韩丽丽一身的打扮居然是黑带一段的级别ี，这可就让光大武馆的人感觉跟吃了苍蝇一样恶心。
韩丽丽一身的打扮居然是黑带一段的级别，这可就让光大武馆的人感觉跟吃了苍蝇一样恶心。
力倒是好练，常人一个月就能ม练上来，也可以把拳打的虎虎生威แ，对付普通人自然没事，但是若碰上高手，懂行的一看你这就是花架子，有力，却无气！
力倒是好练，常人一个ฐ月就能ม练上来，也可以把拳打的虎虎生威แ，对付普通人自然没事，但是若碰上高手，懂行的一看你这就是花架子，有力，却无气！
站马步讲究呼吸调和。呼气时，双脚๐牵动腿部的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，挺腰稍微收腹，浊气排出。吸气时，挺腹放松腰收，这样膝盖一松，大腿肌肉自然放松。就在这轻微的呼吸之间，不停地转换全身的重心，这样才能ม不使重心老落在一个地方，造成身体疲惫，方法不对，站久ื了会对腰肌、膝盖有损伤的。”
站马步讲究呼吸调和。呼气时，双脚牵动腿部的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，挺腰稍微收腹，浊气排出。吸气时，挺腹放松腰收，这样膝盖一松，大腿肌肉自然放松。就在这轻微的呼吸之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方แ，造成身体疲惫，方แ法不对，站久了会对腰肌、膝盖有损伤的。”
“哼，你这是在教育我？没有那ว些见不得人的勾当，你们这些年吃的穿的从哪来，难道都喝西北风去。”郭九拳声音有些震耳欲聋，情绪有些愤怒，不过随后又缓了下来说：“看在你这么多年帮门里做了不少事，今天就不与你计较，你还是走吧。”
申悦芸感觉自己有些太天真，她知道师傅是个ฐ疯狂偏执的人，轻易听不得别人劝告，一咬牙转身就走了出去。
这时被郭九拳叫做秀儿的那个大师姐走了出来，长的倒是天生尤物，体态丰ถ满，不过脸色却是冷若寒霜，对着郭九拳说道：“师傅，这个ฐ叛徒您就让她走了？”
“哼，都是一群废物，你觉得现在整个神拳门谁还治得了她！”
秀儿有些不甘心，“难道您就准备放过她，申ã悦芸可是知道我们很多秘密的，万一……”
郭九拳怎能不知，不过他并不担心，心想申ã悦芸肯定走不出这神农架。
“她走不出这神农架了，天痕组织已经派了三个杀手来截杀她。就让他们去解决申悦芸吧，最好来个两败俱伤，这样我们的筹码才会多一些。”
郭九拳说完，二人均是一阵冷笑。
这天赵晨在光大武馆练拳，突然洪涛走了过来，看到赵晨不断ษ地反复练习着申悦芸教他的太祖长拳十八式。洪涛虽然很看好赵晨，也愿意把自己้所学的正宗咏春拳传授给他，可是洪涛感觉赵晨这小子不上道。
为何？赵晨每日学完咏春，在武馆却练习太祖长拳，这可有点让他受不了，看不下去。洪涛忍不住说了出来，“赵晨，你练的这就是太祖长拳？”
赵晨赶紧停下，“对啊，洪师傅。”
洪涛思索了一下，“我看你这拳怎么感觉四不像却又像，形意拳，崩拳，太极拳等常见拳法也都有它们的影子在其中ณ。”
赵晨笑了笑抹了一把头上的汗水，骄傲的说：“我这太祖长拳乃是百拳之ใ母，自然跟大多数拳法相似又不像，看似简单却也有自己的套路。”
洪涛没再问什么，他想跟赵晨练练，让这小子见识一下咏春拳的威力，把他拉到正道上来。
脱下衣服，露出结实的腱子肉，洪涛๙活动了一下，“既然被你说的这么เ厉害，那我可要见识一下，你这是否是真正的太祖长拳！”
赵晨呵呵一笑，心想来的正好，这几天没人陪着练练，他还真有些迫不及待的想检验一下自己。
看到赵晨准备好攻击了过来，洪涛嘲笑一声，迎着他挥来的拳头，就是快速挡住，右手直打胸膛。
赵晨被打的后退一步，却被洪涛接着直接踢在小腿上，一个不稳就趴了下去。
“赵晨，你这腿还是稀松啊。”
赵晨心里一惊，再不敢大意，再次挥拳，直攻中门。洪涛根本就不后退，直接上前抓住赵晨的拳头，贴住他，近打，轻松的两拳就把赵晨再次打倒在地。
赵晨半跪在地，揉了揉有些疼痛的胸膛，“洪师傅，你果然厉害，但是我还是不服你这咏春拳。”
