不知道你有没有听说过一种叫蜘蛛猴的动物。研究人员在蜘蛛猴身上发现了一种特别有趣的现象，那就是把一粒花生放进一个ฐ瓶子里，当蜘蛛猴发现时，它便会毫不犹豫地把手伸进瓶子里去拿那粒花生。这时候当你再放一大袋花生在它面前，它仍然不会放下那瓶子里的一粒花生。蜘蛛猴大概ฐ没有意识到，如果它肯放开紧紧抓住花生的手，那么它就可以得到旁边的一大袋花生。其实很多时候我们就是那ว只蜘蛛猴，只知道握紧ู双手，而不懂得松开双手，所以不能获得更多。
不知道你有没有听说过一种叫蜘蛛猴的动物。研究人员在蜘蛛猴身上发现了一种特别有趣的现象，那就是把一粒花生放进一个瓶子里，当蜘蛛猴发现时，它便会毫不犹豫地把手伸进瓶子里去拿那粒花生。这时候当你再放一大袋花生在它面前，它仍然不会放下那瓶子里的一粒花生。蜘蛛猴大概没有意识到，如果它肯放开紧紧ู抓住花生的手，那ว么它就可以得到旁้边的一大袋花生。其实很多时候我们就是那只蜘蛛猴，只知道握紧双手，而不懂得松开双手，所以不能获得更多。
一天，威แ尔正在备课。忽然间，砰的一声巨响传来，紧接着是威尔养的金毛犬的尖叫声。威尔慌慌张张地跑出家门，发现金毛犬被车撞了，正躺在路边动弹不得，旁边有一摊血。
一天，威尔正在备课。忽然间，砰的一声巨响传来，紧接着是威尔养的金毛犬的尖叫声。威尔慌慌张张地跑出家门，发现金毛犬被车撞了，正躺在路边动弹不得，旁้边有一摊血。
情绪应该受到理智的约束，否则ท，就会给自己้带来无穷无尽的麻烦，也会伤害到เ别人。愤怒是一种不良的情绪状态。古代素有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾ຆ、恐伤肾”的说法。发怒，完全是一种可以消เ除与避免的行为，只要好好地把握自己้，你就可以让自己้走出这一误区。
情绪应该受到เ理智的约束，否则，就会给自己带来无穷无尽的麻烦，也会伤害到别人。愤怒是一种不良的情绪状态。古代素า有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”的说法。发怒，完全是一种可以消除与避免的行为，只要好好地把握自己้，你就可以让自己走出这一误区。
任何事情一旦做得太过分，结果不仅会适得其反，还会让自己生气不已。你的孩子学习成绩一般，你非要求他考上北大、清华，只会使他心理日趋紧张，以致产生对学习的厌恶，其结果可能ม连一般的本科甚至连大专都考不上。一个五音不全并且对音乐毫无兴趣的小孩，你非要逼他苦练钢琴，要求他成为一个ฐ肖邦那样的大钢๐琴家，这只会给他增加痛苦。有时候，我们需要学习顺其自然，学会放手。
任何事情一旦做得太过分，结果不仅会适得其反，还会让自己้生气不已。你的孩子学习成绩一般，你非要求他考上北大、清华，只会使他心理日趋紧ู张，以致产生对学习的厌恶，其结果可能ม连一般的本科甚至连大专都考不上。一个五音不全并且对音乐毫无兴趣的小孩，你非要逼他苦练钢๐琴，要求他成为一个肖邦ะ那样的大钢琴家，这只会给他增加痛苦。有时候，我们需要学习顺其自然，学会放手。
他曾是得克萨斯大学一名19岁的大学生，他只是一个普通人，但人们常对他说：“你的生命是个奇迹。”
他曾是得克萨斯大学一名19岁的大学生，他只是一个普通人，但人们常对他说：“你的生命是个ฐ奇迹。”
