峨眉派周芷若使计偷得倚天剑和屠龙刀，刀剑互劈，获得剑中秘籍，也是学得了其中ing华的成篇。这里是北国，自然不会是峨眉山，所以唯一的可能就是被称为ฦ“黑风双煞”的梅风和陈玄风的练功之地！
平静了心情，林乘风也是一屁股坐到了地上。连忙把手指从头骨之中抽出，那种诡异的感觉实在是让普通人难以接受。
“陈方！还不快跑！”
然而还没走出一步，林乘๖风便是已经冲到เ了他的面前，后面秦虎的大刀也是尾随而至。林乘风知道自己万不能被拦住，否则就再也没有机会了，所以左ุ腿一个横扫就是把陈方แ扫倒在地。身形矮下去也是躲过了后面秦虎的一记斜劈！
“臭小子别ี不识抬举！我们秦虎大哥可是有着二流的家传武学五虎断门刀，并且已经练到了初窥门径的境界ศ！你若是不想投胎到别的地方去最好是乖乖的把身上的银子都交出来！”
这个ฐ世界不知道开通多少时间了，而且进来的人资质差距十分的大，像林乘风这样有些弟子的人可能和这个世界ศ融合的快一点，境界也是噌噌ຒ的往上涨。相反，如果受不了练武的艰辛说不定有很多人就会直接停滞不前。
林乘风忽然现自己的手所在的位置确实不好解释，偷偷的撇了一眼前方แ近在咫尺的娇嫩，嘴里不自觉的咽了一口吐沫。
“啪！”
三天当中林乘๖风没有成功过一次，铁伯也没有责备什么เ，林乘๖风的底子也算是有一点的，但是并不牢靠，想要练成不下苦功夫是不行的。
就在昨天晚上，师徒二人又是酒足饭饱之后，铁ກ伯也是说出了自己已经没有什么可教之类的话，让林乘风明天一早自己上路。林乘风还想再多留几天陪陪铁伯，但是话还没开口铁伯就已经是躺在床上睡去了。
自己十八岁入伍，每天勤学苦练。到เ现在也是有六七个年头了，虽说山外有山，人外有人，但是刚刚进入这个世界就被狠狠的上了一课，任谁心里都是会有些芥蒂的。
“铁伯。”
林乘๖风接着刚ธ才的拳路又是打了下去，这次却是没有按照平常那中规中矩的套路，而是随心所yu的cāo纵着这具身体，像是疯一样的在风雪当中cāo练了起来。
“无名拳法，恭喜达到第三层境界ศ登堂入室”
但是那又说不过去，虽然修炼九yin真经的人也着实不算少，但大多数都是为ฦ人正派的武林人士，是绝不会做出这等事情的。不过若真是两ä人又怎么会把这九yin真经的总纲刻在这里，难不成当初梅风和陈玄风连上卷也是带出来了不成？
虽然事情难以理解，但是事实也只能这么推测。虽然传言说是只带出了下卷，但是想想两人既ຂ然敢冒大不韪的罪名判师，那么就不可能只拿走下卷。既然上卷还在桃花岛黄药师手里，那ว么เ只有一种可能，就是两人害怕黄药师赶尽杀绝所以只带出了下卷，但是上卷的内容却是也一起抄录下来了的！
这也可以从后面的事情看出一点端倪，毕竟黄药师现之后虽然震怒，但确实没有亲自追杀。只是打断了其他弟子的腿，逐出师门罢了。九yin真经的下卷只有九yin白骨爪，摧心掌和百蟒鞭罢了！
而摧心掌又需要九yin真经的内功作为基础才能具有杀伤力，铜尸陈玄风既然修炼了摧心掌，那么เ不可能没有学会九yin真经的内功。这倒是也可以解释为什么九yin真经的上卷也会在这里了，黑风双煞ย二人本就是偷了全本的九yin真经才判ศ师出逃的！
虽然总纲没有完全理解，但是林乘风还是有些激动，毕竟上下卷都在的话，那么เ自己就可以学全这部旷世绝学了！
激动地往下看去，后面果然还有九yin真经的内功心法！最让林乘风激动的是，果然是有着一段描述的是“易筋锻骨”！
“骨者，生於ing气，而与筋连，筋之ใ伸缩，则增力，骨之重者，则髓满。筋之伸缩，骨之灵活，全系锻炼。头为五阳之，尾闾为督脉之门，头宜上顶，尾闾中正则ทing气透三关入泥丸ฤ，背胸圆开，气自沈下归丹ล田，两肱抱撑，肩窝吐气，开合伸缩，力达指心。象其形，龙墩目之ใing，爪之ใ威，虎坐，摇怒目，胯坐挺膝腰。腰似车轮转，身有平准线；两足心含虚，抓地如钻钻；两ä股形似弓，进退要连环，骨灵河车转，筋络伸缩如弓弦；身劲动若弦满，手出如放箭，运动如抽丝，两手如撕绵；手足挺劲力，扣齿骨自坚；形其意摇，搅尾闾，动如飞龙升天，剪似猛虎出林，纵跳灵空象猿猴．步法轻妙如猫行，得此要素า神乎ๆ技矣。”
