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第11章 心情好时怀抱感激,心情不好时保持风度(1)

当你问不同的人,什么เ才叫做富有时,有的人会回答说有花不完的钱就叫富有,有的人会说有健康的身体就是富有,有的人会说有家人陪伴身边就叫富有,有的人会说拥有自由就是富有……所以何为富有,不是用金钱能ม衡量出的,富有在每个人心中有着不同的定位。其实,富有就是一种心灵上的满足。

当你问不同的人,什么เ才叫做富有时,有的人会回答说有花不完的钱๥就叫富有,有的人会说有健康的身体就是富有,有的人会说有家人陪伴身边就叫富有,有的人会说拥有自由就是富有……所以何为富有,不是用金钱能ม衡量出的,富有在每个人心中有着不同的定位。其实,富有就是一种心灵上的满足。

最致命的创น伤来自我们自己้心灵深处,因为我们死抱着残缺不放,所以我们越来越痛苦,那ว些看得开的人则活得自在坦然。赔了钱又怎样?不能再赔了好心情。被针扎了手指又怎样?还好没扎到眼睛。被上司批评了又怎样?回到เ家,还有家人温暖的关怀,而且这批评也可以帮助你提高。所以只有看得开,才能活得好。

最致命的创伤来自我们自己้心灵深处,因为我们死抱着残缺不放,所以我们越来越痛苦,那些看得开的人则活得自在坦然。赔了钱又怎样?不能再赔了好心情。被针ฤ扎了手指又怎样?还好没扎到眼睛。被上司批评了又怎样?回到เ家,还有家人温暖的关怀,而且这批评也๣可以帮助你提高。所以只有看得开,才能活得好。

“噢,我还在喀山当了几个月的合唱团员。”高尔基说。

“噢,我还在喀山当了几个月的合唱团员。”高尔基说。

也许你在哀叹命运对自己的不公,也许你正在承受难言的不幸,也许你还在这样的不幸中委靡不振,你的目光只停留在自己身上,而不幸的人不是只有你一个,有很多人和你一样身处逆境。

也许你在哀叹命运对自己้的不公,也许你正在承受难言的不幸,也许你还在这样的不幸中ณ委靡不振,你的目光只停留แ在自己身上,而不幸的人不是只有你一个ฐ,有很多人和你一样身处逆境。

“生活就是源源不断的事件。”当你认知到小事常常发生,生活中原本就充满了冲突性的选择、要求、渴望与不可预期的事时,你就会变得平静,不会再浪费宝贵的精力去为鸡毛蒜皮的事争斗。

“生活就是源源不断的事件。”当你认知到小事常常发生,生活中原本就充满了冲突性的选择、要求、渴望与不可预期的事时,你就会变得平静,不会再浪ฐ费宝贵的精力去为鸡毛蒜皮的事争斗。

“我幸福,因为能ม得到家人的理解和支持。教师工作很忙很累็,但妻子总是能够理解我的加班,女儿也理解我把一半的爱放到我的学生身上。能得到家人的支持,我的工作才得以顺利ำ发展,有这样的家庭我感到很幸福!”

幸福处处存在,我们要学会体验幸福,也要不断ษ创造幸福,幸福就会天天陪伴在你的左右。幸福并不能依赖外在的环境获得,而要靠自己้的内心感知。幸福不但表现了自己对世界的欣赏与赞美,也给周围的人带来了温暖和轻快。只有每个ฐ人都能感知幸福,才不会再挑剔生活。

每天清晨,他都会在她耳边问:老婆,想吃什么呢?如果没有答案,他便在那里徘徊,像个不知所措的孩子,喃喃自语,买什么好呢?那时,她便会蒙在被子里笑,幸福仿佛落英,从眼睛里飞出来,一片一片,招摇、肆无忌惮地飞,直到满眼满心的绯红。

