威尔的家正位于马路的急拐弯处，人们驾车通过这里一般会放慢速度，驶过弯道两百码之后，市区道路就变成高速公路。因此，若非有这个拐弯处，威แ尔的家就会变成非常危险的地方แ。
威尔的家正位于马路的急拐弯处，人们驾车通过这里一般会放慢速度，驶过弯道两百码之后，市区道路就变成高速公路。因此，若非有这个拐弯处，威尔的家就会变成非常危险的地方。
这个方法让人放松，对缓和情绪通常有很大的作用，对抗压力或挫折也同样有效。另外，在寂静的地方走上一会儿，让自己้的愤怒冷却一下。但要注意不要再不断地思索引发愤怒的事情，那样就达不到平息愤怒的效果了。或者深深吸一口气，让自己้的舌头在嘴里转两下，并在心中默念“不要发火，息怒，息怒”，然后把气慢慢地吐出来。至少要做三次，这能促使你的心情恢复平静。
这个方法让人放松，对缓和情绪通常有很大的作用，对抗压力或挫折也同样有效。另外，在寂静的地方走上一会儿，让自己的愤怒冷却一下。但要注意不要再不断ษ地思索引发愤怒的事情，那样就达不到เ平息愤怒的效果了。或者深深吸一口气，让自己的舌头在嘴里转两下，并在心中ณ默念“不要发火，息怒，息怒”，然后把气慢慢地吐出来。至少要做三次，这能ม促使你的心情恢复平静。
5过于执着想要的结果，只会加重你的不幸
5过于执着想要的结果，只会加重你的不幸
到目前为止，一定发生过很多令你感觉很不好受的事情，对吗？成长的道路上，你一定经历了不少挫折、打击、失败、病痛，但你仍然坚强地活到เ今天，这是多么了不起的事啊！不必为自己้遇到的各种挫折和困难而生气，那不过是点缀你人生的风景，走到เ现在，活到现在，就已经是一件了不起的事情了。
到目前为止，一定发生过很多令你感觉很不好受的事情，对吗？成长的道路上，你一定经历了不少挫折、打击、失败、病痛，但你仍然坚强地活到今天，这是多么เ了不起的事啊！不必为自己遇到的各种挫折和困难而生气，那ว不过是点缀你人生的风景，走到เ现在，活到现在，就已๐经是一件了不起的事情了。
如果你想事情往好的方向发展，那么เ你就不要往坏处想。想着事情会向坏处发展，事情就不会有好的结果。人生在世不如意之事很多，但是快乐的事情也很多，如果你希望自己的人生是快乐和有成就的一生，那么你就需要首先从意识里积极地肯定起来，那ว么你眼里的事情就会美好顺利了。
如果你想事情往好的方向发展，那ว么你就不要往坏处想。想着事情会向坏处发展，事情就不会有好的结果。人生在世不如意之ใ事很多，但是快乐的事情也很多，如果你希望自己的人生是快乐和有成就的一生，那ว么你就需要首先从意识里积极地肯定起来，那么你眼里的事情就会美好顺利了。
一天，商场里发生了争吵，引来了许多人驻足观看。一个中年人要求退电饭煲。他态度强硬地说：“我上个月才在你们这儿买的电饭煲，这才多久ื就坏了。你们这个电å饭煲明显是质量不过关嘛ใ！今天你必须给我退掉！”
一天，商场里发生了争吵，引来了许多人驻足观看。一个中年人要求退电饭煲。他态度强硬地说：“我上个月才在你们这儿买的电饭煲，这才多久就坏了。你们这个电饭煲明显是质量不过关嘛！今天你必须给我退掉！”
“还有，我爸爸的经历也让我明白了不少道理。我爸爸20่多岁就开始创业，经过十几年的打拼，终于创出一番不小的事业。不过有一次，很少查看账目的他忽然心血来潮查看了账目，发现公司少了一笔1้0万元的账。管账的是他的合伙人，因此父亲开始怀疑合伙人多年来是否都有‘吃账’的问题。就因为这笔去路不明的账，我爸爸开始睡不着觉，后来又开始喝酒，有一天晚上应酬后开车回家，就发生了车祸。