以前的坎蒂尼非常悲观，似乎ๆ他的世界里根本没有阳光，整天都唉声叹气地生活在痛苦之中。然而现在的坎蒂尼是个乐观幸福的人，他每天都向别人抱以灿烂的微笑。
以前的坎蒂尼非常悲观，似乎他的世界里根本没有阳光，整天都唉声叹气地生活在痛苦之中ณ。然而现在的坎蒂尼是个ฐ乐观幸福的人，他每天都向别人抱以灿烂的微笑。
商场营业员看了看那ว个已经用得半旧ງ的电å饭煲，耐心解释道：“我们的规定是半个月内可以退货，但您已经用了一个多月了，不能退货，但我们可以帮您免费维修。”
商场营业员看了看那个已๐经用得半旧的电å饭煲，耐心解释道：“我们的规定是半个月内可以退货，但您已经用了一个多月了，不能退货，但我们可以帮您免费维修。”
“父亲走后，我妈妈处理他的后事时发现，那ว10万元只不过被他的合伙人挪到เ一个子公司用，不久又挪回来了。没想到我爸爸为ฦ了这笔钱烦了那么久，还因此……我从爸爸身上得到了一个ฐ教训，就是不要给自己制造烦恼，不要自找麻烦，以最单纯的态度对待每件事情。”
“父亲走后，我妈妈处理他的后事时发现，那1้0万元只不过被他的合伙人挪到一个子公司用，不久又挪回来了。没想到我爸爸为ฦ了这笔钱烦了那么久，还因此……我从爸爸身上得到เ了一个教训，就是不要给自己制造烦恼，不要自找麻烦，以最单纯的态度对待每件事情。”
2不绝望就有希望
不幸是弱者的绊脚石，却是强者的垫脚石。许多人被苦难的洪流吞噬，被逆境的泥沼困住。但是，也有更多的人，他们迎着苦难、挑战苦难，即便处于令人最绝望的境地，也不放弃梦想、不放弃希望，他们用锋利ำ的剑划破苦难的罗网，最终让自己的生活变得美丽ษ起来。
有一个ฐ女人30多岁时被查出患了乳腺癌，刚刚做完切除手术后，她的丈夫就与她离了婚，还带走了他们只有五岁的儿子。女人的世界ศ一下子崩塌了，爱人走了，儿子也不在自己้身边。从那ว之后，女人整天垂头丧ç
气，常常泪流不止。很长一段时间，她都打不起精神，她常常自言自语地问自己：“这个ฐ世界对于我来说还有什么希望？”那时的她感觉天空都是灰色的。
有一天，她站在镜子前，看到了一张陌生的脸，面容憔悴，皮肤粗糙，眼圈发黑，眼神呆滞而茫然。她当时就吓了一跳，自己原来那张年轻、俊美的脸到哪里去了？她想日子总是要过的，与其在痛苦中挣扎不如快乐่地生活。
从此，她开始打扮自己，每天都神采奕奕地出门，工作做出了成绩，得到了领ๆ导和同事的认可。此外，她用业余时间搞文学创น作，发表了许多文学作品，也收到เ大量的读者来信，她活得越来越充实。
她随身带了一面小镜子，无论走到哪里，有时间她就会拿出来照一照，不是检查自己的妆容，而是对着镜子练习微笑。她说这是她与周围人融洽相处的一个法宝，因为ฦ她常常对人们友善地微笑，人们也同样回报她以微笑。
抛弃悲观的想法后，她的脸上再也看不到一丝生活的悲苦，她的笑声里，不藏一点命运的不幸，没有悲叹、没有牢骚、没有抱怨。有的是对生活的积极乐观、豁达从容，有的是绽放在脸上的明媚的笑容，有的是自内而外散发出来的人格馨香。
没有谁的一生能够一帆风顺ิ，如果你正在遭受你觉得不堪忍受的东西，哪怕是再大的不幸，也不能绝望。要相信一切都会过去，就像天空不会总是乌云密布，总有雨过天晴的一天。再坚持一会儿，就能看到光明的曙光了。