这锻炼之法后面还提到一句“人徒知枯坐息思为ฦ进德之ใ功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”铁伯交给自己的莫不都是最浅显的运气方法，连内力都是不能产生，顶多只能强身健体罢了。而这易筋锻骨不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功！内功心法还是其次，这“易筋锻骨篇”却是自己้现在最需要的！
资质，无疑是区别一个人练武天分最直接的东西。资质低的人，可能ม连三流武学都是学不会，而资质高的人看一眼说不定就能举一反三，触类旁้通！
而资质，最明显的差别却又在筋骨之上！“易”是变通，改换的意思，“筋”指筋骨，筋膜，锻骨无疑就是锻炼骨头的意思。这易筋锻骨就是改变筋骨，通过修炼丹田à真气打通全身经络的内功方法！
筋骨改变了，资质自然就上去了！资质对于学武之ใ人的作用自不必多提，看到这九yin真经中ณ真的存有这“易筋锻骨”之ใ术，林乘风也是激动的差点跳起来！
《汉武帝内传》中有记载“一年易气，二年易血，三年易ing，四年易脉ำ，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易，九年易形！”可见改变筋骨说起来容易，做起来难！
铁伯虽说过自己的资质不算差，但是想来小时候没有接触过此等武学，浪ฐ费了最宝贵的时机，就算后面再怎么เ努力也是改变不了自身的资质了，筋骨也肯定是好不到เ哪里去的。但是现在有“易筋锻骨”篇摆在自己้的面前，提升资质将不再是可望不可即的事情！
这“易筋锻骨”篇虽然也是用古文书写而成，但是却不像总纲那ว样生涩难懂，看过一遍之后，林乘๖风也是读懂了一些。相信ri后熟读一些，定会全部理解其中ณ的ing义！
舒了口气，林乘๖风也是缓解了一下自己้激动的心情。接着往下看去，后面还有疗伤的法门，虽然背后的伤口疼痛减轻，但是毕竟混迹江湖保命最重要，林乘๖风还是把这些记载了脑海ร中。但是奈何这疗伤片需要以内力为ฦ基础，才能达到治疗的效果，所以林乘风也是决定再往下看去。
后面紧接着一段就是点穴篇了，点穴无疑是居家旅行必备的，不过由于对穴道的不熟悉，林乘๖风也是快的跳过了这一篇。
再后面的一段却是蛇行狸翻，螺旋九影！
螺旋九影乃是上乘๖轻身功法，翻转腾挪，灵动异常！练到极致甚至可以在空中形成九道虚影，可见度之快！而且最诡异的却是这套轻功暗含步法，身法，罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌！
凭空飞行万里虽然有些不切实际，但是却可以体现出这轻身功法的不俗之处。现在被困井底，周围又是没有什么暗道，要想出去，就全系于这轻功之上！
“螺旋九影，平地拔起，平空飞行！”
林乘风有些喜不自禁，这必死之局果然有着一线生机，大难不死也真的有着这无比深厚的福源！想起自己若是修炼了这轻身功法，脱困之ri也就指ri可待，心情大好！
自己食物虽不算十分充足，但尚可坚持一个星期左ุ右。这一个ฐ星期之ใ内，自己主修这螺旋九影，兼修九yin真经的内功心法，想必参透一二便可化解眼前局势！
心中计定，林乘风也是继续往下看去。然而这青石之ใ上所刻๑古字到เ这却是没有了后文，找遍这块青石也没有现另外的记载。这里的武功竟然只有九yin真经的总纲和上卷所记内容，下卷一概武功招式竟然没有丁点提及！
九yin白骨爪，摧心掌，百蟒鞭，甚至大伏魔拳法竟然全部没有记录！
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