“还有，我爸爸的经历也让我明白了不少道理。我爸爸20多岁就开始创业，经过十几年的打拼，终于创出一番不小的事业。不过有一次，很少查看账目的他忽然心血来潮查看了账目，发现公司少了一笔10万元的账。管账的是他的合伙人，因此父亲开始怀疑ທ合伙人多年来是否都有‘吃账’的问题。就因为这笔去路不明的账，我爸爸开始睡不着觉，后来又开始喝酒，有一天晚上应酬后开车回家，就发生了车祸。
人生就像爬山，本来我们可以轻松登上山顶去欣赏那美丽的风景，但由于身上背负了太重的欲望包袱，带着没有止境的索求上路，我们不但越爬越累，登不上山顶不说，甚至连沿途的美丽ษ风景也会忽略掉，空留แ一身的疲惫。
从前有一位巴格达商人，一天晚上，他一个人行走在静寂无人的山路上。忽然，一个神秘的声音对他说：“请你弯下腰来，拣起路边的几个石子，明天早晨，你将因此得到欢乐。”虽然商人并不相信石子会给他带来欢乐，但他还是弯下腰去，在路边拣了几个ฐ石子，然后装入衣袋，继续赶路。
第二天，太阳照到商人身上，商人忽然想起了衣袋里还有石子，于是就掏出来看。当商人掏出第一粒石子时，他一下愣住了，原来那不是石子，而是钻石！商人去掏第二颗、第三颗、第四颗……发现是红宝石、绿宝石、蓝宝石……
商人开心极了，这么多宝石可以卖多少钱啊！不过转念间，商人又沮丧起来，他后悔昨晚没有多拣几颗石子，多拣几颗，就会得到更多的宝石！于是商人就这样懊ิ恼了一路，之前的快乐也消失不见了。
一个容易满足的人，所获得的快乐会多得多。当商人发现石子是宝石时，他获得了快乐，但当他开始痛悔昨天晚上没有多捡几颗石子时，快乐已消失得无影无踪。快乐其实很简单，它永远属于知足的人，而不属于贪得无厌的人。
人之所以感到痛苦，原因之一就是永不知足，索ิ求太多已经足够甚至是一些不属于自己的东西。因为ฦ自己้的内心填不满、放不下，我们才时常感觉活得太累。当你真正放下了后，你才发觉所有的苦恼也都被你放下了，你又如原来一
样轻松快乐。
有一个人，他穷得连一张床都没有，每天晚上都只能ม在一张长凳上睡觉。一天晚上，穷人自言自语地说：“如果哪天我发了财，决不像那些可恶的富人一样做吝啬鬼……”
这时候，穷人身边出现了一个魔鬼，魔鬼说道：“我听见了你的愿望，我可以让你发财。”说完魔鬼就从衣服里掏出了一个魔力钱袋。魔鬼说：“这钱袋里永远有一枚金币，是拿不完的。但是，你要记住，只有当你把钱袋扔掉时，才可以开始使用那些金币。所以在你觉得金币拿够了的时候，就把钱袋扔掉。”
说完，魔鬼就不见了，而穷人的身边真的出现了一个ฐ钱袋，里面装着一枚金币。穷人把那ว枚金币拿了出来，再伸手进去拿，里面又有一枚。于是，穷人不断地往外拿金币。整整一个ฐ晚上，穷人都在不停地往外拿金币。第二天金币已有一大堆了。他想：这些钱已经够我用一辈子了。
这时他很饿，很想去买面包吃。但是在他花钱以前，他知道必须扔掉那个钱袋，于是，他便拎着钱袋向河边走去，但是当他扔掉钱袋后，觉得很舍不得，于是又掉头回去把钱袋拿了回来。他又继续从钱袋里往外拿钱。就这样，每次当他想把钱袋扔掉的时候，他就总觉得钱还不够多。
三天过去了，他旁边的金币越来越多，以至于完全可以去买吃的、买房子、买最豪华的车子。可是，他总是对自己说：“还是等钱再多一些才好。”
一连五天，他不吃不喝拼命地拿钱，金币已经快堆满一屋子了，但是，他仍然舍不得放弃那个钱袋。他虚弱地说：“我不能把钱袋扔掉，金币还在源源不断ษ地涌出来啊！”
最后，他终于因为又累又饿，死在了自己的长凳上，旁边堆放着满屋子的金币。
我们一心只希望拥有得越多越好，爬得越高越好，到เ头来，我们的心灵却无法得到休息。贪婪是一种诱惑，让我们不知疲倦地爬向那没有止境的深渊。
活得太累的人，只知道一个劲地朝前走，而不知道停下脚步歇息，观赏沿途的风景。生活是个过程，当我们回首一路走来的路途，有的人的回忆里不但有一生的收获，更有那些鲜ຒ活的画面、美好的风景，而有的人却只有花费他毕生时间换来的唯一的果实。索ิ求有度，丢掉那些不值得你带上的包袱，轻松上路，你的人生旅๓途会更加愉快。
