有一天，舒伯特饿得实在不行，不知不觉中便走进维也纳一家饭馆，可他身上一分钱也没有。这时，餐桌报纸上的一首小诗吸引了他，舒伯特当即就为这首诗配上了乐曲，交给店主换了一份土豆吃，这首乐่曲就是后来举ะ世闻名的《摇篮曲》。
在达·芬奇出名之ใ前，没人看得起他的画作，可谓际遇坎坷。怀才不遇的达·芬奇在30่多岁的时候，努力地寻求机会，于是投奔到米兰的一位公爵门下。
佛陀说：“我并不是叫你放下你手中的花瓶，而是要你放下你的六尘、六根和六识。如果你把这些身外之ใ物统统都放下，你的内心就再也不会被束缚，你便能够从生死桎梏中解脱出来。”
往往人们只舍得放下一些表面的东西，殊不知只有当我们放下欲望时，我们才能获得内心的安宁。过重的负担压在心上，只会扰乱自己，使得我们的生活过得异常辛苦。
愤怒的威尔跳上车子冲出停车道，沿路飙到时速六十、七十五、八十三英里（1英里=16๔09๗344千米），他终于追上了那位撞伤了金毛犬的司机。
“什么เ？你说什么？”威尔火冒三丈。那人竟然微笑着，又字正腔圆、慢条斯ั理地说了一次：“我知道我撞到เ你的狗了……你现在究竟想怎样？”
不过林则徐小的时候脾ຆ气暴戾，于是他的父亲林宾日亲笔写下“制怒”二字悬于林则ท徐书房之上。后来，林则徐逐渐领ๆ悟到“制怒”二字的真谛，脾气逐渐转变，这两个字也成了他一生的警示。每到เ一处新的地方他总是把座右铭“制怒”悬挂起来。
不顾一切、痛快淋漓地发泄心中的怒火，也许会让你的心情获得暂时的释放，但你很快就会受到更大的惩罚，因为你一时冲动作出的决定往往是错误的。所以，控制ๆ你的愤怒情绪，不要让冲动惩罚你以及你身边的人。
她不甘心，不甘心就这样失去他，她无心工ื作干脆辞了职，放任自己在漫无边际的痛苦里游荡。终于有一天，她的一个朋友说曾在一家餐厅里见到他和一个女孩在一起，很亲密的样子。她的泪汹涌而出，好久才恨恨地说：“我要报复他。”她开始抽烟、喝酒，可是她没有因此而获取快乐，相反却陷入了愈来愈深的痛苦之ใ中。
如果你不爱一个ฐ人，请放手，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己้有机会去爱别ี人。
警察很快来了，他的伤势很严重，没人相信他还能活过来。但在一夜的急救之后，他竟然奇迹般地挺了过来。第二天清晨，神经外科医生决定给他动手术。但医生告知他的家人说存活的机会只有40％，而且以后可能再也不会走路、不会说话了，甚至可能ม不能ม理解一些极其简单的话语。听了这些，家人备受打击。
后来，他又重返得克萨斯大学，并且顺利地拿到了文学院颁发的文凭，当他听到院长宣布他以最高荣誉毕业时，他的心中充满了骄傲和自信。后来他又获得了社ุ会学的硕士学位。“没有什么是不可能的，千万千万不要放弃，永不放弃。”这就是这个坚强的人给我们留下的启示ิ。
朋友还是不太理解：“就这些？很多人都处于这种状态中，况且为什么你以前没有意识到เ？”
面对同样的情况，不同的人生态度，就会决定后来的人生境况。生活不可能ม是一帆风顺ิ的，抱怨在所难免，但是人们对待生活的态度可以有所不同。你可以乐观积极地赞美生活，也可以悲观消极地抱怨生活。态度不同，人生的幸福感和生活质量自然就不同。
很多时候，退一步，比直接的指责更能起到好的效果。面对蛮横无理者，平息风波的最好方式，莫过于以柔克刚ธ。
生活中，每个ฐ人总有避免不了的“缺陷”，在人与人之间，我们要“将心比心”，不能一味地去指责他人的缺欠而忘了自己้其实也有不对的地方。尤其是当事情的发生没有预ไ料中的那么เ理想时，请不要急着去指责他人，应暂时把它放一放，把注意力转移到别的地方แ去。避开烦恼，寻找乐่趣，多一分冷静，少一分冲动。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。