不时地,他会为她做饭,看着他围着围裙在厨房里专心致志的样子,她每次都忍不住去抱抱他,甚至给他一个ฐ吻。

有时,她会故意耍些小性子,让他着急。因为她知道他是从心底里爱自己,所以不会跟自己้计较。看着他手足无措的样子,她心中ณ满溢的是一阵温暖。

尽管那些点点滴滴的幸福很琐碎,但那ว正是她需要的,她能感受到每一件小事中暗藏的快乐่。所以,在别人眼里,她总是灿烂而明媚的。

生命漫长,琐碎的幸福像花,一朵一朵地绽放。但是,这样琐碎的幸福极容易被我们忽略,就像一双温暖的手,摸久了,便不觉得它好。曾几何时,我们已经不懂感动,幸福成了手里的黄瓜,枕边的呼噜。

当对方的付出成了理所当然,一切就变成了循规蹈矩,生活也自然变得索然无味。当你睁大眼睛,甚至拿着放大镜寻找生活中ณ的漏洞时,生活注定是千疮百孔的,失望在所难免。但当你将目光投向那些美好的事物,哪怕再小,也能给你带来幸福感。

幸福需要感知,感知身边那些被忽视的琐碎的幸福,的确是一种能力。

2每天都过“感恩节”

问问自己:你有多久ื没有好好看看这蓝蓝ณ的天,闻一闻这芬芳的花香,听一听那鸟儿的鸣唱?是不是因为一路风风雨雨,而忘了天边的彩虹?是不是因为行色匆匆,而忽视了沿路的风景?除了一颗疲惫的心、麻木的心,你还有一颗感恩的心吗?

其实,想不生气也很简单,只需学会感恩,感恩生活、感恩朋友、感恩大自然,每天都以一颗感恩的心去承接生活中的一切快乐就会装满你的胸膛。

杨丽箐和同事一起在教工食堂吃饭,买饭期间,同事要杨丽箐帮着看她们的包,她们去买饭。就在这时,杨丽箐看到一位女服务员满脸怨气地在自己้旁边的餐桌上收拾着,当她皱着眉头过来,准备收拾杨丽箐餐桌上前面的人留下的餐具时,杨丽ษ箐看着她,习๤惯性地说了一句:“谢谢你!”

那ว位女服务员突然抬头看了杨丽箐一眼,满脸笑意地回答道:“不用谢!”她很快便将杨丽箐的餐桌收拾得干干净净,然后就到เ

其他的餐桌去打扫了。再看看她脸上的表情,原来满脸的怨气被灿烂的笑容所替代,杨丽箐的内心不禁暗暗高兴起来。因为ฦ她的一声感谢,其他的顾客可以感受到更多温馨的服务了。

很多时候,我们都忽视了去感谢,我们对自己้所得到的一切感到理所当然。父母抚养我们是他们应尽的义务;比如认为ฦ老师向我们传道、授业、解惑是他们的职责;饭店里侍者为我们热情的服务是他们分内的工ื作;等等。我们正漠然麻木地对待着我们周围的奉献者,这是多么เ可怕的想法啊!

简简单单的一声“谢谢”,就足以让他内心充满温暖,足以代表你的真诚。让我们时刻๑怀着感恩的心,并让感恩成为ฦ一种习惯吧!

生活的每一天,都需要充满感恩,这样你就学会了宽容,学会了承接,学会了付出,学会了感动,懂得了回报。用微笑去对待每一天,用微笑去对待世界ศ。

感恩节期间,有位先生垂头丧气地来到教堂,坐在牧师面前,他对牧师诉苦:“都说感恩节要对上帝献上自己的感谢之ใ心,如今我一无所有,失业已经大半年了,工作找了十多次,也没人用我,我没什么เ可感谢的了!”

牧师问他:“你真的一无所有吗?其实你拥有的并不少,不过是你自己没感觉到而已。这样吧,我给你一张纸、一支笔,我现在问你几个问题,你要认真地作好记录。”

下面是这位先生记录的牧师与他之间的对话:

牧师问:“你有太太吗?”

他回答:“我有太太,她不因我的困苦而离开我,她还爱着我。相比之ใ下,我的愧疚也更深了。”

牧师๲问:“你有孩子吗?”