3舍弃有时反而是一种获得
枯叶舍弃树干，是为了期待春天的葱茏；河流舍弃平坦，是为了回归大海的怀抱；蜡烛舍弃完美的躯体，是为ฦ了带给世界ศ光明；心灵舍弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。
要想得到永久ื的掌声，就必须ี舍弃眼前的虚荣；要想得到เ小草的清香，就必须舍弃城市的舒适。舍弃了蔷薇，还有玫瑰；舍弃了小溪，还有大江；舍弃了一棵树，还有整片森林；舍弃了驰骋原野的不羁，还有策马徐行的自得。舍弃并不是失去，有时候反而是一种获得。
每年，美国俄亥俄州ะ都会举行一场南瓜大赛，比谁的南瓜大。好几次的冠军得主都是一个叫汤姆的年轻人，他种的南瓜又大又甜，一连好几年都荣获首奖或优等奖。每次得奖后，汤姆都会毫不吝惜地将种子分送给邻๑居。
许多邻居对此举ะ表示不解：“你花那么多时间和精力培育良种，为什么เ把种子送给我们？难道你不怕我们的南瓜超过你的？”
汤姆笑笑说：“我把种子送给大家，其实也是在帮助我自己้！”
原来，各家瓜地相连，汤姆把自己的优良品种分给邻居，那ว么蜜蜂在传授花粉的过程中，就不会将劣种花粉传播到自己的优良品种上，避免优良品种的退化。
表面上是自己吃亏，但实际上是自己的收获。牢牢抓住自己的东西不放，不懂得舍弃，一味地追求，而忘记了，有时候懂得舍弃，你才有机会获得更多。抓住了什么就再也不愿意松手，这样往往就会导致因小失大，无法继续接受新知，更无法成长、超越。
利ำ奥·罗斯顿是美国好莱坞影星，也是好莱坞历史上最胖的演员。后来因为ฦ演出时突然心力衰竭，罗斯顿被送进汤普森急救中ณ心。医生们拼尽全力，最终也没能挽回罗斯顿的生命。不过罗斯顿在临终前说的一句话，让急救中心的哈登院长颇受启发。临ภ终前罗斯顿曾喃喃自语：“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏！”后来哈登院长让人把这句富有哲理的话刻在了医院大楼的墙上。
不久后，美国石油大亨默尔也因工作繁忙导致心力衰竭而住进这个ฐ急救中ณ心。即便是住院，默尔也放不下公司的诸多事务，甚至把公司搬到了医院。他包下了医院的一层楼，增设了用于联系事务的五部电话和两部传真机。
在医护人员的精心护理下，默尔渐渐康复。不过出院以后，默尔没有回到美国，也没有继续亲自打理他的石油帝国，而出乎ๆ所有人意料é地卖掉了公司，在苏格兰一个乡村买下了一栋别墅。
让默尔做出这种反常行为的就是医院大楼上那句“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏”。后来他在自传中这样写道：
“富裕和肥胖没有区别ี，它们只不过是超过自己所需要的东西罢了。”
过多的财富就如同身上的赘肉，让人颇็感压力。人生应该过得轻松和快乐一点，再显赫的名利ำ不过是束缚自身的枷锁，生命之舟又能承受多少负荷呢？在面对生死抉择时，什么又能比鲜ຒ活的生命重要，什么又能比幸福快乐่的生活重要？
舍弃一些财富，换来的却是身体的健康，这样的舍弃物有所值。许多人在金钱、成就、权力、利ำ益、面子、学识等方面，怎么也放不下，因为觉得一旦舍弃就意味着失去，却没有想过，或许在关键的时候懂ฦ得舍弃一些东西，将会得到更多意想不到的收获。
当你紧握双手，里面什么也没有；只有当你打开双手，才能抓住更多。当鱼和熊掌不能ม兼得的时候，我们应该学会舍弃。
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