有一天，霍正朗正在一家珠宝店的柜台前看手镯，他把一个放着几本书的包裹放在柜台的一侧。不久，一个ฐ衣着讲究、仪表堂堂的男子走进来，也开始站在柜台前看珠宝。霍正朗怕自己้的包裹妨碍他挑选珠宝，于是就礼貌地将包裹移开。但这个ฐ男子似乎ๆ不领情，愤怒地看着霍正朗，说自己้是个正直的人，绝对无意偷霍正朗的包裹。男子觉得受到侮辱，气冲冲地走出珠宝店。
后来的一个ฐ早晨，霍正朗开着车去上班。密密麻麻的车阵让他心烦不已，霍正朗满腔怨气地想：为什么那些开车不是太快就是太慢的笨蛋也能拿到เ驾驶执照ั？那些脾气暴躁只知道争抢车位的车主也根本没有资格在高峰时间开车，这些人的驾驶执照都该吊销。
渔村有一位非常出名的老渔夫，他被渔民尊称为“渔王”，因为他的捕鱼技术是全村最棒的。不过渐渐上了岁数的渔王一直有一个ฐ困扰，因为他的三个儿子一直不给他争气，他们的捕鱼技术都很平庸。
他经常向街坊四邻诉说自己的苦恼：“我真不明白，我把我辛辛苦苦总结出来的经验毫无保留แ地传授给我的儿子，可是他们的捕鱼技术竟然赶不上普通渔民的儿子！我先从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕到鱼，怎样划船不会惊动鱼，怎样下网最容易请鱼入瓮……可是，我就是想不明白，我的儿子为什么这么笨？真是太让人伤心了。”
一位邻๑居听后问道：“你一直手把手地教他们吗？”
老渔夫点点头说：“是的，为了让他们学会一流的捕鱼技术，我教得很仔细。”
“他们一直跟着你吗？”
“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”
邻居继续说道：“这样说来，我认为错误其实在你身上。你只传授给他们技术，却没有传授给他们教训，要知道，没有教训与没有经验一样，都不能使人成大器。”
老渔夫恍然大悟。
没有失败的经验，
人不可能成大器。正如种子深埋在泥土之中，泥土既是它发芽的障碍，更是它生长的基础和源泉；瀑布迈着勇敢的步伐，在悬崖峭壁前毫不退缩，因而造就了自身的壮美。
所以对待失败，你应该学会感谢，因为从困境中ณ爬出来后，你就不会重蹈覆辙。在泥泞里行走，才会留下足迹，同理，经历磨难，人生才有意义แ。唯有挫折和苦难才能激发出我们深藏在潜意识里的无穷的力量，才能使我们更好地武装自己，开创人生的辉煌ä。
6仇恨并不会让折磨你的人痛苦
法国作家雨果曾经说过：“世界上宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的则是人的胸怀。”对于那些所谓的仇恨，以其人之道而还之是不可取的。仇恨没有止境，也不会对折磨你的人产生任何影响，只会加深你自己的苦痛。所以，为了自己้，宽容别ี人吧！化干戈为玉帛，宽容别人的过错，你将获得更广阔的天空。
在英国一个市场里，有一位中国妇女的生意特别ี好，其他的摊主因此十分嫉妒，大家经常有意无意地把垃圾扫到เ她的店门口。这个中国女人每次都只是付之一笑，不予计较，并且把垃圾都清扫到自己店里的纸篓里。
在她旁้边卖菜的一个ฐ外国妇女观察了好几天，有一天终于忍不住问道：“大家都把垃圾扫到你这里来，你为ฦ什么不生气？”中国女人平静地回答：“我们中国有个习俗，过年的时候，都会把垃圾往自己家里扫，垃圾越多就代表你来年赚的钱越多。现在每天都有人送钱到我这里来，我怎么会拒绝呢？你看我的生意不是越来越好了吗？”