说完赵晨立即用出太祖拳第十四势，擒拿势挡住洪涛๙踢来的脚，双拳快打，脚下也不闲着，只要洪涛一靠近，赵晨快速出脚狠踹他的下盘。
不过效果不好，洪涛一个躲闪上前又是缠住赵晨近打。赵晨赶紧佯装后退，洪涛๙大意了一下，上前想再次一肘击打倒赵晨。赵晨随即借势用出倒骑龙，悬脚๐壶两式，虽然胸部被洪涛打的生疼，但洪涛脸上也挨了两拳。
“小子行啊，你这胡搅蛮缠的居然还能打到เ我，还算有点技术含量。”
赵晨看到เ自己占了点便宜，高兴的说：“那ว是自然，太祖拳乃ี是经过数十万人用过总结出来的，不是不厉害，是没学到真正的拳法，我就觉得我学的太祖拳是最正宗的。”
“看来你是着了魔了，我可要出全力了。”洪涛一听更是不满意赵晨的说法，难道我这咏春拳就这么เ让他看不上眼吗？心想得让赵晨疼上几天才能记住。
洪涛上来就是缠打，这次速度更快，更狠。赵晨赶紧后退，他看出只要被洪涛近了身就讨不了好处，退无可退，咬牙挥手用出七星拳，七星拳手足相顾，挨步逼上下隄笼，饶君手快脚๐如风，我自搅冲劈重浪。
互相挨了几拳，赵晨又被洪涛一脚踹飞，这才躺在地上说：“不打了，我还是经验不足，力量顶不住你，洪师傅你出拳速度太快了，完全挡不住。”
“呵呵，你要是能轻易
把我打趴下了，这武馆就送给你让你当教练了。”
赵晨想到刚才洪涛打自己那奇怪的一拳，问道：“洪师傅，练拳的三种境界您达到了那一步？”
洪涛๙想了想，说道：“算是第二步吧。”说完他看了看赵晨，“你这小子虽然刻苦，但是不要心急，拳是岁月磨炼出来的，没有几天就学会的，要想初窥门径，你还得学会三种外劲。”
赵晨一下子坐了起来，心想芸姐姐没说过啊，“洪师傅，哪三种外劲。”
洪涛坐在地上这才说道：“可以借鉴崩拳的理论来概括，这一拳三劲，分为直挑塌。拳一出触人前先是直劲儿，说是直劲，却在一接触人身时，有一个往上的挑劲，挑劲过后，就是一往斜下的塌劲儿。
一拳三劲练出来，打人才算威力最大，这个时候，一般人肯定受不了这一拳。因为这一拳出来，先直摧伤人，并引出对方抗劲，打对方แ反应，要对方แ的心慌意乱。然后就是挑劲儿，拔对方的根，再是斜塌劲，将对方放出去。到了这个时候，崩拳就有了无坚不摧的威力，往往一拳能将人放飞。
但还不是最高境界，最高境界的崩拳里，就有了翻浪劲儿。这个翻浪劲儿，就是取意海之潮浪，无穷无尽之意。
具体到崩拳中，就是能ม将一拳三劲无穷无尽地连环发出，无断结停滞之ใ处。崩拳到了这个时候，也不再是简单的一只手臂发出，而是全身都有一股蛇蟒之ใ劲，节节贯通节节发，而且是束也发展也发无时不发。
这个时候，崩拳才会有一点当年郭云深半步崩拳打天下的威风。无论什么拳法若是引进崩拳的打法，自然是如虎添翼。”
ps:郭云深（18๖20~190่1），直隶深县马庄人，家不富足，力食四方，兼访名师，闻刘晓兰先生名气，便访至易州西陵，也拜孙亭立先生为师练八极拳，住在刘晓兰先生处，这样刘晓兰先生与郭云深先生成了八极拳门中的“谱兄弟”。孙亭立先生见郭云深学拳已๐成，便让他也
去山西李老能ม那里学形意拳。郭云深到山西太谷以同乡之ใ关系拜见李老能先生，说明来意，并将八极拳中的刚ธ猛猴拳和梨花大枪演示ิ给李老能ม先生看。李先生见郭云深所练手法灵速、气势严整而神气活妙，遂收为弟子。当时李老能以租种菜园为生计，郭云深帮助灌田、耕耘，一应事情非常勤快，深得老能先生的喜爱，便倾囊相授，郭十二年后艺成。后来因铲除恶霸，犯了人命官司，被关进监牢，仍苦练功夫，由于项ำ上有枷，脚上铁铐的缘故，练就了只能迈出半步的绝技半步崩拳，所以，后来郭云深名扬大江南北，以“半步崩拳打遍天下”而著称。
郭云深在当时武术界很有声望。他的练拳，静如泰山，动如飞鸟。如遇不测之事，只要耳闻目见，不管对方แ拳棒有多快，皆能ม避之。有一次郭云深想试试自己้的功夫，让五个壮士各持一木棍，其一端顶住郭云深的腹部ຖ，郭云深一转腰，将五人打出一丈开外。对形意拳理论，进行过系统的研究和总结，遗著有《能ม说形意拳经》一书。郭云深在北方数省教授学生多人，晚年隐居乡间，七十余岁而终。
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