“感觉到เ快乐。”老人回答说。“那ว您为什么เ这样快乐呢？您一定有关于创造快乐的不可思议的秘诀吧！”
老人回答，“我根本没有什么不可思议的秘诀，我只是在每天早晨起床时作一个选择。快乐也是一天，悲伤也是一天，你们认为ฦ我会选择哪一样呢？我只是选择‘快乐’而已๐。”
老人的话虽然浅显，但是，透过这句简单的话，许多人懂得了，其实快乐很简单，无论是谁，只要想快乐，就可以轻易获得快乐。
如果一个ฐ人看什么都消极悲观，那ว生活中再有意义、再美好的东西都不
会让他心动。而与之相反，一个ฐ拥有快乐之ใ心的人无论做什么เ都充满力量，对于他来说，没有什么เ事情会坏到极点，也没有什么境遇能ม把自己逼到走投无路。
小
说天堂