她的宽容大度让那些捉弄过她的摊主惭愧不已。从此，那些垃圾再也没有出现过。
故事里的女人用一颗包容的心，巧妙地将别人的“怨气”化作了美好的祝福。没有仇恨，而是用智慧宽恕了别ี人，赢得了大家的尊敬。
在现实生活中ณ，人与人之间的矛盾、摩擦是不可避免的，但你大可不必将它们看得如此严重，动辄便上升到仇恨的地步。宽容不仅能换来自己内心的豁达，更能换来敌人的微笑。宽容别ี人的同时，我们的心也获得了解放。
7生气是用别人的错误来惩罚自己้
德国古典哲学家康德曾说：“发怒，是用别人的错误来惩罚自己้。”我们在一旁生气，那个让我们生气的人就会因为我们的生气而被惩罚吗？他就一定会因为我们的生气而改正错误吗？与其用别人的错误来惩罚自己，不如让自己้放宽心态，去忽略๓那些扰乱自己心灵的浮ด尘。错误是由á他人造成的，不在我们自身，所以不该由我们来承受这份气，理解了这些，心情就会豁然开朗。
有位卖菜的妇女，生意一直不错。但没过多久ื，一位卖菜老汉把她的摊位抢占了，妇女见对方是上了年纪的人，就不和他计较，将自己的摊位移到เ老汉旁边。没想到，老汉竟然将菜价调得比她的低，结果就把她大部ຖ分生意给抢走了。这位妇女气不过就和老汉理论，说着说着两人就吵了起来，吵了半天也没吵出个结果。回到家后，这位妇女越想越生气，就把这件事和丈夫说了。
第二天这位妇女和她丈夫便一起来到เ市场，找老汉“算账”，丈夫把老汉揍了一顿ู，为妻子出了气。由于老汉受了点轻伤，其家人就报了警，经民警调解，这位妇女和她的丈夫赔偿老汉医药费等共1000元钱。
事后这位妇女觉得这钱赔得冤枉，越想越觉得心里窝火，就来到居民楼上，想跳楼自杀。后经民警半个多小时苦口婆心的劝说，才放弃了跳楼的念头。
有时候别人的错误固然可恨，但如果我们一味沉浸在这种情绪之中ณ，而不是自我调节，只知道生气，大多数时候是无济于事的。当我们不考虑任何实际情况，当愤怒越发激烈，变成行动时，甚至会引发不必要的伤害。
有一天，佛陀在寺庙里静修的时候，一个人破门而入，因为其他人都出家到佛陀这里来了，而他自己却没能得到这个机会，这令他很生气。
当佛陀安静地听完他的无理谩骂之后，轻语问道：“你的家偶尔也有访客来吧！”“那是自然，你何必问！”“那个ฐ时候，你偶尔也会款待客人吧？”“那还用说！”“假如那ว个时候，访客不接受你的款待，那么那些做好的菜肴应该归于谁呢？”“要是访客不吃的话，那ว些菜肴只好再归于我！”
问完这些，佛陀笑了，看着他，又说道：“你今天在我的面前说了很多坏话，但是我并不接受它，所以就像刚才所回答的一样，你的无理谩骂，那ว是归于你的！如果我被谩骂，而再以恶语相向时，就有如主客一起用餐一样，因此我不接受这个菜肴。”
最后，佛陀为他指点迷津：“对愤怒的人，以愤怒相向，是一件不应该的事。不以愤怒相向的人，将得到两个胜利ำ：知道他人的愤怒，而以正念镇静自己้的人，不但能胜于自己，也能胜于他人。”
在生活中ณ，很多人并没有佛陀的宽容，心中怎么也放不下别人的过错。比如下级犯了错误，上级很生气，怒发冲冠、声色俱厉，伤的其实是自己；上级作风不正派，下级很生气
，内心憋屈、心生不平，伤的也是自己；同事之间钩๗心斗角、相互猜疑，伤的还是自己้。犯错误应该受到惩罚，但未必要通过生气来实现，既然错误在他，为何你要生气？别人犯了错，而你去生气，岂不是拿别人的错误来惩罚自己？别人的愤怒和过错都还给别ี人吧，那ว不属于你。我们没有必要为那些不属于自己又烦扰到自己身心的事而停留แ片刻，多一秒停留แ便会多一秒烦忧。
面对他人的过错，能够做到不生气的人，才是生活的智者。生别人的气，不是在惩罚他人，而是在惩罚自己。
，小;说，天'堂