他回答:“我有孩子,有5个可爱的孩子,虽然我不能让他们吃最好的,受最好的教育,但孩子们很争气。”

牧师๲问:“你胃口好吗?”

他回答:“呵,我的胃口好极了,由á于没什么เ钱,我不能最大限度地满足我的胃口,常常只吃七成饱。”

牧师问他:“你睡眠好吗?”

他回答:“睡眠?呵呵,我的睡眠棒极了,一碰到枕头就睡熟了。”

牧师问他:“你有朋友吗?”

他回答:“我有朋友,因为我失业了,他们不时地给予我帮助!而我无法回报他们。”

牧师问他:“你的视力如何?”

他回答:“我的视力好极了,我能ม够清晰地看见很远地方的物体。”

最后牧师说:“现在请你总结一下吧,看看你都拥有什么。”

他说:“是的。我有好太太,我有5个ฐ好孩子,我有好胃口,我有好睡眠,我有好朋友,我有好视力。”

牧师说:“祝贺你!你是如此富有。你回去吧,记住要感恩!”

他回到เ家,默想刚ธ才的对话,照ั照那久违的镜子:“呀,我是多么的凌乱,又是多么消沉!头发硬得像板刷,衣服也有些脏……”

后来他带着感恩的心,精神也振奋了不少。再后来,他找到了一份很好的工作,周末的时候有时一家人去郊游,有时和朋友聚会,生活得很幸福。

如果你因为没有房子、没有车子、没有票子而痛苦,你不妨想想幸运的事情,比如你有一个健全的身体,一位体贴的丈夫或者妻子,一个可爱的孩子,一份稳定的工ื作……难道这不足以让你为之自豪吗?

清晨,当你看到窗户外蓝蓝的天、绿绿的草、晶莹的露珠,你应该感恩上天又给予你美好的一天;入夜,繁星点点,月光展露着温柔的笑容,四周笼罩着夜的温馨,你应该感谢大地赋予的安宁。

生活的香醇,全在这点滴之中。学会感恩,为自己已有的而感恩,感谢生活对你馈赠。这样你才会有一个ฐ积极的人生观,一个健康的心态。

3不要忽略,哪怕一朵栀子花的清香

我们经常会为生活中ณ的一些小事生气不已,以至渐渐失去了感知幸福和快乐的能力。细细回味,生活中依然藏着许多感动,比如一个ฐ善意的眼神๰,一个ฐ赞赏的微笑,一双助人的大手……不管他是你的亲人,你的老师,还是一个ฐ陌生人,这些温馨的细节都值得我们仔细收藏,让心灵在这份美好中ณ变得澄净。

灵曦长得不好看,甚至还有些丑陋——皮肤黝黑,脸຀庞宽大,一双小眼睛老像睁不开似的。她在班上的成绩也๣一般,字写得东倒西歪,像被狂风吹过的小草。再加上她寡言少语,更很少参加班里的娱乐่活动,所以不管是同学还是老师,都极少关注到她。

她太过平常了,她坐在教室最后的那个ฐ位置,就像一个隐形人,守着那里,仿佛守住一小片天,那是一个被大家遗忘的角落。

那天上数学课,数学老师让学生们自习,自己则在课桌间不断地走动,以解答学生们的疑问。当数学老师走到เ最后一排时,突然闻到เ一阵甜甜的花香。老师把头扭向窗外,看见教室外面一排白玉兰开得正艳,一朵朵硕大的花,栖在枝上,白鸽似的。开始老师๲以为是白玉兰散发出来的花香,可是稍稍一低头,觉得这香不像是从外

边飘进来的,分明就在身边,一阵一阵,固执地绕鼻不息。

于是老师๲四处张望了一下,忽然发现一朵凝脂一样的小白花,落在最后一排那ว个女孩的头发里面。走进一看,原来是栀子花。老师忍不住向她低下头去,笑道,好香的花!

灵曦当时正在草稿纸上计算一道试题,草稿纸被一些公式画得乱七八糟。听到เ老师的话,灵曦一愣,抬头怔怔地望了望。当看到老师眼中一汪笑意时,她的脸຀红了,不好意思地抿了一下嘴。