高中联赛 第十六章 拜师连根(1 / 1)

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“你真的能教我我想学的东西吗?”经过短暂的回忆,冷凡明白,自己靠着勤奋的练习固然可以成功,但是时间上势必会耗费更多,而且也绝对会走不少的弯路。连根没有说话,而是笑着点了点头。冷凡稍一犹豫,“师๲傅!”这个称呼就算是当初ม面对老头冷凡也๣从来没喊出来过。“好好好,我知道你现在也非常的心急,我也不想说什么废话了,现在开始我就教你一些投篮的基础东西,明天开始,你到เ华中科技大学的北四苑篮球馆来找我!我们再做正式的训练。”连根别说边走到篮球架下,拿起一个篮球,走到冷凡身边,摆出了一个投篮的姿ู势。“不要小看投篮,投篮的技术其实也๣是很复杂的,刚开始掌握的时候不是那ว么เ容易,但是等你完全掌握之ใ后就轻而易举ะ了。”“你不要光看,学着我摆好姿势!看好了,正确的持球方法是掌握正确投篮技术的第一要素。看清楚我的手,手腕后仰,手掌向上,五指自然分开,为的是扩大对球的支撑面。对,就那ว样,用五指指根及以上部位托球,把手心和球之间空出缝隙,对,别ี贴在上面,肘关节自然下垂,把球举于同侧头上或肩的前上,对,也๣就是你右手就靠右。”连根一边说着要点,冷凡就一面的模仿,冷边练体会越深,投篮确实不是靠从电å视上简单的模仿就能ม练好的。而这时连根也丢下球,开始给冷凡纠正姿势。“你好好感受一下,球体的重力作用线应该落在食指和中指的指根部ຖ位,这样更有利ำ于球在出手时均匀,柔和的力!好!就是这样,不要动了!”连根对冷凡的配合还是相当的满意,能给纽约街球王当老师,本身就是一件值得自豪的事情。“学的挺快嘛,好,对,就这么别ี动,现在开始,保持这个动作一个小时!”“天!一个ฐ小时!”冷凡心里咯噔一下,这还不把自己的手给举软了啊,难道教练都喜欢折磨别人吗?过了仅仅半个小时,冷凡就感觉到เ,往日觉得非常轻的篮球这时仿佛像个ฐ铅球一般。而此时的冷凡有些后悔,后悔的不是拜连根为师๲,而是后悔当初ม在老头手下训练的时候为ฦ什么没有把手上也加重物训练……又过了半个小时,连根看了看表,点了点头。“把这个球投出去!”“天啊!自己的手现在是酸的要命,居然还让自己投篮!”抱怨归抱怨,冷凡还是顺ิ着姿ู势将球投了出去,但正如所料想的那ว样,力量确实太小。好不容易放下手的来的冷凡现在是觉得两只手又酸又麻,过了好一会才恢复了一些。“刚ธ才那ว一投你有什么不同的感觉吗?”连根看到เ冷凡居然这么เ快就恢复了。眼神中的惊讶一闪而逝。起先连根都没想到冷凡能ม够坚持一个小时,哪知,冷凡不仅仅坚持了一个小时,而且居然还能ม按照要求的把球投出去,更可怕的是,仅仅休息了几分钟,冷凡就恢复自如,连根在一刹那甚至认为冷凡是个ฐ机器人……经过这一个小时,连根对冷凡的认识又上升了不少,遇到เ这么เ好的苗子,连根也是激动不已๐,并且暗暗决定要更严格的训练冷凡。“手上没劲!”这确实是冷凡的第一感受。“除了手上没劲你还有什么เ感受,就是你觉得你刚才投出的球和以前有什么เ区别吗?”冷凡仔细的回忆了一下,摇了摇头。连根对于冷凡没有什么感受似乎显得有些失望,但很快就恢复过来,也没有在这个ฐ问题上继续问下去了。“那好,现在我在告诉你一些细节的技巧和经验,你要记好了。今天我主ว要教你的就是持球的技巧ู,而持球最关键的是手指如何分开。”连根边说边用自己持球的姿势做着解释“如果把中指的力作为第一,食指第二,大拇指第三,无名指12,小指1้3的话,那ว么对球施ๅ加均等的力,就必须ี注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍……”连根一边解说一边做着示范,冷凡也๣是边听边试,时间也在这师๲徒一教一学中过的很快。一天很快就过去了,等连根主ว要到เ时间的时候已经5点多了。“好了,现在也不早了,你也该回去了,明天记得到华中科技大去,开始练习๤投篮的专门训练!”从篮球场出来冷凡感觉浑身畅快,在路上冷凡还在不断的回忆着连根刚ธ才教给他的一些经验,像什么投篮最理想的角度应该是45~5๓o度,球出手后手臂贴着脸颊,这样容易保持45~5๓o度的弧线等等。冷凡甚至在出租车上不断的念叨,生怕自己忘记了。而此时的冷凡绝对相信,老头口里的明师他已经遇到เ了!就是连根。连根边解释边示范的教学风格能让自己้很快的接受,仅仅一下午的时间冷凡就已经可以说掌握了持球的各种的技巧,这也让冷凡有些喜出望外。冷凡还是照例先到เ学校等林冉放学后再一起回家。“冷凡,怎么了,你今天显得特别高兴呀!”林冉一出校门就看到了高大的冷凡,连忙跑了过去。“呵呵,我今天遇到เ了一个明师๲!明天开始他就会教我投篮!”冷凡确实非常兴奋。“那ว可太好了,这样一个月后的高中ณ联赛我们就更有把握了,加油哦!”林冉也很为ฦ冷凡高兴。“嗯,放心吧!我们一定会赢的!”冷凡对高中联赛充满了信心!

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