绝处尚有逢生的机会，风雨过后才有灿烂的彩虹。没有过不去的事情，只有你是否愿意抛弃绝望，重拾信心和勇气。
艾柯卡在福特工作已32年，当了8年总经理，只因大老板的嫉妒而失业在家，开始时他悲观绝望、痛不欲生，甚至对自己失去了信心，觉得人生就这样让一道高坎给挡住了。
痛定思痛的他决定绕过高坎，自寻出路——到濒临破产的克莱斯勒汽车公司担任总经理。后来他凭着自己的智慧、胆识和魄力，对克莱斯勒进行了大刀阔斧ร的整顿和改革，并通过各种方式最终获得了巨额贷款。
在艾柯卡的领导下，不久之后克莱斯勒公司就起死回生了，并成为ฦ仅次于通用汽车公司、福特汽车公司的第三大汽车公司。艾柯卡曾深有感触地说：“奋力向前，哪怕时运不济；永不绝望，哪怕天崩地裂。只有跨过人生的每一道坎，你才会赢得胜利ำ。”
面对挫折和失败，唯有持着乐观积极的心态，永不放弃，才能最终获得成功。这些挡住去路的坎更可以激发人们生命中ณ的坚忍潜力。
就像《倔强》中唱的：我和我最后的倔强，握紧双手绝对不放，下一站是不是天堂，就算失望不能绝望。只要不绝望，就会有希望！
3把困难当做自己้的恩人
人的一生中会碰到许多或大或小的困难，一些人在困难面前会丧失信心，会觉得苦闷，会感到痛苦，但困难却不一定是件坏事。是困难帮你积累了丰富的经验，是困难磨炼了你坚强的意志。它不是我们的敌人，恰恰是我们应当感谢的恩人。
罗琳的父母是网球的狂热爱好者，所以罗琳一出生，她的父母就决心一定要把她培养成一位出色的网球选手。
1้5岁的罗琳第一次参加职业网球巡回赛，击败了几名老手的她成功闯入半决赛。少年得志让她有些得意忘形。
有次罗琳逃课去和同伴打篮球，不小心把左手腕摔伤了。虽然这次受伤对罗琳的影响并不是很大，但她却因为受伤的左手而无法施ๅ展最擅长的双手反手击球了。
这时罗琳的父亲对罗琳说：“你为什么不借此机会多锻炼你的右手，提高一下你右手的进攻质量呢？”
在此后的那段时间里，罗琳把大量的时间放在了练习右手上。她右手的进攻力长进飞快。在一次比赛中，罗琳就是用她颇具杀伤力的右手攻球一次次击退了强劲的对手。
困难这位“恩人”有时会给我们意外的收获，它给了我们一次次成长的机会，一个个把自己磨炼得更强的机会。
其实每一次的困难都是一份“小礼物”，只要你心态正确，把困难转化成为前行的动力，就能把困难变成一份“小礼物”。别人会成功并不是因为他们没有遭受困难，而是他们懂得把困难当成“恩人”。
有一个造纸厂的普通工ื人，由á于一时疏ຕ忽，不小心把原料的比例放错了，结果制ๆ出的纸皱皱巴巴，根本不能使用。老板很生气，开除了那ว位年轻人，并让他承担所有的损失。无奈之下，年轻人赔了许多钱，只拿回一大堆无法写字的纸。但他没有一味地悲哀，而是开始思考：这种纸有没有什么优点呢？经过无数次的试验，他终于发现那种纸有良好的吸水性。这位工ื人利用了纸的这个优点，开办了第一家吸水纸生产工厂，那个年轻人也因独树一帜ຒ而在短短几年的时间内从一名普通工人变成了一位富翁。
看似无用的东西，说不定在别的场合，就能派上大的用场。其实只要你有积极的行动和想法，任何事都不会只有一种面貌。有些人面对失败，
常常沉溺其中不能ม自拔。此时的他们就成了被困于井底的青蛙，只知道望天悲叹，却不知道只有爬出井口，才能ม发现外面的世界不仅浩瀚无边，而且精彩无比。